Какво трябва да знае всяка жена за дисфункцията на тазовото дъно

Съдържание

• Болезненият секс може да бъде симптом.
• Причината все още е неясна.
• Погрешната диагноза е често срещан проблем за тези с ПФД.
• Там са начини за лечение-и физиотерапията е един от тях.
• Не, не сте луди да мислите, че има проблем.
• Преглед за

Зося Мамет има просто послание за жените навсякъде: Непоносимата тазова болка не е нормална. В речта си на конференцията MAKERS през 2017 г. тази седмица, 29-годишната говори за шестгодишната си битка, за да открие причината за това, което според нея се чувства като „най-лошата UTI в света“. Оказа се, че е нещо много по -различно.

Страдаща от „безумна честота на уриниране“ и „непоносима“ болка по време на секс, Мамет казва, че е ходила при всеки лекар и специалист, който е открила, за да проследи отговора, но когато тестовете за урина, ЯМР и ултразвук се върнали нормално, лекарите започнали съмнявайки се в нейните оплаквания и нивото на болка. Един погрешно й постави диагноза ППБ и я постави на антибиотик; друг предположи, че тя "полудява". (Колегата на Мамет, момичета Сценаристът и продуцент Лена Дънам също говори за здравната си борба с ендометриозата.)

След като опита всичко от болкоуспокояващи до хипноза, Мамет отиде при първия си женски лекар и най-накрая намери отговор-състояние, разкри тя, което е потресаващо често: дисфункция на тазовото дъно (PFD). И така, какво всъщност е тазовото ви дъно? Терминът се отнася до групата от мускули, връзки, съединителни тъкани и нерви, които поддържат и помагат на органите във вашата тазова област да функционират правилно. При жените въпросните органи се отнасят до пикочния мехур, матката, вагината и ректума. Според клиниката в Кливланд дисфункцията на тазовото дъно се дефинира като невъзможността да се контролират тези мускули на тазовото дъно, за да се извърши движение на червата, или по -точно хората с ПФД свиват тези мускули, вместо да ги отпускат.

Въпреки че Мамет най -накрая намери своя отговор (и подходящо лечение) след години на разочароващи посещения на лекар и погрешни диагнози, борбата й не е нова. Въпреки липсата на осведоменост за това разстройство, проучванията показват, че една на всеки три жени ще изпита ПФД при цял живот, но здравният свят на жените все още държи информация за това „под килима“, казва Робин Вилхелм, физиотерапевт, който ръководи център за физиотерапия на тазовото дъно в Аризона. Тук Вилхелм споделя повече за това какво всъщност е PFD, как се диагностицира и какво можем да направим, за да се справим с него.

Болезненият секс може да бъде симптом.

Най -честите първоначални симптоми са необяснима болка в таза или слабините, включително възможна болка при полов акт или оргазъм ", казва Вилхелм. Но болката не е единственият индикатор, че има проблем. Поради местоположението на мускулите на тазовото дъно, състоянието може също да причини неправилно функциониране на пикочния мехур и/или червата, което води до уринарна и фекална инконтиненция или запек, казва тя. (PS Знаете ли, че пикаенето под душа има някои изненадващи ползи за таза?)

Причината все още е неясна.

Като се има предвид колко жени са засегнати, може би си мислите, че лекарите се справят какво точно причинява ПФД. Помисли отново. Светът на науката все още се опитва да установи конкретна причина за разстройството. Докато едно голямо погрешно схващане е, че това е резултат от бременност или раждане, нито едно не трябва да се случва, за да може една жена да бъде изложена на риск от развитие на ПФД, казва Вилхелм. Други причини, поради които може да се развие, включват травматично нараняване или дори лоша стойка. Плюс това, спортистите често съобщават за симптоми, свързани с PFD, като уринарна инконтиненция, но причината е неизвестна, казва тя. Намирането на основната причина за вашето ПФД може да бъде дълъг, облагащ процес на разследвания и тестове, но специалисти като тазови физиотерапевти или лекари, които са добре запознати с тазовата област, може да са в състояние да предложат по-категоричен отговор, казва Вилхелм . Дори все още е трудно да се определи причинно -следственият път в някои случаи, предупреждава тя.

Погрешната диагноза е често срещан проблем за тези с ПФД.

За съжаление, годините на Мамет, прекарани в разбъркване от лекар на лекар без отговори, са често срещан разказ - това е показателно за това, което Вилхелм нарича "липса на информираност и знания" в медицинската област, както за това как да се диагностицира PFD, така и какво да се направи за жените, които страдат от него. „Средно жените ще посещават пет до шест професионалисти, преди да бъдат диагностицирани точно“, казва тя. „Осведомеността се подобрява непрекъснато през последните пет или повече години, но все още имаме много жени, които страдат мълчаливо или не могат да получат помощта, от която се нуждаят.

Там са начини за лечение-и физиотерапията е един от тях.

Да бъдеш диагностициран с PFD не означава да се поддаваш на болка през целия живот. Докато лекарствата (например мускулни релаксатори) могат да се използват за управление на болката, биологичната обратна връзка чрез физическа терапия е най-ефективното лечение. Според клиниката в Кливланд нехирургичната техника осигурява подобрение за повече от 75 процента от пациентите, които я опитват. "Физическата терапия, извършвана от тазов физиотерапевт, може да бъде много ефективна", казва Вилхелм. Докато мускулите на тазовото дъно са фокусът на това лечение, други мускули също могат да допринесат за болката, така че има нещо повече от това да лежите на маса. Други техники, които Вилхелм използва с пациентите си, включват външна и вътрешна мануална терапия, миофасциално освобождаване, разтягане и електрическа стимулация.

Не, не сте луди да мислите, че има проблем.

„Хората погрешно отхвърлят симптомите, които често се появяват при PFD, като уринарна инконтиненция, като „нормални“ ефекти от раждането на бебета и остаряването“, казва Вилхелм. "Това може да бъде често срещано явление, но никога не трябва да се разглежда като нормално." Така че, ако мислите, че сте една от тези жени, спестете си години на мълчаливо страдание и се отправете към лекар или терапевт, специализиран в статистиката на ПФД.

Преглед за