Може ли четенето на „Мръсни книги“ да ви даде повече оргазми?

Съдържание

•  
• Чакай, какво точно представлява еротичната литература?
• Общи форми на еротика
  
• 3 мита за еротика
• Мит 1: Жените харесват еротиката повече от мъжете
• Мит 2: Еротиката вреди на връзките
• Мит 3: Читателите ще искат да играят любимите си далечни еротични истории
• Вашият стартов комплект за еротика
• Първи стъпки с вашата библиотека за еротика

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Липсата на сексуален интерес и желание е най-често срещаното сексуално оплакване на жените в кабинета на лекаря. И дори след като първото хапче „женска виагра“ се срина преди две години, жените все още търсят безопасни, научно доказани начини за повишаване на либидото и удоволствието си - независимо дали играят самостоятелно или с партньор.

Докато някои твърдят, че естествените афродизиаци като шоколад и стриди оказват влияние върху нивата на половите им хормони и поведението в спалнята, няма много солидни доказателства, че те правят вдлъбнатина във вашето ежедневно сексуално желание. Но скорошно проучване показа, че консумирането на секси литература може да помогне на всичко - от вашето либидо до силата на вашия оргазъм.

Проучването от 2016 г., публикувано в списанието Sexual and Relationship Therapy, регистрира сексуалното функциониране на 27 жени в продължение на шест седмици. Половината чете книги за самопомощ, а другата половина чете еротична фантастика. Резултатът? И двете групи постигнаха равни, статистически значими печалби, когато ставаше дума за:

• сексуално желание
• сексуална възбуда
• смазване
• удовлетворение
• оргазми
• намаляване на болката
• цялостно сексуално функциониране

„Библиотерапията“, както я нарича това проучване, никога не звучеше толкова забавно и полезно.

Чакай, какво точно представлява еротичната литература?

Като цяло, еротика се определя като всеки вид изкуство, което е предназначено да предизвика сексуални мисли или възбуда. Има малка разлика между еротика и обикновена порнография: Еротиката се разглежда като изкуство, което има сексуален аспект, докато порнографията се разглежда като думи и изображения, които съществуват само за сексуално вълнение, без много изкуство да се предлага.

Днес терминът еротика често се използва специално, за да опише писмени думи, които възбуждат и вълнуват.

Общи форми на еротика

• фантастика, от разкази до романи
• нехудожествени есета и преразкази на истински преживявания
• романтични романи
• фен фантастика
• уеб съдържание и електронни книги

3 мита за еротика

Съществуват редица заблуди около еротиката. Някои от тези митове са резултат от сексуално негативни групи, които имат за цел да срамуват и контролират жените. Други просто се основават на стереотипи и дезинформация. Нека разгледаме най-големите и най-често срещаните три.

Мит 1: Жените харесват еротиката повече от мъжете

Огромният стереотип е, че мъжете предпочитат визуални образи на секс (порнография), докато жените предпочитат да четат „раздразнители на корсажи“ поради по-тихото си, по-мозъчно сексуално желание. Повечето изследвания показват, че мъжете са еднакво развълнувани от писмената дума, както и жените, и че жените консумират повече визуална порнография, отколкото си мислите. И още през 1966 г. Мастърс и Джонсън установяват, че общата физиология на сексуалната възбуда при мъжете и жените е почти еднаква.

Мит 2: Еротиката вреди на връзките

Някои групи обичат да предупреждават, че еротиката кара партньорите да избягат в страната на фантазиите, която разваля всяка надежда, че те могат да се възбудят от своя партньор в своето легло.

Но проучванията показват, че четенето на еротика ви прави по-голяма вероятност да стигнете между чаршафите с партньора си или да се насладите сами в рамките на 24 часа след като я прочетете. Плюс това, първото проучване, което споменахме по-горе, предполага, че еротиката може значително да увеличи общото сексуално желание и сексуалното удоволствие на жената, която я чете.

Мит 3: Читателите ще искат да играят любимите си далечни еротични истории

Новодошлите в еротиката може да се притесняват, че са включени от BDSM, изобразен в „Петдесет нюанса сиво“, или от хомосексуална връзка, когато никога не са изпитвали еднополово влечение. Но д-р Линда Гарнетс, изследовател от Калифорнийския университет в Лос Анджелис, може да успокои вашите опасения. Тя казва, че нашите еротични личности са толкова уникални, колкото нашите пръстови отпечатъци, и че нашите сексуални идентичности, сексуални атракции и сексуални фантазии не трябва да се съчетават безпроблемно (и те вероятно също се променят с течение на времето).

Например, напълно нормално е да бъдете включени от изпарена еднополова сцена, дори ако не се идентифицирате като гей, или от каквато и да е фантазия. Това със сигурност решава загадката защо някои от най-популярните еротични сюжети в крайна сметка не се изразяват в реалния живот - те просто са горещи за четене и мислене, нищо повече.

Разбира се, еротиката може да ви даде и идеи за забавление, нови неща, които да опитате в спалнята, от нови позиции до ролеви игри.

Вашият стартов комплект за еротика

Ако се интересувате от изследване на еротика, започването може да бъде поразително. Според магазина за възрастни Adam & Eve романтиката и еротиката правят 1,44 милиарда долара всяка година. И има от какво да избирате.

Ето няколко съвета за гмуркане:

• Намерете това, което ви харесва. Може да е трудно да разберете какво ви вълнува, докато не го прочетете. Едно чудесно място да започнете е с антология, която съдържа широк спектър от стилове на писане, сценарии и автори. Друг подход е проверка на електронни книги на Amazon. Много от тях предлагат безплатен пик от няколко страници.
• Опитайте да четете с една ръка. Няма грешен начин за четене на еротика. Някои хора обичат да й се наслаждават като всяка друга книга и след това да помислят за това по-късно, докато са с партньор или мастурбират. Други го използват директно като инструмент в спалнята. Разберете какво е подходящо за вас.
• Опитайте да включите партньора си. Подобно на порнографията, еротиката не е само за самостоятелна игра. Можете да опитате да го прочетете на глас на партньор или да ги прочетете на вас. Или можете да помолите партньора си да прочете история и след това да я изиграе с вас.
• Опитайте сами да напишете няколко страници. Еротиката не е само за четене. Милиони жени и мъже с удоволствие го пишат точно толкова (или повече от), колкото обичат да го четат. Пишете истории за себе си, опитайте се във фен фантастиката или дори помислете за самоиздаване на работата си.

Първи стъпки с вашата библиотека за еротика

Ето няколко книги и уебсайтове, от които да започнете, от класики до антологии:

• „Голямата книга за еротика на сексия библиотекар“, редактирана от Роуз Кимион. Тази антология има малко много жанрове, от ужас до романтика до научна фантастика, и всичко това чрез водещи гласове в света на секси писането.
• „Делта на Венера“, от Анаис Нин. Това класическо парче еротика може да е било написано преди десетилетия, но все още е толкова изпарено, както винаги. Това е чудесен литературен избор за някой с очарование към секси сцени.
• „Серията Crossfire“, от Силвия Дей. Този модерен сериал за еротика / романтика проследява двойка в горещата им връзка, въпреки драмата и погребаните демони.
• Фен фантастика за възрастни. Уебсайтовете изобилстват от безплатна фен фантастика в хиляди форми, от „Хари Потър“ до „Л.А. Закон. " Има много оригинални писания, плюс възможности да изпробвате сами писането на еротика.

След като започнете, можете също да следвате книги и подбрани списъци в Goodreads, за да намерите сюжетни линии, които ви харесват. Еротиката понякога може да стане формулирана, но възможността да очаквате включванията, които ви се случват, също е една от многото благословии на изкуството.