Науката казва, че някои хора трябва да бъдат неженени

Съдържание

• Преглед за

Гледайте достатъчно романтични комедии и може да се убедите, че освен ако не намерите своята сродна душа или, ако не успеете, всеки дишащ човек с потенциал за връзка, сте обречени на живот в горчива самота. Но независимо от това колко привлекателен изглежда Никълъс Спаркс, връзките изглеждат, някои хора са наистина по -щастливи, че са неженени, се казва в ново изследване Социална психология и наука за личността.

Проучването разглежда повече от 4000 студенти и установява, че това, което определя щастието на човека, не е състоянието на връзката им, а по -скоро целите му завръзка. От данните се появяват две групи хора: тези с високи подходи-хора, които силно желаят близки романтични отношения-и тези с високи цели за избягване-хора, които дълбоко желаят да избегнат конфликти и драми. (Избягването на драмата обаче не винаги е най -здравословното. Ето 4 начина да се изправите срещу пречките за връзката.)

И макар че повечето от нас вероятно преценяват една от тези групи точно като лоша, изследователският екип установи, че независимо дали се приближавате по -близо до Тейлър Суифт или до всеки човек, с когото някога е излизала (съжалявам, Тейлър!), Това не е така няма значение, стига да останеш верен на какво Вие наистина искам.

Нито една категория не е по -добра от другата; те просто са различни", казва водещият автор Ютика Гърме, доктор по психология, професор по психология в Университета в Окланд в Нова Зеландия. Да бъдеш високо в целите за избягване може да ви предпази от типичните разходи за самотата (т.е. самотата), но да се опитвате твърде трудното избягване на конфликти също може да бъде лошо, обяснява тя. От друга страна, високите цели на подхода може да означава, че имате по-качествени взаимоотношения, тъй като сте готови да се справите директно с конфликтите, но може също да означава, че е вероятно да се справете с повече драма в живота си като цяло (което може да бъде стресиращо) и ще намерите раздялите по-болезнени. (Въпреки че те винаги ще бъдат по-болезнени за нас, отколкото за него-Ще се възстановите от това разбито сърце по-бързо от бившия си. )

Това обаче може да създаде проблеми, ако вие и вашият партньор (или липсата на такъв) не си съвпадате. Ако сте твърдо свободни от драми, но сте влюбени в някой, който изглежда, че ще спечели Оскар, или ако искате да играете в собствения си ром ком, но нямате главен мъж, това може да предизвика много сътресения .

Започнете, като приемете себе си такъв, какъвто сте, казва Гирме-тя твърдо вярва, че всички ние естествено се навеждаме на една страна и е скептична, че някой може да се принуди да бъде другият тип. Ако можете да разпознаете дали имате големи избягвания или приближаване към целите, тогава можете да разгледате как да направите корекции в живота, които да уважават чувствата на другите, като същевременно защитавате личното си щастие. (Например тези 6 неща, които винаги трябва да поискате в една връзка, ще подобрят щастието ви толкова много, че си заслужават конфронтацията.)

„Свързаните хора с високи цели за избягване може да оценят, че конфликтите в отношенията са неизбежни и че справянето с важни конфликти може да подобри качеството на връзката“, казва Гирме. „По същия начин, за самотни индивиди с ниски цели за избягване, може да е важно да осъзнаят, че самотните хора могат да водят щастлив и пълноценен живот. Това, че са сами, означава, че хората могат да се съсредоточат върху себе си, своите лични стремежи и цели и други важни взаимоотношения, като взаимоотношения с семейство и приятели."

И като се има предвид, че над половината от американците са необвързани, този въпрос как да бъдеш щастлив, независимо дали имаш сърце в профила си във Facebook, е основен. Може би е време да седнете и да решите какво наистина ви прави най-щастливи и удобни и след това да живеете по този начин, без извинения. Защото заслужавате истинско щастие до края на живота си, а не края, който другите хора смятат за най-добър за вас.

Преглед за