Депресия и сексуално здраве

Съдържание

• Симптоми и разлики между половете
• Жени
• Мъже
• Причини и рискови фактори
• Възможности за лечение
• Outlook

Депресия и сексуално здраве

Въпреки социалната стигма, депресията е много често срещано заболяване. Според (CDC) около един на всеки 20 американци на възраст над 12 години има някаква форма на депресия. Докато Националният институт по психично здраве (NIMH) съобщава за по-голямо разпространение при жените, факт е, че депресията може да се развие при всеки и на всяка възраст. Видовете депресия включват:

• персистиращо депресивно разстройство (симптомите продължават две години)
• психотична депресия
• голяма депресия
• биполярно разстройство
• следродилна депресия (възниква при жени след раждане)
• сезонно афективно разстройство (настъпва през зимните месеци)
• депресия, съчетана с тревожни разстройства

За засегнатите депресията означава нещо повече от чувство на синьо - това може да причини редица симптоми, включително проблеми със сексуалното здраве. Научете повече за връзката между депресията и сексуалната дисфункция и какво можете да направите по въпроса.

Симптоми и разлики между половете

Както мъжете, така и жените могат да изпитват трудности при започване и наслада на секс поради депресия. Все пак има някои разлики в начините, по които депресията засяга жените и мъжете.

Жени

Според NIMH по-високият процент на депресия при жените е свързан с хормонални промени. Ето защо рискът от депресия при жената може да се увеличи:

• преди и по време на менструация
• след раждане
• при жонглиране с работа, дом и семеен живот
• по време на перименопауза и менопауза

Жените са най-склонни да изпитват постоянни „сини“ чувства, които могат да ги накарат да се чувстват по-малко уверени и по-малко достойни. Тези чувства могат драстично да променят цялостния ви сексуален живот.

С напредване на възрастта на жените физическите фактори могат да направят секса по-приятен (а понякога дори болезнен). Промените във вагиналната стена могат да направят сексуалната активност неприятна. Също така, по-ниските нива на естроген могат да нарушат естественото смазване. Такива фактори могат да бъдат депресиращи за жените, ако не потърсят помощ, за да намерят облекчение.

Мъже

Тревожността, ниското самочувствие и чувството за вина са чести причини за еректилна дисфункция. Това са всички симптоми на депресия, но такива проблеми могат да се появят и естествено при стрес и възраст. NIMH обяснява, че мъжете също са по-склонни да загубят интерес към дейности по време на депресия. Това може също да означава, че мъжете може да не намират секса за привлекателен.

При мъжете антидепресантите са пряко свързани с импотентността. Може да се появи и забавен оргазъм или преждевременна еякулация.

И при мъжете, и при жените проблемите със сексуалното здраве могат да влошат чувството за безполезност и други симптоми на депресия. Това от своя страна може да причини порочен кръг както на влошаваща се депресия, така и на сексуална дисфункция.

Причини и рискови фактори

Химическите дисбаланси в мозъка причиняват депресия. Те могат да възникнат сами по себе си в резултат на генетични и хормонални проблеми. Депресията може да съществува едновременно с други заболявания. Независимо от точната причина за депресия, тя може да доведе до множество физически и емоционални симптоми. Някои от най-честите симптоми на депресия включват:

• упорита тъга
• липса на интерес към дейности, които някога сте обичали
• вина и безнадеждност
• безсъние и умора
• раздразнителност и безпокойство
• слабост, болки и болки
• сексуална дисфункция
• трудности с концентрацията
• загуба на тегло или наддаване (обикновено от промени в хранителните навици)
• самоубийствено разположение

Симптомите на депресия варират по честота и тежест за всеки човек. Като цяло, колкото по-тежка е депресията, толкова повече проблеми ще имате със сексуалното здраве.

Сексуалното желание се култивира в мозъка и половите органи разчитат на химикали в мозъка, за да стимулират либидото, както и промените в кръвния поток, необходими за сексуалния акт. Когато депресията наруши тези мозъчни химикали, това може да затрудни сексуалната активност. Това може да е по-лошо при възрастни възрастни, които вече имат случайни проблеми със сексуалната дисфункция.

Също така не само самата депресия може да попречи на сексуалното здраве. В действителност, антидепресантите - най-често срещаните форми на лечение за депресия - често могат да имат нежелани сексуални странични ефекти. Най-често срещаните виновници са:

• инхибитори на моноаминооксидазата (МАО)
• инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SNRIs)
• селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs)
• тетрациклични и трициклични лекарства

Възможности за лечение

Лечението на депресия е само един от начините да преодолеете сексуалната дисфункция. Всъщност, според проучване, публикувано в American Family Physician, 70 процента от възрастните, изправени пред депресия без лечение, са имали проблеми с либидото. Чувството на добро отново може да ви помогне да се върнете към нормалния сексуален живот.

И все пак проблемът не винаги може да се разреши при възрастни, които търсят лечение на депресия. Ако вашият доставчик на първична помощ определи, че сексуалната дисфункция е страничен ефект от антидепресанта, който приемате, той може да ви замени с друго лекарство. Миртазапин (Remeron), нефазодон (Serzone) и бупропион (Wellbutrin) обикновено не причиняват сексуални странични ефекти.

Освен допълнения и корекции в рамките на конвенционалното лечение на депресия, можете да предприемете и други стъпки, които могат да подобрят цялостното сексуално здраве:

• Вземете антидепресант доза след ангажиране в секс.
• Попитайте вашия доставчик за добавяне на лекарство за сексуална функция (като Виагра за мъже).
• Упражнявайте се редовно за подобряване на настроението и физическото благосъстояние.
• Говорете с партньора си за това как вашата депресия влияе върху сексуалното ви здраве. Отворената комуникация може да не разреши автоматично проблема, но може да помогне за облекчаване на чувството за вина и безполезност.

Outlook

Депресията и свързаното с нея лечение понякога могат да причинят проблеми със сексуалното здраве, но има надежда за разрешаването и на двата проблема. Лечението на едното често може да помогне на другото. Намирането на правилния баланс обаче може да отнеме време и търпение. Междувременно не трябва да променяте никакви лекарства самостоятелно, без да се консултирате с вашия медицински специалист. Кажете на вашия доставчик, ако сексуалната дисфункция се влоши въпреки някакви промени в лечението.

Също така е важно да запомните, че докато депресията и сексуалната дисфункция могат да вървят ръка за ръка, има и различни фактори, които могат да причинят проблеми със сексуалното здраве.