Средства за отслабване: кога да се използват и кога могат да бъдат опасни

Съдържание

• Когато лекарствата за отслабване са опасни
• Когато са посочени
• Противопоказания за лекарства за отслабване
• Как да отслабнете, без да приемате лекарства

Използването на лекарства за отслабване трябва да бъде препоръчано от ендокринолога след оценка на здравословното състояние, начина на живот и връзката между отслабването и подобряването на здравето на човека. Използването на тези средства обикновено е показано в ситуации, когато човек не може да отслабне само чрез физическа активност и здравословна и балансирана диета.

Средствата за отслабване са ефективни, тъй като те могат да действат чрез инхибиране на апетита, насърчаване на чувството за ситост или не абсорбиране на погълнатата мазнина, но за да бъде загубата на тегло ефективна в дългосрочен план е важно лекарството да се използва според препоръката на лекаря, в противен случай има по-голям риск например от химическа зависимост и ефект на акордеона.

Когато лекарствата за отслабване са опасни

Лекарствата за отслабване имат риск за здравето, когато се използват без медицински съвет или по различен начин от посочения от лекаря. Това е така, защото когато се използват неправилно, те могат да доведат до химическа зависимост, ефект на акордеона и нежелани странични ефекти, като стомашно-чревни промени, безсъние и сърдечни промени, например.

В допълнение, други опасности от злоупотреба с лекарства за отслабване са:

• Усещане за сухота в устата;
• Безпокойство;
• Депресия;
• Запек или диария;
• Промяна в сърдечната честота;
• Белодробна хипертония;
• Удар;
• Морска болест;
• Анемия.

Лекарствата за отслабване обикновено се посочват от лекаря, когато лицето не е в състояние да отслабне дори при редовни физически упражнения и здравословно хранене, когато има индекс на телесна маса (ИТМ) по-голям от 30 или когато има ИТМ по-голям от 27 и има и други проблеми, свързани със затлъстяването.

В момента средствата за отслабване могат да действат по 3 различни начина: инхибиране на апетита, повишаване на чувството за ситост или не абсорбиране на консумираните мазнини. Видът на лекарството, което ще се използва, зависи от тялото на човека, начина му на живот и количеството тегло, което се препоръчва да отслабнете, и поради това употребата на лекарства трябва да бъде указана от лекаря.

Когато са посочени

Средствата за отслабване трябва да бъдат посочени от ендокринолога, като обикновено се посочва в случай на хора, които дори с практикуване на упражнения и промени в хранителните навици не губят тегло по желание, което може да е свързано с хормонални дисфункции.

Лекарят може също така да посочи употребата на лекарства в случай на затлъстяване, особено когато това е свързано с други здравословни проблеми, като диабет и сърдечно-съдови промени, които могат да изложат живота на човека на риск.

Като цяло препоръката да се използват лекарства за отслабване се случва, когато лицето:

• Има ИТМ по-голям от 30, който се счита за затлъстяване и не може да отслабне с подходяща диета и упражнения;
• Има ИТМ по-голям от 27 и здравословни проблеми свързани с наднормено тегло като диабет, холестерол или високо кръвно налягане и не могат да отслабнат с диета или упражнения.

Преди да посочи лекарството за отслабване, лекарят прави оценка на здравната история на човека, възможните странични ефекти на лекарството и възможните взаимодействия на лекарството с други лекарства, които лицето може да приема. Лекарствата, които могат да бъдат посочени, обикновено действат чрез увеличаване на метаболизма и изгаряне на мазнини, намаляване на абсорбцията на мазнини в червата и намаляване на апетита и задържането на течности.

Въпреки това, дори ако средствата за защита са ефективни, е необходимо освен медицинско наблюдение, лицето да извършва физическа активност редовно и, за предпочитане, придружено от личен треньор, и което има здравословна диета и в съответствие с целите си, поради което , професионалното наблюдение е важно. Това е така, защото изолираната употреба на лекарството може да няма окончателни резултати, тоест лицето може да възстанови теглото си след спиране на употребата на лекарството.

Освен това, за да се предотврати натрупване на тегло след спиране на лекарството, е важно човекът да спре да го приема постепенно и в съответствие с указанията на лекаря.

Познайте основните средства за отслабване.

Противопоказания за лекарства за отслабване

Използването на лекарства за отслабване трябва да се извършва под ръководството на лекаря и не се препоръчва за хора, които са здрави и които искат да отслабнат до 15 кг, които имат ИТМ под 30, които могат да отслабнат с диета и упражнения и които имат по-нисък ИТМ до 27, дори ако имате свързани здравословни проблеми като холестерол или високо кръвно налягане.

В тези случаи като алтернатива на лекарствата могат да се използват добавки за отслабване, което в комбинация с диета и редовни упражнения може да ви помогне да отслабнете. Използването на добавки трябва да се ръководи от лекар или диетолог, в съответствие с целите и здравословното състояние на човека. Вижте някои добавки за отслабване.

Как да отслабнете, без да приемате лекарства

Употребата на лекарства и хирургия трябва да бъде вариант за отслабване само когато нищо друго не работи или когато има ендокринни и метаболитни промени, свързани с факта, че не можете да отслабнете. Загубата на тегло без прием на лекарства може да бъде постигната чрез редовна физическа активност и чрез балансирана и здравословна диета под ръководството на диетолога, тъй като по този начин е възможно диетичният план да бъде направен според характеристиките и целите на човека.

Важно е физическата активност да се наблюдава от специалист по физическо възпитание, особено ако човекът има болезнено затлъстяване или е много заседнал, тъй като някои видове упражнения могат да увредят ставите. В тези случаи може да се посочи ходене, тъй като те имат по-малко въздействие върху ставите и са достатъчни за подобряване на кръвообращението и стимулиране на изгарянето на калории. В допълнение към ходенето може да се препоръчат и други упражнения, като водна аеробика и тренировки с тежести например.

По отношение на храната е важно да се избягват много мазни храни и големи количества въглехидрати. Нормално е първите дни от диетата да са по-трудни, тъй като човекът е в адаптационен период. Вижте други съвети за хранене за отслабване в следващото видео: