Истинският риск от сърдечен удар по време на упражнения за издръжливост

Съдържание

• Преглед за

За толкова истории, колкото се изтъкват ползите от бягането, от време на време се натъкваме на такава, която казва обратното, като например последните новини за това как двама на пръв поглед бегачи от 30 мъже са починали по време на полумаратона на рокендрола през Роли, Северна Каролина, миналия уикенд.

Служителите на състезанието не оповестиха официалната причина за смъртта, но Умеш Гидвани, д-р, началник на кардиологичните критични грижи в болницата Маунт Синай в Ню Йорк, спекулира, че сърдечният арест е довел до внезапната им смърт. Честотата на това явление е по-висока при мъжете, отколкото при жените, но все пак е много малка-около 1 на 100 000. "Вероятността да умреш по време на маратон е приблизително същата като тази с фатален инцидент с мотоциклет", казва Гидвани, който би нарекъл това "изроден инцидент".

Две основни условия може да са довели до тези неочаквани събития, обяснява той. Едната се нарича хипертрофична кардиомиопатия, при която сърдечните мускули стават плътни и възпрепятстват притока на кръв към останалата част от тялото. Другото е исхемична (или исхемична) сърдечна болест, която се причинява от намаляване на притока на кръв в артерията, доставяща сърцето. Това обикновено се случва при възрастни хора или тези, които имат фамилна анамнеза за сърдечни заболявания. Лошите навици на живот, като пушене или проблеми с холестерола, също могат да увеличат риска от последното.

За съжаление, не винаги има симптоми, на които да се обърне внимание. "Болката или дискомфортът в гърдите, необичайното изпотяване и чувството за необичайно сърцебиене са типични предупредителни знаци, но те не винаги се появяват преди внезапна сърдечна смърт", предупреждава Гидвани. Въпреки че няма никакви знаци, за които да внимавате, когато бягате, можете да помолите Вашия лекар за превантивен скрининг предварително, ако имате истинска причина за безпокойство.

„ЕКГ би могъл да вземе, ако нещо не е наред със сърцето ви“, казва Гидвани. Дори и да няма нищо структурно нередно във вашия тикер, съществуват по -специализирани тестове, които да разследват допълнително. Но шансовете, че сте кандидат за този вид тестове, са малки. "Честотата на внезапна сърдечна смърт е толкова ниска при младите хора, че не помага да се извърши широко разпространен скрининг за това", казва Гидвани и добавя, че тези тестове се препоръчват, ако имате фамилна анамнеза, в миналото сте имали болки в гърдите, пушач или имате други симптоми.

Обикновено се смята, че бегачите са в добро здраве. Ако тренирате правилно и имате разрешение от вашия първичен лекар или кардиолог, тогава трябва да сте готови да преминете разстоянието.

Преглед за