Автор: Sara Rhodes
Дата На Създаване: 18 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 18 Може 2024
Anonim
Какво представлява хиропрактиката, за какво служи и как се прави - Фитнес
Какво представлява хиропрактиката, за какво служи и как се прави - Фитнес

Съдържание

Хиропрактиката е здравна професия, отговорна за диагностиката, лечението и профилактиката на проблеми в нервите, мускулите и костите чрез набор от техники, подобни на масажите, които могат да преместят прешлените, мускулите и сухожилията в правилната позиция.

Техниките за хиропрактика трябва да се прилагат от обучен специалист и могат да бъдат посочени като допълващо и алтернативно лечение на дислокации например и за облекчаване на болки в гърба, врата и раменете. Хиропрактичните грижи, освен че помагат за намаляване на болката в някои области на тялото, могат да помогнат и за подобряване на общото благосъстояние, тъй като намаляват напрежението, увеличават притока на кръв в тялото и понижават кръвното налягане.

За какво е

Хиропрактиката е допълващо и алтернативно лечение, показано при някои състояния, като:


  • Болка във врата;
  • Болка в гърба;
  • Болка в рамото;
  • Болка във врата;
  • Дискова херния;
  • Артроза;
  • Мигрена.

Специалистът по хиропрактика, хиропракторът, прави определени движения, които могат да възстановят правилното движение на гръбначния стълб или друга част на тялото и това улеснява болката. Поради това се наблюдава намаляване на мускулното напрежение, увеличаване на притока на кръв и намаляване на кръвното налягане, което дава усещане за релаксация и благополучие. Вижте други дейности, които насърчават релаксация.

Как се прави

Хиропрактиката трябва да се извършва от специалист, обучен в тази област, тъй като преди започване на сесиите трябва да се направи оценка на лицето, така че да се анализират текущите оплаквания, да се знае историята на личните и семейните заболявания и да се провери дали тази техника е наистина посочено., а в някои случаи може да се препоръча медицинска консултация със специалист, като ортопед например.


Хиропракторът също ще може да направи оценка на стойката и да анализира ставите, като види обхвата на движенията. След тази първа оценка, хиропракторът ще посочи протокол за лечение, който се състои от няколко сесии, определени според проблема на човека.

По време на сесията хиропракторът прави поредица от движения в гръбначния стълб, мускулите и сухожилията, сякаш е масаж, мобилизирайки ставите. Хиропракторът също така ще може да предостави насоки за упражнения за постурална корекция и техники за мускулна релаксация, за да може човекът да продължи вкъщи и този специалист не посочва лекарства или хирургическа намеса.

Кой не трябва да прави

Ако хиропрактиката се извършва от обучен специалист, рисковете за здравето са много малки и обикновено включват болка след сеансите. В някои случаи обаче идеалното е първо да потърсите ортопеда, особено когато болката е придружена от изтръпване и загуба на сила в ръцете или краката.


В допълнение, хиропрактичните грижи не са показани за хора, които имат проблем с нестабилност на гръбначния мозък, рак на костите, висок риск от инсулт или тежка остеопороза.

Ако човекът има болки в гърба, следващото видео има още съвети за облекчаване на този дискомфорт:

Очарователни Статии

Как да загубя корема за 1 седмица

Как да загубя корема за 1 седмица

Добра стратегия за бързо изгубване на корема е да тичате по 25 минути всеки ден и да се храните с малко калории, мазнини и захари, така че тялото да изразходва натрупаните мазнини.Но освен бягането е ...
FOMO (

FOMO (

FOMO е съкращението на израза на английски език "страх от пропускане", което на португалски означава нещо като „страх да не бъдеш пропуснат“ и което се характеризира с постоянна нужда да се ...