*Това* е как да излекувате Jet Lag, преди да започне

Съдържание

• Преглед за

Сега, когато е януари, нищо не звучи по -вълнуващо (и топло!) От това да изхвърлите половината свят по някакъв екзотичен регион. Прекрасни пейзажи! Местна кухня! Плажни масажи! Часовата разлика! Чакаме какво? За съжаление, това неприятно усещане след полет е толкова част от всяка ваканция на дълги разстояния, колкото и глупавите снимки със статуи.

Първо, проблемът: Jet изоставането се причинява от несъответствие между нашата среда и нашите естествени циркадни ритми, така че мозъкът ни вече не се синхронизира с редовен цикъл на будност и сън. По принцип тялото ви мисли, че е в една часова зона, докато мозъкът ви мисли, че е в друга. Това води до всичко - от изключителна умора до главоболие и дори, според някои хора, до грипоподобни симптоми. (Може дори да доведе до наддаване на тегло.)

Но един производител на самолети е предложил креативно решение, за да направи следващото ви пътуване по -селфи и по -малко сън: Airbus създаде нов джъмбо реактивен самолет, специално създаден за борба с джет лаг. Високотехнологичната птица е изградена със специални вътрешни LED светлини, които имитират естествената дневна прогресия на слънцето, като се променят както в цвета, така и в интензитета. Те могат да бъдат планирани, за да помогнат на тялото ви да се приспособи към часовника на вашата дестинация. Освен това въздухът в кабината се освежава напълно на всеки няколко минути и налягането е оптимизирано, за да се чувствате сякаш сте само на 6000 фута над морското равнище. (За разлика от стандартните 8000 или повече фута, които повечето самолети използват сега, което може да накара някои пътници да се чувстват гадене и замаяни.)

Всички тези промени, казват от Airbus, водят до много по-удобен полет като цяло и помагат за смекчаване на проблемите с забавянето на самолета, така че да се чувствате освежени и готови да се насладите на всяка минута от пътуването си веднага след като кацнете. Катарските авиолинии вече имат някои от тези места във въздуха и се планира още няколко компании да ги пуснат скоро.

Сега, ако можеха просто да направят нещо за човека до нас, който няма да спре да хърка и да използва рамото ни като възглавница, щяхме да сме готови.

Преглед за