Може ли служебно куче да помогне при вашата тревожност?

Съдържание

• Какво представляват психиатричните служебни кучета?
• Как да си набавим служебно куче
• Какви са другите начини за справяне с тревожността?
• Какво можете да направите сега

Какво представляват служебните кучета?

Служебните кучета действат като спътници и помощници на хора с увреждания. Традиционно това включва хора със зрителни, слухови или мобилни увреждания. Много хора са запознати с този тип служебно животно.

Тези кучета могат също да помогнат на хора, които имат състояние, което не се вижда, като диабет. Това важи и за състоянията на психичното здраве, като посттравматично стресово разстройство, депресия и тревожност.

Служебните кучета се различават от обикновените домашни любимци. За да бъдат юридически признати като служебно животно, тези кучета са обучени да изпълняват задачи, които могат да помогнат на някой с увреждане. В зависимост от нуждите на човека, това може да означава всичко - от това да донесете на човека лекарствата си по време на криза до намирането на помощ по време на спешна медицинска помощ.

Какво представляват психиатричните служебни кучета?

Подобно на „стандартните“ служебни кучета, психиатричните служебни кучета са обучени да помагат на човек да изпълнява необходимите задачи и да го предпазва от вреда. Психиатричните служебни кучета обикновено помагат на хора, които имат психични заболявания, които пречат на ежедневния им живот.

Куче от психиатрична служба може да помогне на някой с тревожност, като:

• донасяне на лекарства или вода за подпомагане на преглъщането на лекарства по време на пристъп на тревожност
• пренасяне на телефон по време на пристъп на тревожност, който можете да използвате, за да се обадите на терапевта или друга система за поддръжка
• да доведе някой до вас, ако сте в криза
• осигуряване на тактилна стимулация, като облизване на лицето, за да помогне за прекъсване на емоционално претоварване
• осигуряване на натиск върху гърдите или корема, за да създадете успокояващ ефект по време на моменти на стрес

Понякога хората бъркат кучетата за емоционална подкрепа с психиатрични кучета. Емоционалното животно за подкрепа просто осигурява на собственика терапевтично присъствие. Тези животни не са обучени да изпълняват никакви задачи. Това е така, защото тяхното присъствие има за цел да смекчи всички психологически или емоционални симптоми, които може да изпитвате.

Как да си набавим служебно куче

Трябва да отговаряте на няколко критерия, за да отговаряте на условията за служебно куче. Това може да включва:

• имате физическо увреждане или изтощително заболяване или разстройство
• да можете да участвате в процеса на обучение на кучето
• да може самостоятелно да командва и да се грижи за служебно куче
• със стабилна домашна среда

Служебните кучета са обучени да отговарят на нуждите на човек, преди да бъдат настанени в нечий дом. Куче, което вече е служило като домашен любимец, обикновено не може да бъде обучено по-късно като служебно куче.

За да кандидатствате за психиатрично служебно куче, ще ви е необходима препоръка от лекар или лицензиран специалист по психично здраве.

Около 18 процента от възрастните американци изпитват някаква форма на психично разстройство. Като цяло около 4% от възрастните американци изпитват тежко или изтощително психично разстройство. Това означава, че само малка част от хората, които имат психично разстройство, са квалифицирани за психиатрично служебно куче.

Хората, които имат тревожност, която не е толкова изтощителна, могат да се възползват от емоционално животно за подкрепа. Тези домашни животни не са ограничени до кучешките. Те са предназначени да осигурят успокояващо приятелство.

В повечето ситуации животните с емоционална подкрепа все още се считат за домашни любимци. Това означава, че те нямат същата правна защита като служебните животни в обществени и частни пространства. Тези животни обаче получават няколко от същите разпоредби. Човек с животно за емоционална подкрепа все още е квалифициран за настаняване без домашни любимци и може да лети с животното, без да плаща допълнителна такса.

Хората, които вярват, че ще се възползват от животно за емоционална подкрепа, се нуждаят и от писмо с рецепта от специалист по психично здраве.

Какви са другите начини за справяне с тревожността?

Справянето с тревожността варира от човек на човек, така че е важно да намерите това, което работи за вас. Това, от което може да се нуждаете, зависи от това как се чувствате и какво предизвиква вашето безпокойство.

Някои общи съвети включват:

• излиза на разходка
• практикувайки внимателност
• изпълнение на дихателни упражнения
• пълноценен нощен сън
• упражнява редовно

Ако имате нужда от помощ, обърнете се към вашия терапевт или специалист по психично здраве. Ако нямате такъв, Националният алианс за психични заболявания предлага съвети как да намерите подходящия за вас терапевт или лекар. Организацията предлага и помощ при намирането на някой във вашия район. Това може да стане онлайн или като се обадите на 800-950-NAMI.

Ако се нуждаете от незабавна медицинска помощ, трябва да се обадите на местните спешни служби.

Какво можете да направите сега

Ако смятате, че бихте се възползвали от служебно куче или животно за емоционална подкрепа, трябва да се обърнете към терапевт или друг специалист по психично здраве. Те могат да работят с вас, за да определят дали служебно куче или животно за емоционална подкрепа са най-подходящи за вас.