Сара Сапора разсъждава върху това, че е била обявена за „най -весела“ в Дебелия лагер, когато е била на 15 години

Съдържание

• Преглед за

Познавате Сара Сапора като ментор по любов към себе си, който дава възможност на другите да се чувстват комфортно и уверено в кожата си. Но просветленото й чувство за приобщаване на тялото не дойде за една нощ. В скорошна публикация в Instagram тя сподели сертификат, който е получила, докато е била на лагера за мазнини през 1994 г. Тя беше гласувана за „Най -веселата“, което може да не изглежда като най -лошото нещо, но Сапора обясни защо има огромен проблем с етикета .

„На 15 -годишна възраст сякаш вече знаех, че социалната ми„ стойност “в света ще дойде от това да бъда енергична и приятна за другите хора“, написа тя заедно със снимка на сертификата.

Бързо напред към днешния ден и Сапора се чуди колко различен би могъл да бъде животът й, ако не беше положила толкова много усилия, за да направи другите щастливи, а вместо това се беше фокусирала върху себе си. „Чудя се колко по -яростна бих могла да бъда като млада жена, ако бях прекарала по -малко време в„ веселие “, за да угаждам на другите и прекарвах повече време в откриване на това, което ме прави уникална и неудържима“, пише тя.

„Колко по -рано щях да напусна емоционално и сексуално насилствена връзка на 18, ако бях по -малко загрижена за одобрението на гаджето си и повече за МОЯТА СОБСТВЕНОСТ“, добави тя. "Колко години бих прекарал, за да докажа стойността си на шефове, които изминаха десет мили, когато дадох няколко сантиметра? Как бих потвърдил стойността си и бих се отдалечил от мъже, които не виждаха това?" (Свързано: Как Сара Сапора откри Кундалини йога, след като се почувства нежелана в други класове)

Отне години на Сапора, за да се „събуди“ и да даде приоритет на щастието си, а сега тя насърчава другите да направят същото. „Начинът, по който правим нещата и виждаме света като възрастни, обикновено не се появява за една нощ“, пише тя. "Това е кулминация от години и години на обусловеност и поведение, които стават толкова реални за нас, че подсъзнателно съществуват, като дишането."

Сапора завърши поста си с мощно напомняне да не се губите, докато непрекъснато се опитвате да угаждате на другите. „Нормално е да искаш да те харесват“, споделя тя. "Но не е здравословно, когато нуждата ни да бъдем харесвани надделява над собствената ни грижа. Когато изоставяме да служим на себе си в полза на одобрението на другите отново и отново, и отново." (Свързано: Какво трябва да знае всяка жена за самоуважението)

Днес Сапора е толкова над това, че е "най -веселият" човек в стаята и измерва стойността си по различни начини. „25 години по-късно и искам да си дам ново заглавие: най-издръжлив, най-смел, най-обичащ себе си“, пише тя.

Сапора казва, че сега "работи" за тези заглавия - но нейните фенове биха казали, че тя вече е въплъщение на тях. Активистката събра над 150 000 последователи в Instagram, като разказа за личните си борби и вдъхнови хората да се обичат на всякакъв размер. Независимо дали помага на хората да се чувстват по -малко уплашени от реформатора Пилатес или споделя пътуването си към това да стане учител по йога, Сапора винаги е водила пример - и този път не е по -различно.

Преглед за