Как да се защитите в 5 потенциално опасни ситуации, според експерти

Съдържание

• Вървите през тъмен и/или скрит паркинг през нощта
• Следят ви, или пеша, или в колата си
• Срещата ви е неудобно натрапчива
• Вие сте тормозени от вашия шеф или друг началник
• Срещат ви или ви следват в обществения транспорт
• Преглед за

За повечето жени предприемачи пускането на продукт - натрупването на месеци (може би години) кръв, пот и сълзи - е вълнуващ момент. Но за Куин Фицджералд и Сара Дикхаус де Зарага това чувство беше определено различно, когато техният продукт Flare излезе на пазара.

„Ужасно е, че този продукт трябва да съществува“, казва Дикхаус де Зарага. "Мразим, че сме на този етап."

Flare, създадена от дуета, и двамата завършили Harvard Business School, през 2016 г., е дискретна „гривна“ (Buy It, $129, getflare.com), предназначена да помогне на хората да излязат от опасни или неудобни ситуации. Носещият натиска скрит бутон върху вътрешността на гривната, предупреждавайки списък с предварително избрани контакти (или полицията) за тяхното местоположение. Гривната може също да изпрати фалшиво телефонно обаждане до телефона на потребителя за бързо извинение за излизане от неприятна ситуация. (Всичко това може да бъде конфигурирано в приложението им.)

Двамата, които са и жертви на сексуално насилие, казват, че са създали Flare, защото повечето устройства за самозащита по онова време са били направени от мъже. „В миналото единствените инструменти, за да се предпазите, бяха свирка или лична аларма за вдигане на шум, пипер спрей, оръжие, с което да навредите на другия човек, или повикване за помощ“, обяснява Дикхаус де Зарага. „И в зависимост от вашата самоличност или ако сте цветно лице, [тези опции] могат да ви вкарат Повече ▼ опасност. "

През цялата история тежестта е била на womxn предотвратявам сексуално посегателство – независимо дали това означава отказ от алкохола (или купони изцяло), избягване на стилове на облекло, които може да се считат за провокативни (въпреки че Сара Еверард облече спортни панталони, когато е била отвлечена в Обединеното кралство) и прави всичко необходимо, за да избегне всякакъв вид внимание – по-скоро отколкото да направите по -големи промени в обществото, за да предотвратите насилствените действия на самите извършители. (Свързано: След Сара Еверард жените получават съвети как да останат в безопасност - но поведението трябва да се промени от мъже)

Разбира се, да кажеш, че живеем в упълномощен свят, в който womxn не е нужно да купува подли гривни, да научава луди движения на бойни изкуства или постоянно да се стресира за тяхната среда 24/7, е като да признаеш, че живеем в пострасово общество . Приблизително 8 от 10 жени в САЩ на възраст над 18 години съобщават за сексуално насилие в едно проучване от 2018 г., докато по-скорошно проучване на жени в Обединеното кралство установи, че броят там може да бъде по-близо до 97 процента. (И макар да си мислите, че малкият размер на извадката от изследването не показва достатъчно голяма картина, едно сканиране на хаштаг #97perecent в TikTok, което директно препраща към констатацията на проучването, предоставя достатъчно доказателство, че womxn са срещайки сексуално насилие със сериозно тревожни темпове.) По дяволите, дори справедливо съществуващи на работа като черна жена може да бъде причина за хищничество. Всъщност чернокожите жени съобщават, че изпитват сексуален тормоз на работното място три пъти по -голям от този на белите жени, според доклад на Националния женски правен център, организация с нестопанска цел за правни права.

Фактът, че womxn трябва да се предпази от неудобни (или дори опасни) ситуации - по -специално с мъже - гадно. Но истината е, както разкрива доклад на Световната здравна организация, по-голямата част от насилието срещу жени се извършва от мъже. Всъщност проучването отбелязва, че дори няма достатъчно данни, за да се наблюдава еднополово насилие над жени. Нещо повече, насилието срещу транс или несъответстващи на пола жени нарасна до небето през 2020 г. с 44 смъртни случая в САЩ - което го прави най-смъртоносната година в историята, според Кампанията за правата на човека.

Като се има предвид това, въпреки че страхът от атаки не трябва непременно да ви попречи да живеете живота си, предприемането на няколко необходими предпазни мерки и въоръжаването със знания за самозащита може да ви помогне да се чувствате по-спокойни.

Тук експертите описват как да се справите с пет потенциално опасни ситуации, в които може да попаднете, и как безопасно да се измъкнете бързо.

Вървите през тъмен и/или скрит паркинг през нощта

На места, откъдето се отправяте към или от, дестинация (като гаражи за паркиране и парцели) са някои от най-често срещаните места за хищничество, според Бевърли Бейкър, експерт по самоотбрана и основател на Asphalt Anthropology в Лос Анджелис. „Тези места изискват допълнително старание, тъй като са достатъчно публични, за да може някой да има достъп до вас, но често са достатъчно частни, за да им позволят да работят без свидетели или намеса“, обяснява Бейкър.

При влизане в гараж или на паркинг Бейкър винаги съветва клиентите си да сканират района. Има ли стълбове, стълбища или големи превозни средства, зад които човек може да се скрие? Избягвайте тези зони, съветва тя, и се опитайте да паркирате възможно най-близо до входа или изхода.

„Също така, когато пристигнете, върнете колата си на място“, съветва тя. „Това означава, че не е нужно да вървите по цялата дължина на колата, за да стигнете до вратата на шофьора и можете да изтеглите с пълна видимост на заобикалящата ви среда.“

Други съвети за преходна област от Бейкър? Сложете телефона си, вървете бързо и уверено с широк поглед и имайте свободни ръце (но дръжте ключовете си под ръка, за да можете бързо да отключите и да скочите в автомобила си).

О, и като говорим за тези ключове-трябва да ги държите като кинжал между пръстите си, за да атакувате всеки идващ, нали? "Съществува дългогодишен мит, че държането на ключовете между пръстите ви е добро оръжие за самозащита, но това не е вярно!" казва Бейкър. „Ключовете ще се движат при удар и рискуват да ви навредят повече, отколкото заплахата.

Вместо това Бейкър препоръчва да носите и да държите в близост някакъв вид оръжие за самозащита-въпреки че това силно зависи от вашето ниво на комфорт и от това, което е законно във вашия район. Това може да включва пипер спрей или някакъв зашеметяващ пистолет (Купете го, $ 24, amazon.com), нож, фенерче за дълги лъчи (Купете го, $ 40, amazon.com), за да разсеете временно нападател, или дори тежък предмет по пътя ви, като тежка свещ, предмети на рафт за книги или ножици. (Свързани: Купувачите казват, че този пипер спрей е спасил живота им)

Следят ви, или пеша, или в колата си

Ако има нещо по -страшно от това да влезеш в тъмен, сенчест гараж през нощта, това е ходене или шофиране сам - и вероятно е преследван. (Свързано: Суровата истина за безопасността при бягане за жени)

Първата стъпка, ако подозирате, че ви следят, е просто да се обърнете. „[другата] кола ще трябва да направи обратен завой или да изостави колата си“, отбелязва Бейкър.

Ако можете, Бейкър съветва да вървите към безопасност, а не просто далеч от опасността. „Не се обръщайте и не вървете по изоставена алея“, казва тя. — Влезте в магазин, ако можете.

Същата логика е приложима, ако подозирате, че превозно средство ви следи, докато шофирате. „Не се прибирайте вкъщи, ако ви следят“, казва Бейкър, отбелязвайки, че винаги трябва да се насочвате към безопасност, където можете да подадете сигнал за помощ (помислете: пожарна, полицейско управление, магазин или ресторант).

Срещата ви е неудобно натрапчива

Докато нападателите, изскачащи от храсти или в гаражи за паркиране, са очевиден страх, някои (по -скоро повечето) нападения се случват по по -интимни, познати начини: т.е. неудобно агресивна среща на Tinder. (Свързани: 6 онлайн запознанства, които трябва и не трябва да се правят за безопасност в интернет)

„Ако сте в неудобна ситуация, потърсете адвокат“, съветва Хедър Хансен, експерт по самозастъпничество, правен анализатор и съдебен адвокат. Хансен отбелязва, че това може да е всеки наблизо, било то барман или колега покровител, че можете да уведомите, че сте в лепкава ситуация. Трябва да помолите адвоката да се намеси във вашата среща (да речем, ако трябва да станете, за да отидете до тоалетната) и да зададете поредица от въпроси: „Как са всички?“ или "какво пиете тук?" предлага Хансен предлага.

„Ако извършителят продължи, наблюдателят може просто да попита какво правите и двамата“, отбелязва Хансен. „Това е особено ефективно, ако минувачът се идентифицира като мъж и извършителят също го прави. В този момент, подчертава Хансен, (надявам се) вашите възможности са се отворили по отношение на напускането. Докато срещата ви е разсеяна, можете ли да подадете сигнал за барман или някой от охраната, който да се намеси и да ви помогне да излезете? Въпреки че ще трябва да оцените ситуацията (всеки индивид ще реагира по различен начин), опитайте се да начертаете пътища за изход веднага щом някой влезе на сцената.

Друг вариант за (дискретно) излизане от неудобна ситуация в бар или ресторант: поръчайте „ангелски изстрел“. Както обяснява един вирусен TikTok от създателя @benjispears, кадърът по същество е код за „Аз съм в беда; помогни ми“. Въпреки че не всички заведения имат такъв (и може да се нарече другояче, за да се защити тайната му от нарушители), обикновено ще видите поставена табела в банята, която предупреждава womxn, че това е опция. Независимо дали мястото, на което се намирате, участва, не се колебайте просто да сигнализирате някого по пътя към или вътре в банята, ако не сте сигурни.

Ако няма никой наблизо или се чувствате неудобно да разпитвате наоколо, Хансен препоръчва да кажете на настоящата си среща предварително, че ви е неудобно. И, разбира се, опитайте се да не докосвате храната или напитките си, ако са били извън полезрението ви, дори за момент, тъй като някой би могъл да ги подправи. (Свързани: Тези тийнейджъри изобретиха сламка, която може да помогне за откриване на наркотици за изнасилване)

И ако нещата ескалират, не се страхувайте да станете и да си тръгнете. „Вземете превоз у дома от някой друг или изберете услуга за споделяне на пътуване“, казва Бейкър, отбелязвайки, че ако се притеснявате, че ще бъдете проследени, можете да поискате от охраната да ви придружи до вашата дестинация (или да се обадите на полицията да ви помогне).

Вие сте тормозени от вашия шеф или друг началник

Когато става въпрос за мръсни DMs от колеги или неудобен момент с висок вицепрезидент на работно пътуване, Хансен подчертава едно изключително важно (но просто) правило с тормоза на работното място: „Документ всичко –– включително всеки случай на тормоз и как реагирате. Пишете абсолютно всичко писмено, ако можете. "(Тя отбелязва, че в някои държави е незаконно да се записва разговор без съгласие на всички страни, така че имайте това предвид.)

Хансен отбелязва, че намирането на адвокат също е ключово. „Говорете с някой от човешките ресурси, ако извършителят е вашият шеф, и говорете с вашия шеф, ако е някой от човешките ресурси“, съветва тя.

Но какво трябва да направите в момента, за да се защитите и да разсеете ситуацията? Това е сложно, казва Хансен. „Независимо дали говорим с тормозителя или с вашия съюзник, бих предложил да останете фактологични и обективни: „Когато вие правите това/той прави това и това ме кара да се чувствам по този начин.“ изключително емоционално преживяване, ако можете да работите, за да реагирате, а не да реагирате, ще бъдете много по-силен защитник."

Разбира се, ако по всяко време се страхувате за вашата безопасност и сте в непосредствена опасност, отидете директно в полицията - отново, с доказателство за тормоз, ако го имате.

Срещат ви или ви следват в обществения транспорт

Подобно на това, ако сте последвани от кола или пеша, с обществен транспорт, трябва да се насочите към безопасност, а не далеч от опасност, казва Бейкър. Но до този момент, просто да се изправите срещу всеки, за когото подозирате, че го дебне, можете да помогнете - въпреки колко страшно може да изглежда. „Направих това със сърцебиене“, признава Бейкър. "Но ето какво: Заплахите не искат твърда мишена. Много от тях се радват да те плашат. Обърни сценария." Бейкър казва, че казва нещо от рода на "Какво искаш?" или, по -конкретно, "Защо ме следвате?" мога да помогна.

Ако не ви е удобно да общувате с човека, това също е добре. Сменете вагоните, слезте и изчакайте следващия. „По-добре да закъснеете, отколкото да се чувствате неудобно“, казва Бейкър. И по всяко време, когато почувствате, че сте в сериозна опасност, включително някой от тези случаи по-горе, не се колебайте да се обадите на 9-1-1.

Преглед за