Ползи от лимонов чай ​​(с чесън, мед или джинджифил)

Съдържание

• 1. Лимонов чай ​​с чесън
• 2. Чай от лимон, джинджифил и мед
• 3. Чай от лимонова кора

Лимонът е отлично домашно лекарство за детоксикация и подобряване на имунитета, тъй като е богато на калий, хлорофил и помага за алкализиране на кръвта, помага за елиминиране на токсините и намалява симптомите на физическа и психическа умора.

Освен това, тъй като лимонът е добър източник на витамин С, той също така помага за лечение на запек, отслабване, подобряване на външния вид на кожата, защита на органите от дегенеративни заболявания и инфекции, ускоряване на заздравяването и предотвратяване на преждевременното стареене.

Някои примери за рецепти за лимонов чай ​​са:

1. Лимонов чай ​​с чесън

Лимонът и чесънът, заедно, са чудесен естествен вариант за грип, тъй като в допълнение към свойствата на лимона, поради наличието на чесън и джинджифил, този сок има антибактериално и противовъзпалително действие, като помага и за подобряване на циркулацията на кръвта налягане и намалено главоболие.

Съставки

• 3 скилидки чесън;
• 1 лъжица мед;
• Половин лимон;
• 1 чаша вода.

Режим на подготовка

Смесете скилидките чесън и добавете в тиган заедно с водата и кипете около 5 минути. След това добавете половин изцеден лимон и мед и след това го вземете, още топъл. Открийте други ползи за чесъна за здравето.

Вижте следващото видео и вижте как да извлечете повече от ползите от лимона:

2. Чай от лимон, джинджифил и мед

Чаят от лимонов джинджифил също помага за облекчаване на назалната конгестия, болки в гърлото и студени тръпки. Освен това е чудесно за подобряване на храносмилането и гадене.

Съставки

• 3 чаени лъжички настърган пресен корен от джинджифил;
• 500 ml вода;
• 2 супени лъжици лимонов сок;
• 1 супена лъжица мед.

Режим на подготовка

Варете джинджифила в покрит тиган за около 10 минути и след това свалете от огъня, прецедете и добавете лимоновия сок и меда. Можете да го пиете по няколко пъти на ден. Научете за ползите за джинджифила за здравето.

3. Чай от лимонова кора

Този чай съдържа етеричните масла от лимон, които имат пречистващ ефект, освен че е вкусен за приемане след хранене, например.

Съставки

• Половин чаша вода;
• 3 см от лимоновата кора.

Режим на подготовка

Кипнете водата и след това добавете лимоновата кора, която трябва да се реже много тънко, за да се елиминира напълно бялата част. Покрийте за няколко минути и след това вземете, още топло, без подслаждане.

Лимонът е наистина важна съставка, за да присъства винаги в кухнята, не само заради своята гъвкавост и вкусен вкус, но главно поради хранителната си стойност и ползите за здравето.