Ето защо родителите не могат „просто” да стават рано

Ако започнете деня си по-рано е вълшебният отговор, как така рядко работи?

Ако сте сред част от родителите в страната, които започнаха да работят и остават вкъщи без грижи за децата си, има вероятност да сте попаднали в капана на идеята, че всичко, което трябва да направите, за да останете продуктивни, е „просто“ да се събудите рано за работи или има време за себе си.

„Ще бъде добре!“ може би сте си казали. „Страхотно дори! Ще се събудя рано, ще пия на спокойствие чаша кафе и ще продължа работата си, преди децата дори да станат. Ще направя толкова много! ”

В края на краищата, тона полезни ръководства за работа у дома и гурута за производителност съветват амбициозните родители да правят точно това.

Ставането рано е „ключът” към приключването на нещата.

По дяволите, вероятно сте мислили, че може дори да имате време за тренировка, тъй като така или иначе сте нагоре. И може би току-що сте обмислили преместването на това събуждане в 4 часа следобед - какъв е още един час загубен сън?

И така, като трудолюбив и добронамерен родител, който определено искаше да бъде продуктивен и да разтърси този нов начин на живот, решихте да дадете „просто“ ставане рано.

Настроите алармата си да станете рано и програмирате кофичката, така че нейният примамлив аромат да ви помогне всъщност да станете от леглото. Може би сте задали дрехите си за тренировка или внимателно сложихте дневника си за някакво умишлено време.

Но ето истината за това, което се случва, когато вземете това съдбовно решение всъщност „просто“ да станете рано. Ще се случи един (или в родителската версия на играта на живота, понякога всички) от следните сценарии:

• Поне едно дете започва мистериозно да се събужда посред нощ за „странни шумове“, случайни пукания или просто защото те липсват, разрушавайки целия си сън, така че да сте твърде изтощени, за да станете всъщност.
• Бебето изведнъж ще изпита регресия на съня и ще откаже да спи.
• Бебето ще започне да накъсва зъби още същата вечер, когато вземете решение да станете рано на следващата сутрин и ще прекарате 14 737 последователни часа без сън, опитвайки се да ги успокоите, което прави мозъка ви напълно безполезен за каквато и да било производителност.
• Магически ще стигнете до саксията с кафе, ще седнете с красивата си чаша Джо в блажено мълчание, за да започнете да работите ... и тогава поне едно дете ще се събуди веднага.
• Ако успеете да си създадете навик да ставате рано, децата ще започнат да се събуждат с вас, принуждавайки ви да пълзите времето за събуждане отново и по-нататък, докато по същество не сте вампир.
• Ще ви омръзне да се впускате в саксията за кафе, да седнете и след това веднага ще бъдете прекъснати от децата, независимо какво правите, така че напълно ще се откажете и просто ще се излъчвате с тях пред карикатурите.

Нещото в това да си родител в дома си който и да е капацитетът е, че е много лесно да попаднеш в капана на мисълта, че не „правиш достатъчно“ или че, ако се бориш да бъдеш в крак с работата и децата и къщата - и дай боже, всичко приятно за себе си - всичко е ваша вина.

Лесно е да слушате „експерти“ и гурута на производителността и множество добронамерени хора, които ще се опитат да ви „помогнат“ да останете на задачата, но истината е, че сте вкъщи с деца 24/7 и няма надеждни грижи за децата дистанционно нормална ситуация изобщо.

И понякога, въпреки най-добрите ви усилия и най-ранните събуждания, просто не е ваша вина, ако изоставате.

Нека повторя това: Не. Вашият. Повреда.

Не правите нищо лошо, ако децата ви се събудят всеки път, когато се опитате да станете рано. Вие не се проваляте като служител, ако не можете да постигнете продуктивност, докато децата плачат около вас и бебето се нуждае от смяна на памперс, а предучилищният дет хленчи за 500-та си закуска от сутринта.

И ти си разбира се не се проваля като родител, ако просто искате да се откажете и да избягате, въпреки че, за съжаление, може да няма отворено място, от което да избягате.

Като родител, който работи от къщи с малки деца през по-голямата част от десетилетие, мога да потвърдя, че не сте вие ​​- това е просто толкова трудно.

Всеки ден водя битка, за да стана рано и се надявам, че нито едно от децата ми не реши да се събуди рано. И спойлер: някой винаги го прави. Тази сутрин именно бебето реши да се събуди в 4:30 ч. Сутринта, когато си поставих алармата за 6 - така че беше забавно.

Не мога да излъжа и да ви кажа, че всичко ще се получи от само себе си или че ставането рано ще бъде магическото решение, което трябва да разберете тайната да работите от дома с деца. Защото мога да ви гарантирам, че все пак ще е трудно.

И по някакъв начин ще бъде още по-трудно, защото веднъж решите да опитате да станете рано и то все още не работи, вие ще бъдете разочаровани от децата си - и себе си.

Затова просто знайте, че това, което преживявате, е много, много нормално.

Нормално е да се разочаровате, нормално е, ако децата ви по някакъв начин усетят, че се опитвате да бъдете продуктивни и се събуждате по-рано от нормалното, и е нормално просто да продължавате да се натискате, защото това правим като родители.

Не е лесно и осъзнавайки, че това може да ви помогне да се научите да вървите лесно към себе си, докато обикаляте този нов път в живота.

И трябва ли да се спънеш в някоя от онези вълшебни утрини, когато си сте можеш да си налееш кафето, да седнеш пред компютъра си и да се насладиш на златния час на мълчание, докато всички деца всъщност спят ...

Нека го съкровиш за подаръка, който наистина е.

Chaunie Brusie е сестра за раждане и доставка, превърнала се в писателка и наскоро изсечена майка на пет. Тя пише за всичко - от финанси до здраве до това как да оцелееш в първите дни на родителство, когато всичко, което можеш да направиш, е да мислиш за целия сън, който не получаваш. Следвайте я тук.