Най-добрите приложения за фибромиалгия от 2020 г.

Съдържание

• Управление на болката ми
• PainScale - Дневник за проследяване на болката
• Облекчаване на болката Хипноза - Хронично управление на болката

Идентифицирането на това как фибромиалгията ви влияе може да бъде ключът към научаването как най-добре да се управлява състоянието. Подходящото приложение може да ви помогне да проследите симптомите си, така че да намалите до минимум болката и прекъсването, което може да причини.

Търсихме най-полезните и лесни за употреба приложения, базирани на отлично съдържание, потребителски рецензии и надеждност. Ето нашите най-добри снимки за годината.

Управление на болката ми

Android рейтинг: 4,5 звезди

Цена: Безплатно при покупки в приложение

Това приложение улеснява разбирането на състоянието ви на по-подробно ниво. Това не само ще ви помогне да управлявате по-добре симптомите си, но също така ще ви помогне да създадете основани на доказателства доклади за диагностика, лечение и твърдения. Приложението е просто и бързо и предлага полезна информация със статистически данни, диаграми, графики и изгледи на календара.

PainScale - Дневник за проследяване на болката

iPhone рейтинг: 4.6 звезди

Android рейтинг: 4,4 звезди

Цена: Безплатно

Създадено с принос от лекари и пациенти с хронична болка, приложението PainScale проследява и организира всички ваши симптоми и съответната информация. Той също така предоставя персонализирано обучение за управление на болката с повече от 800 организирани статии, здравни съвети, упражнения и информация за програми и възможности за лечение. Използвайте приложението, за да регистрирате и проследявате болката, за да можете да задействате самоличността и да получавате доклади за болка и прозрения, които да ви помогнат да управлявате по-добре състоянието си.

Облекчаване на болката Хипноза - Хронично управление на болката

Android рейтинг: 4,3 звезди

Цена: Безплатно при покупки в приложение

С това приложение можете да изпробвате техники за хипноза, предназначени да ви помогнат да се отпуснете и да сведете до минимум хроничната си болка, като ви превеждат през 30-минутни аудио релаксационни упражнения. Сесията по хипноза включва един пасаж, прочетен от успокояващия глас на хипнотерапевт с релаксиращи звуци и музика като фон. Можете да контролирате силата на звука на всеки аудио канал, да повторите сесията колкото пъти искате и да използвате функцията Hypnotic Booster за бинаурална звукова терапия.

Ако искате да номинирате приложение за този списък, изпратете ни имейл на nomitions@healthline.com.