Тес Холидей споделя защо вече не публикува тренировките си в социалните медии

Съдържание

• Преглед за

Тес Холидей е сила, с която трябва да се съобразяваме, когато става въпрос за оспорване на нереалистичните очаквания за красота. Откакто стартира движението #EffYourBeautyStandards през 2013 г., моделът безстрашно призовава случаи на срам на тялото (независимо дали е в хотел или в Uber), тя е гласна за това защо майките от всякакъв размер заслужават да се чувстват секси и дори е направена случай, поради който пластичната хирургия може да бъде положителна за тялото. Сега Холидей отново влиза в Instagram, този път, за да сподели своите възгледи за фитнес културата и социалните медии.

В първата си публикация в Instagram за 2021 г. Холидей сподели видео за това защо няма да публикува тренировките си в социалните медии през новата година.

„Няма да споделя, че тренирам или движа тялото си, за да докажа, че тренирам“, каза тя във видеото, обръщайки се към последователите си. (Свързано: Как Тес Холидей укрепва увереността на тялото си в лоши дни)

„Като дебел човек в това тяло, аз съм изтощен, че хората използват моето тяло, използват телата на дебелите хора като оръжия срещу тях, за да разширят разказа, че дебелите хора са„ лоши “и че ние„ опасни “и че ние сме „заплаха за обществото“, продължи тя.

Вместо да публикува тренировките си, Холидей реши, че ще пренасочи енергията си към упражнения, просто защото й е приятно. „Искам да го направя и го споделям, за да ви дам поглед в живота ми, не защото имам какво да докажа“, каза тя във видеото. „Няма да бъда реквизит за хората, за да плашат другите да живеят най -добрия си автентичен живот, защото той не се вписва в тази тясна, луда форма.“ (Свързано: Тес Холидей се обедини с модата, за да фигурира за колекция #EffYourBeautyStandards)

Докато навлизаме в новата година, Холидей каза, че иска да даде пример, като помага на хората да осъзнаят, че всички тела заслужават приемане и признателност, независимо от формата или размера. „Никой не е по-достоен да бъде обичан и приет само защото тренира или има тонизирано тяло“, написа тя в надписа на публикацията си. „Моята работа на тази земя е единствено да помагам на другите да дойдат на място да приемат и да се надяваме, че обичат телата си сега, това е.“

Това не е първият път, когато Холидей хвърля светлина върху това защо публикуването на снимки за тренировка в Instagram може да бъде проблематично. В публикация от 2019 г. тя беше откровена за това как публикациите за фитнес понякога могат да подхранват култура на работохолизъм или необходимостта да изглеждате „заети“ и „бързани“ през цялото време.

„Да си„ зает “е страхотно, но нашата култура на работохолизма е наистина трудна по толкова много начини“, пише тогава тя. "Все още не съм споделил повече за моето фитнес пътуване [защото] има заклеймяване срещу дебелите хора, които тренират. Въпреки че е глупаво да се каже, това наистина е пътуване." (Свързано: Тес Холидей споделя как се е развил образът на тялото й по време на майчинството)

В крайна сметка: Холидей иска да се знае, че това, което хората правят с телата си, е тяхна работа и никой друг и че единственото потвърждение, от което се нуждаете, е от вас самите - не от вашите последователи в Instagram (или някой друг, по този въпрос). Както Холидей сподели във видеоклипа си: „Работете, ако искате [или] не се получава. Това няма никакво значение, стига да сте щастливи и докато сърцето и намеренията ви са чисти, нали "

Преглед за