Срамът, свързан със затлъстяването, влошава рисковете за здравето

Съдържание

• Преглед за

Вече знаете, че срамуването на мазнините е лошо, но може да е дори по-противопродуктивно, отколкото се смяташе първоначално, се казва в ново проучване на Университета на Пенсилвания.

Изследователите са оценили 159 души със затлъстяване, за да видят доколко са интернализирали пристрастията към теглото или колко негативно се чувстват, че се считат за затлъстели. Оказа се, че колкото по -зле се чувстваха хората, че ги смятат за дебели, толкова по -застрашени са от здравословни проблеми, свързани със затлъстяването. Мда. Лошото чувство, че се считат за наднормено тегло, всъщност ги прави по -склонни да имат здравословни проблеми.

"Има често срещано погрешно схващане, че стигмата може да помогне за мотивиране на хората със затлъстяване да отслабнат и да подобрят здравето си", казва д -р Ребека Пърл, водещ изследовател в изследването, асистент по психиатрия в Университета на Пенсилвания, се казва в съобщение за пресата. . "Откриваме, че има съвсем обратен ефект." Вярно е, минали проучвания са установили, че изгарянето на мазнини не помага на хората да отслабнат.

„Когато хората се чувстват засрамени поради теглото си, те са по -склонни да избягват упражненията и да консумират повече калории, за да се справят с този стрес“, обяснява Пърл. "В това проучване ние идентифицирахме значителна връзка между интернализацията на отклонението в теглото и диагнозата метаболитен синдром, който е маркер за лошо здраве."

Метаболитен синдром е термин, който описва наличието на рискови фактори за сърдечни заболявания и други здравословни проблеми, като високо кръвно налягане и висока кръвна захар, според Националния институт по сърце, бели дробове и кръв. Колкото повече фактори имате, толкова по -сериозно е състоянието. Излишно е да казвам, че това е проблем, който трябва да бъде коригиран, тъй като колкото по -лошо се чувства хората за теглото си, толкова по -голяма е вероятността да получат усложнения от него.

Необходими са повече изследвания, за да се разбере напълно как психологическите ефекти на пристрастието към теглото се проявяват във физическото здраве на хората, но засега едно е сигурно: изгарянето на мазнините трябва да спре. (Ако не сте сигурни какво представлява затрудняването на мазнините или се притеснявате да го направите по невнимание, ето 9 начина, по които се нанася мазнина във фитнеса.)

Преглед за