Селена Гомес току-що сподели брутално изглеждаща тренировка в TikTok

Съдържание

• Преглед за

Селена Гомес беше невероятно отворена за много аспекти от личния си здравен път, от срамването на тялото и диагнозата й на лупус до подлагане на бъбречна трансплантация и диалектична терапия. Последният й видеоклип отдръпва завесата на рутинната й тренировка - и ще се радвате да чуете, че това е отвъд отношенията.

Гомес публикува видеото на шеметно трудна на вид тренировка в TikTok с надпис „Чувствам се страхотно ... но също 😅“ — и ще се почувствате по същия начин, само като го гледате.

В тренировката, която тя разби заедно с двама неидентифицирани приятели за тренировка и треньор, можете да видите Гомес, който изпомпва кардио движения с цялото тяло с тежести за ръце, включително някои сумо клякания, обхват над главата и изправени движения на ab. След това тя изгаря чрез целенасочена работа на глуте с Bala Bangles (Купете го, $ 49, amazon.com) на глезените си, включително пожарни хидранти, повдигане на краката и отвличане на тазобедрената става. Следва основната работа с помощта на малка лилава топка (пилатес или медицинска топка) и накрая тя завършва цялата си сесия с малко асистирано разтягане. Триото изглежда се наслаждава на това, но можете да видите по лицата им, че го правят определено изгаряния.

По време на тренировката, Gomez носи обувки, които изглеждат като PUMA LQD Cell Shatter XT (Купете го, от $ 54, amazon.com), които проследяват, тъй като тя е сътрудничила с марката в миналото.

Накрая виждате Гомес да избърсва потта от лицето си с кърпа с най-близкото доволно, но все пак изтощено изражение. И това е напълно разбираемо, защото тренировката изглежда трудна AF. (Въпреки че не трябва да е изненадващо, че й предстои тежка тренировка; в края на краищата първата й фитнес сесия след бъбречната й трансплантация беше бокс.)

Тя дори получи похвала от Лицо в коментарите, който написа: "Виждам, че уууууууу се поти!"

Други коментиращи споделиха признателността си, че са видели знаменитост с подходяща форма на тялото; един потребител написа „когато имаш същия тип тяло като Селена“, на което други потребители отговориха с „Ikr 🥰 най -доброто чувство досега“ и „Sameee тя ме кара да се чувствам толкова добре" “.

Представянето на нефилтриран поглед върху живота й винаги е бил M.O. - и интернет е по -добър за това. Още през 2018 г. тя публикува точно това, като написа: "Имах нещо, за което съм мислил известно време, което искам да споделя. Тази страница е моите акценти и няколко слаби светлини ... Повярвайте ми, животът ми не е" винаги винаги филтрирано и цветно ... Всички сме на нашето пътуване. "

И докато като цяло никой не гледа страхотен докато тренирате, да видите знаменитост като Гомес да се поти през тежка тренировка и да изглежда точно като всеки от нас, е добре дошло напомняне, че всички сме направени от едни и същи неща.

Преглед за