Защо инструкторът по пилатес Лорън Богги е най -доброто издухване

Съдържание

• Преглед за

Ако някога сте 1) смятали, че пилатес е скучен, 2) смятали, че мажоретки не са дяволски корави, или 3) смятате, че трениращите трябва да бъдат разкъсани или сковани или страшни, никога не сте срещали Лорън Боги, основател на Lauren Boggi Active, методът Lithe и Cardio-Cheer-Sculpting (комплекс за пилатес за мажоретки, който се дърпа от дните й като мажоретка в Дивизия 1A в Университета на Южна Каролина).

Настигнахме я на снимачната площадка за снимане като част от кампанията на Reebok #PerfectNever, където тя разказа за това какво е да работиш като професионалист по фитнес и целия натиск за съвършенство, който идва с него. Ако не можете да разберете от видеото по-горе, тя е лудо уверена, въпреки това, което някой някога е казал за това дали може да се справи или не в тази индустрия.

Ясно е, че тя доказва, че всички нейни мразещи грешат. Ако не сте чували за нейния патентован метод Cardio-Cheer-Sculpting, първо вижте една от тренировките й. Не позволявайте на думата „развеселете“ да ви заблуди-тези неща са интензивни (както и спортът, на който се основава). (Не вярвате? Просто опитайте този допълнителен твърд ход. Вашата сърцевина е на път да пламне.)

И това, че тренировките й са тежки, не означава, че не са забавни-точно като нея. В това интервю за бързи кръгове ние й зададохме всякакви въпроси от „кой е любимият ти зеленчук?“ или "кое е най -малкото здравословно нещо във вашия хладилник в момента?" на "предпочитате ли да се откажете от секса или да тренирате за 30 дни?" (Това е труден, знаем.) Боги става глупав и дори пуска малко весело слово. (Което вероятно трябва да научите, защото скоро може да е олимпийски спорт.)

Гледайте сами-ние гарантираме, че ще искате да резервирате място в някой от нейните класове (или поне да я последвате в Instagram), статистика.

Преглед за