Тендинит на рамото: какво представлява, симптоми и лечение

Съдържание

• Симптоми на тендинит в рамото
• Лечение на тендинит на рамото
• Физиотерапия
• Лекарства
• Акупунктура
• Хирургия
• Какво причинява тендинит в рамото

Тендонитът на рамото е възпаление, което причинява силна болка, която обикновено се влошава при движения на ръцете. Неговото лечение включва използването на лекарства, физикална терапия и в някои случаи хирургическа намеса. Тендонитът на рамото е лечим, но пълната ремисия на симптомите може да отнеме месеци.

Най-честата форма на тендинит в рамото включва сухожилието на супраспинатусния мускул. Тендонитът на рамото може да бъде класифициран според неговите характеристики като:

• Фаза 1: Остра болка, леко кървене в ставата и подуване. Симптомите се влошават при извършване на движения на ръцете и се подобряват с почивка и обикновено засягат повече млади хора;
• Ниво 2: Болката остава постоянна и ултразвукът показва фиброза с удебеляване на субакромиалната бурса и тендинит на ротаторния маншет или бицепс брахии и обикновено се проявява между 25 и 40 години;
• Фаза 3: Частично или пълно разкъсване на ротаторния маншет или бицепс брахии, което е по-често след 40-годишна възраст.

Разкъсването на сухожилията може да се лекува с медикаменти и физиотерапия и не е задължително да се прави операция веднага, това е запазено, когато има силна болка и важна мускулна слабост.

Симптоми на тендинит в рамото

Тендинитът има следните основни симптоми:

• Силна локализирана болка в рамото, която може да се появи внезапно или да се влоши след натоварване и има тенденция да се влошава през нощта поради разтягане на мускулите по време на сън;
• Затруднено повдигане на ръката над линията на раменете;
• Усещане, че болката се е разпространила по цялата ръка и
• Изтръпване също може да присъства, въпреки че е по-рядко.

В бицепс тендинит болният регион е само предната част на рамото и има болка при извършване на движения над линията на главата, а също и когато лицето повдига ръката, протегната напред. Още когато има tендинит на ротаторния маншет, който се състои от сухожилията на бицепса, подлопатката и супраспинатуса, има болка в предната и страничната област на рамото, която се влошава, когато човекът се опитва да направи движения над линията на главата и може да е трудно да вдигне ръката, за да премине дезодорант, например.

Лечение на тендинит на рамото

Лечението е много важно за премахване на болката и позволяване на ежедневни задължения, свързани с работа или спорт, а също и за предотвратяване на разкъсване на сухожилията, което причинява болка и подуване близо до лакътя. Лечението може да се направи с:

• Физиотерапия

Физиотерапията е от съществено значение и може да се прави с ледени пакети, 3 или 4 пъти на ден, посочени са устройства, които улесняват възстановяването като напрежение, ултразвук и лазер, както и техники за увеличаване на обхвата на движение, без болка, като декомпресия на ставите и махало и укрепващи упражнения, за поддържане на движението и силата на засегнатия крайник.

Физиотерапия при тендонит на рамото

Времето за възстановяване варира в широки граници при отделните индивиди, но трябва да са необходими поне 3 месеца физиотерапевтично лечение.

• Лекарства

Лекарят-ортопед може също да препоръча прием на противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен, които се използват за намаляване на болката и възпалението, и прилагане на противовъзпалителен мехлем, като Катафлан, върху цялото рамо. В най-тежките случаи, когато дори след започване на физиотерапия няма голямо подобрение на болката, лекарят може да посочи кортикоидна инжекция директно в рамото, която има по-силно обезболяващо и противовъзпалително действие.

Ето няколко примера за домашни лекарства, които могат да помогнат за лечение на тендинит.

• Акупунктура

Акупунктурата може да се използва и за облекчаване на болката в рамото и може да се извършва веднъж седмично. Този тип лечение е добро допълнение и може да донесе облекчение на симптомите в един и същи ден, но не изключва необходимостта от клинично и физиотерапевтично лечение, тъй като те се допълват взаимно.

• Хирургия

Операцията при тендинит в рамото е показана, когато след 6 месеца до 1 година консервативно лечение, с лекарства и физиотерапия, те не са достатъчни за възстановяване на движенията по задоволителен начин. Хирургията е показана и когато има разкъсване на сухожилията, болка и важна мускулна слабост, но в много случаи разкъсването на сухожилията при хора над 60 години също може да се лекува само с лекарства и физиотерапия, така че лекар трябва да вземе това решение.

Вижте препоръчителен масаж и какво да ядете, за да се възстановите по-бързо в следващото видео:

Какво причинява тендинит в рамото

Най-честите причини за тендинит на рамото са интензивни и повтарящи се усилия с ръката или дори задържане в лоша поза за дълги периоди, като спане цяла нощ по корем, с главата си подпряна на ръката.

Тази позиция поставя сухожилията на раменете в положение, при което сухожилието е опънато и анатомията на костите може да попречи, тъй като при някои хора акромионът може да бъде по-скоро като „кука“, която в крайна сметка уврежда сухожилието.

Повторението на движенията, както например във волейболна игра, може да генерира достатъчно напрежение върху рамото, причинявайки този тип тендинит.

Това сухожилие обикновено се наранява от прекомерното използване на повдигнати ръце по време на определени спортни или професионални дейности, което благоприятства появата на синдрома на удара. Някои ситуации, при които това може да се случи, включват плуване, тенис и професии като дърводелци, учители и художници, които са професионалистите, които най-често страдат от този тип тендинит.