Рецепти за бебешка храна за 7-месечни бебета

Съдържание

• Папая Сладка папая
• Ябълка и моркови Бебешка храна
• Картофена бебешка храна, месо и броколи
• Бебешка храна Mandioquinha

На 7 месеца бебетата трябва да включват 3 хранения с нови храни през целия ден, включително плодова бебешка храна за сутрешни и следобедни закуски и солена бебешка храна за обяд.
Всяка нова храна трябва да се въвежда в менюто на интервали от около 3 дни, за да се улесни идентифицирането на храни, които могат да причинят алергии при бебето или проблеми като газове, диария и запек. В допълнение, кърменето или употребата на адаптираните храни за кърмачета трябва да се поддържат и при други хранения през деня. Вижте как трябва да бъде храненето на всеки етап от живота на бебето.

И така, ето 4 рецепти, които могат да се използват при допълнително хранене на бебето на 7-месечна възраст.

Папая Сладка папая

Нарежете средно парче красива папая или 2 филийки папая. Извадете семената и изстържете плодовата каша, за да я дадете на бебето, като внимавате да избягвате големи парчета или бучки.

Ябълка и моркови Бебешка храна

Тази бебешка храна е богата на витамини С и В, антиоксиданти и калций, които са важни хранителни вещества за укрепване на имунната система, предотвратяване на анемия и укрепване на костите.

Състав:

• 1/2 малък морков
• 1 обелена ябълка
• 200 мл кърма или адаптирано мляко за кърмачета

Режим на подготовка:

Измийте добре моркова и ябълката, отстранете кората и нарежете на кубчета, като вземете да готвите в млякото на тих огън, докато морковът стане много мек. Сложете сместа в съд, омесете с вилица и изчакайте да се охлади, преди да я поднесете на бебето.

Картофена бебешка храна, месо и броколи

Смляното месо трябва да бъде направено от постни разфасовки, като мускули, мек крак, твърд крак и филе.

Състав:

• 1 малък картоф
• ½ цвекло
• 1 супена лъжица говеждо месо
• 2 супени лъжици нарязани броколи
• 1 чаена лъжичка растително масло
• Лук и чесън за подправка

Режим на подготовка:

В тиган задушете лука и месото, смляно в олио, и след това добавете картофите и цвеклото. Покрийте с филтрирана вода и покрийте тигана, като оставите да се готви, докато всички съставки станат много меки и с малко бульон. Добавете броколите и гответе още 5 минути. Свалете от огъня, поставете върху чиния и намачкайте всички съставки с вилица, като сервирате бебето, когато е топло.

Бебешка храна Mandioquinha

Тази бебешка храна е богата на витамини А, В, Е и желязо, важни хранителни вещества за поддържане здравето на очите, костите и кожата на бебето и за предотвратяване на анемия.

Състав:

• 1/2 средна маниока
• 5 листа кресон
• 1 супена лъжица нарязан лук
• 1 лъжица настъргани пилешки гърди
• ½ яйчен жълтък
• 1 чаена лъжичка растително масло
• ½ скилидка чесън
• Режим на подготовка:

Обелете маниоката, измийте добре с листата на кресон, нарязани на кубчета. Нарежете на малки кубчета 1 супена лъжица пилешки гърди и донесете всички съставки да се готвят със сотирания лук и чесън, докато маниоката стане много крехка и пилето се свари.

В друг тиган поставете 1 яйце за готвене. Когато ястието е готово, накъсайте пилето и омесете всички съставки, като добавите и половината яйчен жълтък, за да дадете на бебето.

Вижте още примери в Рецепти за бебешка храна за 8 месечни бебета.