10 неща, които научих, като поех Facebook страницата на Healthline’s Living with Psoriasis

Да бъда част от тази невероятна общност през последната седмица беше такава чест!

Ясно ми е, че всички вие правите най-доброто, което можете, за да се справите с псориазиса и всички емоционални и физически борби, които идват с него. Смирен съм, че бях част от това мощно пътешествие, макар и само за седмица.

Мислех, че би било забавно да споделя с вас 10 неща, които научих от моя опит:

1. Има хиляди хора, също като мен, които преживяват същите предизвикателства на псориазис, които и аз съм преживял.
2. Всички ние копнеем за общност и обединяването (дори на практика) е изключително полезно, когато се борим с нещо.
3. Всички имаме различни гледни точки! Нещата, които са помогнали на един човек с псориазис, не работят за всички.
4. Хуморът е така оценявам. Мисля, че когато нещата са трудни в живота ни, понякога забравяме смейте се. Така че публикуването на забавна статия създаде много голям ангажимент с всички вас и мисля, че всички имахме нужда от това.
5. Псориазисът не дискриминира. Няма значение откъде идвате, какво претегляте или колко пари имате в банковата си сметка. Псориазис може да се случи на всеки!
6. Съветите за любов към себе си, които споделям с хората, са изключително полезни, когато телата ни не се показват по начина, по който смятаме, че „трябва“.
7. Не е нужно много време или усилия, за да бъдеш до някого. Дори обикновено „харесване“ или коментар може да направи голяма разлика в нечий ден.
8. Разговорът за срещи с псориазис ми показа, че сте преминали през същите битки, които съм водил през целия си живот, когато се опитвам да излизам. Беше честно утешително за мен да видиш!
9. Има много ресурси за нас там. Просто трябва да сме готови да ги потърсим дори малко и да получим помощта, която толкова жадуваме.
10. Имам много любов да дам и хората, които искам да обичам най-много, са тези, които са преминали през физически предизвикателства като псориазис. Знам колко трудно може да бъде и съм тук, за да помогна по всяко време.

Благодаря още веднъж, че ми позволихте да бъда част от това пътешествие с вас! Ако вече не сте имали възможност да го направите, не забравяйте да изтеглите ръководството ми за 5 начина да се обичате, когато имате псориазис за допълнителна подкрепа.

Nitika Chopra е експерт по красота и начин на живот, ангажиран да разпространява силата на грижата за себе си и посланието за любов към себе си.Живеейки с псориазис, тя е и водеща на токшоуто „Естествено красиво“. Свържете се с нея върху нея уебсайт, Twitter, или Instagram.