Мъжки симптоми на ПМС, основна причина и какво да се прави

Съдържание

• Симптоми на мъжки ПМС
• Главна причина
• Какво да правя

Мъжкият ПМС, известен също като синдром на раздразнителен мъж или синдром на мъжкото дразнене, е ситуация, при която нивата на тестостерон при мъжете намаляват, като пряко влияят на настроението. Тази промяна в количеството тестостерон не трябва да се случи през определен период, но е повлияна от ситуации на стрес и безпокойство, както се случва например в случаи на заболяване, притеснения или посттравматичен стрес.

Този синдром причинява промени в настроението на някои мъже, генерирайки симптоми като раздразнителност, агресивност и емоционалност. Въпреки това, мъжкият ПМС се различава от женския ПМС, тъй като не е свързан с месечни хормонални промени, както при менструалния цикъл, и следователно може да се случи всеки ден от месеца.

Симптоми на мъжки ПМС

Симптомите на ПМС при мъжете могат да бъдат забелязани, когато има вариации в нивата на тестостерон и може да има:

• Лошо настроение;
• Агресивност;
• Нетърпение;
• Меланхолия;
• Емоционалност;
• Волтаж;
• Обезсърчение или тъга;
• Стрес у дома или на работа;
• Чувство за съкрушение;
• Прекомерна ревност;
• Намалено сексуално желание.

Ако са налице 6 или повече от тези симптоми, възможно е да се касае за синдром на раздразнителен човек и за потвърждение лекарят може да назначи кръвен тест за измерване на количеството тестостерон.

Важно е обаче да се разграничи този синдром от други по-вероятни заболявания на ума, например генерализирана тревожност или дистимия, и за това консултация с общопрактикуващия лекар или психиатър, който ще зададе допълнителни психологически въпроси и оценки , е необходимо. за диагностика.

Освен това, ако тези симптоми продължават повече от 14 дни и ако влияят значително върху живота на човека, това може да е депресия и ако има съмнение за това заболяване, трябва да се потърси и общопрактикуващ лекар или психиатър за диагностика и лечение с лекарства. антидепресанти и индикация за психотерапия. Научете как да идентифицирате депресията.

Главна причина

Основната причина, свързана с мъжкия ПМС, е внезапното намаляване на нивата на тестостерон, което може да се случи по всяко време, но което обикновено се причинява от емоционални фактори и стрес.

Тези хормонални промени могат да се случат по-лесно в някои периоди от живота на мъжете, като например в юношеска, средна и напреднала възраст. Въпреки това, мъжкият ПМС също не трябва да се бърка с андропаузата, което е непрекъснато намаляване на нивата на тестостерон, което се наблюдава при някои възрастни мъже. По-добре разберете какви са симптомите на андропауза и какви са те.

Какво да правя

Когато лечението на този синдром е потвърдено, трябва да се направи с ендокринолог или уролог, който може да посочи заместване на тестостерон с хапчета или инжекции. Освен това се препоръчва психотерапия, която помага за контролиране на симптомите.

В допълнение към това има и естествени начини, които помагат за повишаване на тестостерона, като храни, богати на цинк, витамин А и D, извършване на физически дейности и спане добре. Вижте няколко съвета за естествено повишаване на тестостерона.

Вижте също рецепта за повишаване на тестостерона в следващото видео: