Каква е ситуацията със синдрома след аборт?

Съдържание

• Какви са предложените симптоми?
• Истинско ли е?
• Тогава какво чувстват хората след аборта?
• облекчение
• печал
• вина
• Разкайвам се
• Защо някои може да изпитват повече страдание
• Липса на подкрепа
• Несигурност относно получаването на аборт
• Излагане на стигма и протести срещу аборти
• Лични ценности или вярвания
• Съществуващи здравословни проблеми
• Достигане за помощ
• Долния ред

Абортът е тема, която е застъпена в много митове, дори когато го премахнете от политически дебат.

Може би сте чували например, че абортът може да увеличи риска от рак на гърдата и да затрудни в бъдеще бременността или да пренесете бременност.

Съществуващите медицински изследвания обаче не подкрепят тези твърдения.

Много дебати заобикаля и идеята за връзка между аборта и тежки емоционални симптоми. Някои хора предполагат, че абортът е травматично преживяване, което може да доведе до "синдром след аборт", който се отнася до интензивен дистрес, който има трайно въздействие върху психичното здраве.

Някои твърдят, че това е законно медицинско състояние, докато други предполагат, че е измислен феномен, предназначен да разубеждава хората да търсят аборти.

За да изясним нещата, ето по-отблизо какво правим и не знаем за абортите и психичното здраве.

Какви са предложените симптоми?

Тези, които подкрепят съществуването на синдром след аборт, го сравняват с посттравматично стресово разстройство (ПТСР), предполагайки, че той споделя много от същите симптоми.

Симптомите, често свързани със синдрома след аборт, включват:

• сълзливост
• промени в настроението, включително гняв, тъга, скръб или изтръпване
• депресия
• вина, съжаление или отказ от аборта
• ретроспекции
• кошмари и нарушен сън
• мисли за самоубийство
• употреба на вещества
• въпроси за отношенията
• понижена самооценка
• страх от бъдеща бременност

Някои твърдят също, че синдромът след аборт може да играе роля при проблеми във взаимоотношенията и промени в сексуалното поведение или интереси, като например:

• оттегляне от романтичен партньор
• загуба на интерес към секса
• изпитва повишен интерес към секса

Някои свързват тази промяна в сексуалния интерес с друг предполагаем симптом: желанието да забременеете бързо, за да „компенсирате“ аборта.

Твърди се, че тези симптоми се появяват малко след извършването на аборта и понякога се задържат с месеци, дори години.

Истинско ли е?

Хората често правя изпитайте интензивни емоции точно преди и веднага след аборт. Но експертите не са открили доказателства, които да подсказват, че тези емоции задържат или имат трайно въздействие върху психичното здраве.

Освен това няма официална диагноза на синдрома след аборт нито в Международната класификация на заболяванията, нито в неотдавнашното издание на Наръчника за диагностика и статистика на психичните разстройства.

Напротив, изследванията в голяма степен предполагат, че абортът в повечето случаи не причинява травматичен отговор или не допринася за някакво закъснение.

Някои от многобройните медицински организации, които се изказаха в подкрепа на това заключение, включват:

• Американска психологическа асоциация
• Американски колеж акушер-гинеколози
• Център за репродуктивни права

Обърнахме се към Рейчъл Габриел, лицензирана консултантка по психично здраве и женски специалист по психично здраве, практикуваща в Сиатъл, за да получим някаква представа за връзката между аборта и психичното здраве.

Тя подчертава, че макар хората със сигурност да изпитват сложни емоции, свързани с аборта, „опитът да патологизира преживяванията си не помага“.

В своята практика тя забелязва, че „реакцията на всеки на аборт е различна, варираща от сложна до съвсем проста“.

Тогава какво чувстват хората след аборта?

Въпреки че експертите по психично здраве не признават действителна диагноза синдром след аборт, те са съгласни, че емоционалните преживявания след аборта могат да варират в широки граници от човек на човек.

„Загубата на бременност по каквато и да е причина може да наруши хормоналния ви цикъл, потенциално да причини негативни чувства“, обяснява Габриела. „Възможно е да се почувствате едновременно дълбоко засегнати и облекчени. Целият спектър от чувства, от облекчение до травматичен стрес, е нормално. "

По-конкретно, изследванията от 2018 г. и 2013 г. сочат, че следните чувства са сред най-често срещаните.

облекчение

Резултатите от проучвания, изследващи емоциите след аборта, постоянно предполагат, че най-честото усещане след аборта е облекчение.

Независимо дали сте знаели веднага, че искате да направите аборт или ви е необходимо известно време, за да решите, знаете, че продължаването на бременността не е правилният избор за вас в този момент.

Възможността да прекратите бременността с безопасен аборт ви даде възможността да продължите с живота, както сте планирали.

Няма нищо лошо в чувството на облекчение след аборт. Това чувство е съвсем нормално. Това затвърждава знанията ви, че сте взели най-доброто решение за себе си напред.

печал

Емоциите са сложни, особено тези, свързани със значими или трудни житейски решения. Дори ако най-вече чувствате облекчение, може да изпитате и някаква тъга или мъка, след като решите да направите аборт или малко след процедурата.

Може би искате деца в бъдеще, но не сте се чувствали финансово или по друг начин способни да отглеждате дете. Може би други обстоятелства са ви накарали да решите, че абортът е най-добрият ви вариант.

Дори и да не изпитвате никакво съжаление, все пак може да изпитвате мъка около загубата на бременността.

Може и да не забележите никаква тъга. Това също е напълно нормално.

вина

Някои хора изпитват вина след аборт. Тази вина може да е свързана повече със самата бременност: Някои хора биха желали например да се погрижат повече за избрания от тях метод за контрол на раждаемостта, отколкото за действителния аборт.

Но вината може да произтича и от вашите лични чувства към аборта. Може би никога не сте си представяли, че правите аборт и се борите с решението, преди да заключите, че това е най-добрият избор.

Доста често е да изпитвате някои конфликтни емоции. Тези чувства на вина могат да се появят заедно с чувството на облекчение.

Разкайвам се

Да, някои хора изпитват съжаление след аборт. И не е необичайно това съжаление да се комбинира с объркващо чувство на облекчение.

Може би сте разбрали веднага, че ще направите аборт по някаква причина или комбинация от причини. Независимо от това, все още е абсолютно разбираемо да изпитате известна мярка за съжаление.

Може да съжалявате, че забременеете или нуждата от аборт. Може би чувствате съжаление, че не сте достигнали място в живота, където бихте могли да отгледате дете, или че сегашният ви партньор не е подходящият партньор.

Въпреки сложните или смесени емоции като съжаление, повечето хора, които правят аборти, все още се чувстват уверени, че са взели правилното решение години след процедурата.

Защо някои може да изпитват повече страдание

Понякога някои хора изпитват по-сериозни емоционални симптоми или постоянен дистрес след аборт.

Въпреки това, тези симптоми често се отнасят до съществуващи опасения или проблеми, възникнали преди да забременеят или да решат да направят аборт.

Няколко неща могат да увеличат шанса на някой да изпита стрес, емоционални сътресения и други трудни чувства във връзка с аборта.

Липса на подкрепа

Дори и да нямате резерви относно избора си, все пак може да се нуждаете от емоционална подкрепа от вашия партньор, семейство или приятели. Разговорите за важни решения често могат да ви помогнат да разберете мислите си и да се примирите с всичките си чувства по въпроса.

Когато нямате доверени близки, на които да се доверите, може да се почувствате сами и изолирани.

Ако сте в отношения, но партньорът ви не се интересува много от решението ви по един или друг начин, например, може да се почувствате наранени или сякаш трябва да го направите сами.

Освен това, ако партньорът ви се опита да ви притисне към друго решение, може да се почувствате конфликтни и стресирани.

Несигурност относно получаването на аборт

Много фактори често играят в решението за аборт. Може да прецените възможностите си и в крайна сметка да решите, че абортът има най-голям смисъл. Но в същото време все още може да се чувствате малко несигурни.

Може би искате да създадете семейство и желаете настоящите ви обстоятелства да ви позволят да продължите бременността и да отгледате дете без трудности. Или може би никога не сте мислили, че ще изберете аборт за себе си, но се оказвате в ситуация, в която не можете да видите друга опция.

Ако сте се борили с решението си, е по-вероятно да продължите да мислите за това след това.

Излагане на стигма и протести срещу аборти

Дори ако гледате на аборта като на безопасна медицинска процедура и знаете, че имате пълно право да вземате свои собствени решения за тялото си, съобщенията за борба с абортите все още могат да имат отрицателно въздействие.

Според проучване от 2016 г., някои жени, които са изпитали дистрес след аборт, съобщават, че виждането на протестиращи в клиниката е задействало симптомите им.

Въпреки че сега повече хора говорят открито за опита си с аборт, все още има много стигма.

Лични ценности или вярвания

Про-изборът не означава непременно аборт. Про-изборът означава, че вярвате, че всеки има право да взема свои собствени репродуктивни решения. Абсолютно е възможно да заемете позиция за избор и все още да не искате сами да правите аборт.

Но ако обстоятелствата са ви накарали да изберете аборт, въпреки личните си убеждения, може да изпитате много страдания около решението си и да продължите да изпитвате вина и съжаление дълго след процедурата, дори ако все още се чувствате облекчени в същото време.

Съществуващи здравословни проблеми

Животът с медицинско или психично здравословно състояние не винаги е лесен, дори когато всичко в живота ви протича безпроблемно. Изправянето на непланирана бременност - друга медицинска ситуация, която изисква решение от ваша страна - не помага на нещата.

Дори и да не се чувствате конфликтни или да изпитвате някакво емоционално напрежение около решението си да прекратите бременността, просто изживяването на стресова ситуация понякога може да предизвика чувства на тревожност, паника или депресия.

Това обаче не означава, че абортът е предизвикал тези чувства. Всяка ситуация, която добавя към вашия стрес, може да има същия ефект.

Ако физическото ви здраве не ви позволява да продължите бременността или да раждате безопасно, може да се наложи да направите аборт, за да защитите собственото си здраве.

В такъв случай може да изпитате мъка и други страдания около възможностите, които не са ви отворени.

Достигане за помощ

Ако обмисляте аборт или изпитвате някакво емоционално страдание след аборт, не се страхувайте да потърсите подкрепа.

Започнете с местната клиника за аборти или доставчик на здравни услуги. Клиники и доставчици на здравни услуги, предлагащи аборт, като планирано родителство, предоставят научно подкрепена, точна информация за вашите възможности и могат да ви помогнат да получите достъп до ресурси, за да вземете правилното решение за себе си.

Няма да ви притискат до аборт, ако не се чувствате готови. Те също така няма да се опитат да променят мнението ви, след като решите аборта.

Можете също така да получите достъп до безплатна, поверителна поддръжка чрез разговорна линия:

• All-Options предлага състрадателни насоки и подкрепа за хора, които се опитват да вземат решение за аборт, както и за тези, които са направили аборт. Достигнете ги до 888-493-0092.
• Exhale предлага поддръжка след аборт чрез текст или телефон. Обадете се на 866-439-4253 или на текст 617-749-2948.

Долния ред

Няма правилен или грешен начин да се почувствате след аборт. Всъщност може да имате много различни чувства - някои неутрални, някои отрицателни, някои положителни.

Но без значение какви емоции изпитвате, те са напълно валидни.

Кристъл Рейпол преди е работил като писател и редактор на GoodTherapy. Нейните области на интерес включват азиатски езици и литература, японски превод, готварство, естествени науки, полова положителност и психично здраве. По-специално, тя се ангажира да помогне за намаляване на стигмата около проблемите на психичното здраве.