Изненадващата полза за здравето от това да имаш куче

Съдържание

• Преглед за

Вероятно сте чували, че притежаването на домашен любимец е чудесно за вашето здраве-галенето на котката ви помага да се намали стреса, разходката с кучето ви е чудесен начин за упражнения и чувството на тяхната безусловна любов може да помогне в борбата с депресията. Е, сега можете да добавите отслабване към списъка с предимствата на космати приятели. Най-добрата част? Не е нужно да правите нищо допълнително, за да получите този здравен бонус.Самото притежаване на домашен любимец може да намали риска за вашето семейство от затлъстяване, според ново проучване, направено от университета в Алберта.

Какво се крие зад суперсилата на вашия домашен любимец? Техен микроби. Изследователите изследвали семейства с домашни любимци (70 % от които били кучета) и установили, че бебетата в тези домове показват по -високи нива на два вида микроби, Руминокок и Oscillospira, свързани с по -малък риск от алергични заболявания и затлъстяване.

"Изобилието на тези две бактерии се е увеличило двойно, когато в къщата е имало домашен любимец", обяснява в прессъобщение д -р Анита Козирски, педиатричен епидемиолог. Домашните любимци носят бактерии по козината и лапите си, които от своя страна помагат за оформянето на имунната ни система по положителен начин.

Имайте предвид, че това конкретно проучване разгледа бебета, не възрастни, но предишни проучвания показват, че чревните микробиоми на възрастните могат да се променят и чрез диетата и околната среда. Плюс това, скорошен мета-анализ установи, че няколко вида бактерии, включително Осцилоспира, се намират в по-високи количества в червата на хора, които са по-слаби и имат повече чиста мускулна маса. Анализът също така установи, че когато на мишки с наднормено тегло се дава повече от тези бактерии, те губят тегло. Всичко се свежда до вашия метаболизъм. Някои видове добри бактерии изглежда подобряват способността на организма да преработва захари и цялостното метаболитно функциониране. Тези подли бактерии също могат да повлияят на видовете храна, за които жадувате, което ви кара да преяждате със захар или да напълните чинията си със зеленчуци, пълни с фибри, според отделно проучване.

Така че, докато науката не може да каже, че притежаването на сладко кученце ще ви инокулира срещу затлъстяването, изглежда, че това може да помогне по някакъв малък начин. Ако не друго, редовните разходки и приключенията до парка ще ви накарат да сте активни. И ако сте родител, може да искате да се отпуснете и да вземете на децата си домашен любимец.

Преглед за