Пилинг на крака: 5 основни причини и какво да се прави

Съдържание

• 1. Суха кожа
• 2. Изгаряне
• 3. Атлетическо стъпало или трихофития
• 4. Екзема
• 5. Псориазис

Наличието на пилинг на краката, поради което изглежда, че се белят, обикновено се случва, когато кожата е много суха, особено при хора, които не овлажняват кожата в този регион или които носят джапанки например. Олющеното краче обаче може да е и признак на някои кожни проблеми, като инфекции, екзема или дори псориазис.

Идеалното е, че ако пилингът е много интензивен, той не се подобрява след хидратиране на крака или ако изглежда, че е свързан с други симптоми като болка, сърбеж, зачервяване или подуване, консултирайте се с дерматолог или общопрактикуващ лекар, за да идентифицирате възможните причина и започнете най-подходящото лечение.

5-те основни причини за обелване на крака са:

1. Суха кожа

Стъпалото е една от частите на тялото, където кожата е по-лесно да остане суха и следователно е възможно да се появи пилинг, тъй като мъртвите и сухи кожни клетки се освобождават през целия ден.

Всичко това се случва, защото кракът трябва да издържи на натиска на теглото на тялото, което кара циркулацията на кръвта да се случва по-бавно и кожата не е хидратирана правилно. Сухият пилинг на кожата може да се влоши и при хора, които стоят дълго време, които носят тесни обувки, които често ходят по чехли или които носят много високи токчета.

Какво да правя: най-добрият начин за хидратиране на кожата е нанасянето на овлажняващ крем върху краката всеки ден след къпане, например, както и пиенето на препоръчителното количество вода всеки ден. В допълнение, избягването на честата употреба на тесни обувки, чехли и високи токчета също помага за облекчаване на натиска върху стъпалото, улесняване на кръвообращението и намаляване на шансовете кожата да изсъхне и да се бели. Вижте ритуал за грижа за сухота на краката у дома.

2. Изгаряне

Друга много често срещана причина за пилинг на краката е слънчево изгаряне, особено слънчево изгаряне. Това е така, защото повечето хора забравят да сложат слънцезащитни продукти на краката си и след това да излязат на улицата с чехли, което кара слънчевите лъчи лесно да изгарят кожата на краката им.

Друга често срещана ситуация за появата на изгаряния по краката е ходенето бос по пясъка или по много горещ под, който например е бил на слънце от няколко часа. Когато кракът се изгори, той може да е зачервен и леко възпален, но няколко дни по-късно ще се отлепи.

Какво да правя: за лечение на изгарянето е важно кожата да се охлади, особено в първите часове, когато тя се появи. За това можете да потопите крака си в леген със студена вода за 10 до 15 минути или да приложите студени компреси от чай от лайка, например. Също така е важно да прилагате овлажнител всеки ден, за да намалите шансовете за пилинг. Вижте какво да направите, за да се погрижите за изгарянето.

3. Атлетическо стъпало или трихофития

Атлетичното стъпало или трихофития се случва, когато има гъбична инфекция в стъпалото, което е сравнително честа ситуация, тъй като стъпалото е регион, който се изпотява много през деня.

Този тип кожна инфекция е по-често при хора, които носят затворени обувки, тъй като освен изпотяване, кракът е и горещ, което улеснява развитието на гъбички. Друг начин да хванете крака на спортиста е да ходите боси на обществени места, като басейни или съблекални например.

Развитието на гъбички по кожата има тенденция да причинява интензивен пилинг, в допълнение към други характерни симптоми като сърбеж и воня. Вижте основните симптоми на трихофития на стъпалото.

Какво да правя: за лечение на гъбична инфекция е много важно винаги да поддържате кожата чиста и суха, затова се препоръчва да изсушите крака много добре след къпане, особено между пръстите. Разхождането с бос крак у дома също ви позволява да проветрите кожата си и да предотвратите развитието на гъбички. Ако обаче симптомите не се подобрят, препоръчително е да се консултирате с дерматолог или общопрактикуващ лекар, тъй като може да се наложи използването на противогъбични мехлеми.

4. Екзема

Екземата е често срещан кожен проблем, който причинява прекомерно възпаление, което води до сърбеж, зачервяване и лющене на кожата.Екземата обикновено се появява при контакт с някакъв вид специфичен материал, като синтетични тъкани или емайл например, но може да възникне и от употребата на някои лекарства или без видима причина.

Симптомите на екзема обикновено се появяват за периоди с по-голяма интензивност, които след това се облекчават и могат да се върнат отново няколко дни или месеци по-късно. По-добре разберете какво е екзема и как да я идентифицирате.

Какво да правя: в някои случаи екземата може да изчезне за няколко часа или дни, в зависимост от причината. Когато обаче симптомите са постоянни, се препоръчва да се консултирате с дерматолог, за да установите причината, да оцените интензивността на симптомите и да започнете лечение с противовъзпалителни и / или кортикостероиди.

5. Псориазис

Псориазисът е друго относително често срещано кожно заболяване, което се характеризира с появата на червени петна по кожата, които се отлепват и може да не сърбят. Тези плаки могат да се появят на различни места по тялото или да засегнат само една част, като лакти, скалп или стъпала.

Псориазисът е хронично заболяване, причинено от собствената имунна система на човека и поради това е обичайно да се появява няколко пъти през целия живот, особено когато сте в по-голям стрес, когато имате някакъв вид инфекция или през зимата, например.

Какво да правя: в случай на подозрение за псориазис е много важно да се консултирате с дерматолог, тъй като, въпреки че псориазисът няма лечение, има лечения, които помагат за намаляване на симптомите като използване на кортикостероидни мазила, фототерапия или използване на имуносупресивни лекарства. Научете повече за псориазис и как се прави лечение.