Какво да направите, за да облекчите астматичната криза

Съдържание

• Какво да правим, когато нестинарката не е наоколо
• Как да предотвратим астматичен пристъп
• Какво да ядем

За облекчаване на астматичните пристъпи е важно човекът да е спокоен и да е в удобна поза и да използва инхалатора. Когато обаче инхалаторът не е наблизо, препоръчително е да се задейства медицинска помощ и човекът да остане спокоен и в същото положение, докато дишането бъде контролирано и медицинската помощ пристигне.

За да направите правилната първа помощ, се препоръчва:

1. Успокойте човекаи й помогнете да седне в удобна поза;
2. Помолете човека да се наведе леко напред, поставяне на лактите, облегнати на облегалката на стол, ако е възможно, за улесняване на дишането;
3. Проверете дали лицето има някакви лекарства за астма, или инхалатор, и дайте лекарството. Вижте как се прилага инхалатор за астма;
4. Обадете се на бърза помощ, обаждайки се на 192, в случай че лицето спре да диша или няма помпа наблизо.

Ако човекът припадне и не диша, трябва да започне сърдечен масаж, за да поддържа сърцето да функционира и да помогне за спасяването на живота. Вижте как правилно да извършвате сърдечен масаж.

Пристъпите на астма могат да бъдат идентифицирани чрез някои симптоми, като интензивно затруднено дишане и лилави устни, които могат да бъдат избегнати, например чрез хранене.

Какво да правим, когато нестинарката не е наоколо

В случаите, когато наблизо няма инхалатор за астма, препоръчително е да останете в същото положение, докато пристигне медицинска помощ, така че тялото да не изразходва бързо малкото кислород, постъпващ в белите дробове.

Освен това се препоръчва да разхлабите дрехите, които биха могли да доведат до запушване на дишането, да останете спокойни и да се опитате да дишате бавно, вдишвайки през носа и освобождавайки през устата си, докато пристигне медицинска помощ.

Как да предотвратим астматичен пристъп

За да се избегнат астматични пристъпи, е важно да се определи кои фактори влошават симптомите и след това да се опитате да ги избегнете през деня. Някои от най-често срещаните фактори включват замърсяване, алергии, студен въздух, прах, силни миризми или дим. Вижте други основни трикове, за да избегнете кризи.

В допълнение, ситуации на настинка, грип или синузит например могат също да причинят появата на по-интензивни симптоми на астма, улесняващи кризи.

Поради това е от съществено значение да се поддържа лечението, посочено от лекаря, дори когато симптомите не са се появили дълго време, тъй като те помагат да се предотврати появата на нови кризи. Добър съвет е винаги да държите наблизо допълнителна "бомба", дори и да не е необходима повече, за да може да се използва по време на криза или извънредни ситуации.

Какво да ядем

Астматичните пристъпи могат да бъдат предотвратени и чрез хранене, като се консумират противовъзпалителни храни, които помагат за контролиране на възпалението на белите дробове и облекчават симптомите на астма. Вижте видеото по-долу за това каква трябва да бъде храната за астма: