Говорете с партньора си за ендометриозата

Съдържание

• Разбиране на ендометриозата
• Как да говоря с партньора си
• 1. Научете за ендометриозата
• 2. Изберете подходящото време
• 3. Бъдете честни
• 4. Бъдете подкрепящи
• 5. Потърсете помощ
• Ендометриоза и вашият сексуален живот
• Ендометриоза и вашето плодородие
• Какво можете да направите сега

Разбиране на ендометриозата

Ако живеете с ендометриоза, тъкан, която обикновено прави линията на матката, расте в други части на вашия таз - например в пикочния мехур или яйчниците.

Всеки месец по време на менструалния ви цикъл тъканите се сгъстяват и се проливат, когато имате менструация. Въпреки това тъканта, която е вътре в таза ви, не може да се хвърли. Когато набъбне, боли - понякога много.

Около 1 от всеки 10 жени ще получат ендометриоза в един момент през репродуктивните си години.

Лекарите не знаят какво причинява ендометриозата със сигурност. Някои теории смятат, че тъканта е била там от развитието на плода и започва да расте с хормоните на пубертета. Други смятат, че при някои жени тъканта на ендометриума се изнася назад от матката по време на периодите им. След това тази тъкан се отлага в тазовите органи.

Ендометриозата може да причини много болка - с вашия период, по време на секс и понякога, когато имате движение на червата. Наличието на ендометриоза също може да ви затрудни бременността.

Усложняването на въпроса е колко време може да отнеме, за да се постави правилна диагноза. Тъй като симптомите на ендометриозата са подобни на тези на други състояния, някои жени преминават през години тестове, преди да разберат, че имат това състояние. При ендометриозата средното време от началото на симптомите до поставянето на диагнозата е 6 до 10 години.

Ендометриозата често се нарича невидима болест, тъй като симптомите не са очевидни за никого, освен този, който я има. Вашият партньор може да няма представа през какво преминавате - освен ако не им кажете.

Как да говоря с партньора си

Започването на разговор за вашето репродуктивно здраве може да бъде трудно. Може да се притеснявате, че ще бъдете в тежест за партньора си или че няма да разберат. Ако сте запознати със състоянието и планирате какво ще кажете, преживяването може да бъде по-малко сплашващо и за двама ви.

1. Научете за ендометриозата

Вашият партньор вероятно ще има въпроси как ендометриозата ще се отрази на тялото ви или ще повлияе на връзката ви. За да им отговорите точно, ще искате да се образовате за състоянието.

Започнете с разговора с вашия лекар. Разберете какво лечение препоръчват и как това лечение вероятно ще ви помогне.

Също така, попитайте за вашите перспективи - включително дали ендометриозата може да повлияе на вашата фертилност.

2. Изберете подходящото време

Не прокарвайте разговора с партньора си. Уведомете ги, че искате да говорите за ендометриоза и да изберете време и място, което да работи и за двама ви.

Уверете се, че сте само двамата и че сте в тиха обстановка, свободна от разсейвания.

3. Бъдете честни

Говорете възможно най-открито за вашите симптоми и как могат да повлияят и на вас. Уведомете партньора си, че болката, умората и обилното кървене могат да прекъсват плановете ви от време на време. Също така обяснете, че сексът може да е болезнен.

Измислете начините да заобиколите симптомите си заедно. Например може да предложите да правите филмови вечери у дома, вместо да излизате. Бихте могли да опитате и други начини да бъдете интимни, когато сексът е твърде болезнен - ​​като даване на масажи или леко докосване един до друг.

4. Бъдете подкрепящи

Когато изпитвате болка и други симптоми на ендометриоза, е лесно да забравите, че партньорът ви преживява ги с вас.

Те могат да изпитат много от същите емоции, които имате - включително гняв, безсилие, безпомощност и дори отчаяние. Проучване, проведено върху партньорите на жени с ендометриоза, установи, че мъжете изпитват редица силни емоции - включително тревожност, ниско настроение и усещане за безсилие.

Не забравяйте да слушате, когато вашият партньор се изразява. Бъдете разбиращи и подкрепящи. Разбира се, трябва да очаквате същата подкрепа в замяна.

5. Потърсете помощ

Ако партньорът ви не се справя добре с диагнозата си, потърсете помощ от специалист. Отидете заедно на следващата си лекарска среща. Или насрочете сеанс на двойка със съветник - за предпочитане такъв, който има опит в лечението на хора с хронични състояния като ендометриоза.

Ендометриоза и вашият сексуален живот

Всяка жена с ендометриоза е различна, но за някои сексът е изключително болезнен. Тази болка може да се дължи на анормалната тъкан, вагиналната сухота или хормоналните промени.Каквато и да е причината за болезнен контакт, това може да наруши сексуалния ви живот и да доведе до голямо напрежение във връзката ви.

Ендометриозата болка не е постоянна. Тя може да стане по-интензивна в определени часове на месеца или в някои позиции. Експериментирайте, като правите секс в различно време във вашия цикъл. Включете други видове стимулация, като докосване, масаж или орален секс. И използвайте лубрикант, за да направите вагиналния секс по-удобен.

Отворената комуникация е особено важна, когато имате сексуални проблеми. Уведомете партньора си как се чувствате и признайте как се чувстват.

Ендометриоза и вашето плодородие

Ако сте в сериозна връзка и партньорът ви иска да има деца, вашата плодовитост може да бъде проблем за тях. Кажете им, че макар да имате това състояние да ви затрудни зачеването, лечението може да подобри вашите шансове. И двамата ще трябва да бъдете реалисти и евентуално да обмислите опции за архивиране - например осиновяване.

Какво можете да направите сега

Около 176 милиона жени по света живеят с ендометриоза - така че не сте сами. След като разберете диагнозата си и започнете план за лечение, ще бъдете по-добре подготвени да говорите с партньора си. Заедно можете да измислите стратегия за управление на състоянието като екип.