3 признака, които могат да показват висок холестерол

Съдържание

• Какво причинява висок холестерол
• Как се лекува висок холестерол

Симптомите на високия холестерол като цяло не съществуват, като е възможно да се идентифицира проблемът само чрез кръвен тест. Излишният холестерол обаче може да доведе до отлагане на мазнини в черния дроб, което при някои хора може да генерира признаци като:

1. Топки мазнини по кожата, известни като ксантелазма;
2. Подуване на корема без видима причина;
3. Повишена чувствителност в областта на корема.

Ксантелазмата се образува в сухожилията и кожата и се характеризира с появата на различни по големина подутини, обикновено розови и с добре очертани ръбове. Те се появяват на групи в определен регион, като например на предмишницата, ръцете или около очите, както е показано на изображението:

Какво причинява висок холестерол

Основната причина за високия холестерол е нездравословната диета, богата на мазни храни като кашкавали, колбаси, пържени храни или преработени продукти, което води до повишаване на холестерола в кръвта твърде бързо, като не позволява на тялото да го елиминира правилно.

Липсата на физически упражнения или нездравословни навици на живот като пушене или пиене на алкохол също увеличават риска от повече лош холестерол.

Освен това все още има хора, които страдат от наследствен висок холестерол, което се случва дори когато са внимателни с храната и упражненията си, свързани с генетична склонност към заболяването и което обикновено засяга и други членове на семейството.

Как се лекува висок холестерол

Най-добрият начин да намалите високия холестерол и да избегнете употребата на медикаменти е да спортувате редовно и да се храните здравословно, с ниско съдържание на мазнини и с много плодове и зеленчуци. В допълнение, има и някои домашни лекарства, които могат да помогнат за детоксикация на тялото и черния дроб, като елиминират излишния холестерол, като чай от мате или артишок, например. Вижте някои рецепти за домашни лекарства за понижаване на високия холестерол.

Има обаче случаи, в които е много трудно да се намали холестеролът, така че лекарят може да предпише употребата на някои лекарства за холестерол, като симвастатин или аторвастатин, които помагат на организма да елиминира холестерола, особено в случаите на наследствен висок холестерол. Проверете по-пълен списък на лекарствата, използвани при лечението.

Важно е да се намали високият холестерол, защото това може да има сериозни последици за здравето, които включват атеросклероза, високо кръвно налягане, сърдечна недостатъчност и инфаркт.

Вижте и някои домашни рецепти, посочени от диетолога Татяна Занин за контрол на холестерола в следващото видео:

Добър съвет за намаляване на холестерола е сокът от моркови, който помага в процеса на пречистване на кръвта, като действа директно върху черния дроб, като по този начин намалява нивата на холестерола.