Как борбата помогна на Paige VanZant да се справи с тормоза и сексуалното насилие

Съдържание

• Преглед за

Само шепа хора могат да се държат в октагона, подобно на ММА боеца Пейдж ВанЗант. И все пак злото 24-годишно момиче, което всички познаваме, има минало, което мнозина не познават: Тя сериозно се бореше да премине през гимназията и дори мислеше за самоубийство, след като беше жестоко тормозена и изнасилена, когато беше само на 14 години.

"Преминаването през всякакъв вид тормоз на всяка възраст може да бъде много вредно и емоционално непоносимо", казва VanZant Форма. (Свързано: Вашият мозък за тормоза) "Все още се справям с някои от остатъчните въздействия в ежедневието си. Научих се да се справям с болката и работих по начини да продължа живота си."

VanZant, която също е посланик на Reebok, подробно описва опита си с тормоза в новите си мемоари, Покачване. „Надявам се, че моята книга може да повлияе на хората по целия свят и да покаже колко ужасно тормозът може да повлияе на живота на някого“, казва тя. "Надявам се да променя насилниците отвътре навън и да покажа на жертвите, че не са сами."

Докато VanZant беше откровена с феновете си, че е била тормозена, говоренето за опита й със сексуално насилие никога не е било лесно за нея. Дотолкова, че почти не сподели опита си в книгата си.

„Работих върху книгата си около две години и през това време движението #MeToo излезе наяве“, казва тя. "Благодарение на толкова много женска смелост, аз не се чувствах толкова сам по време на пътуването си и се чувствах достатъчно уверен, за да споделя случилото се. Намерих толкова много утеха да знам, че има и други като мен. Толкова се гордея с всичко това жените излизат напред и се надявам нашите гласове и истории да променят бъдещето и да улеснят жените да говорят."

Жените от движението #MeToo може да са дали сили на VanZant да сподели историята си, но борбата наистина й помогна да премине през най -емоционално травмиращите части от живота си. „Намирането на битка спаси живота ми“, казва тя. „Бях на толкова тъмно място след травмата, през която преживях. Отне ми много време, за да се почувствам комфортно във всяка позиция, в която вниманието е върху мен. Исках да се слея доколкото мога. Дори на 15 години щях да получа пристъпи на паника, защото бях твърде уплашен да вляза сам в училище. " (Свързано: Реални истории за жени, които са били сексуално тормозени по време на тренировка)

През това време бащата на VanZant я насърчи да се опита да се бие, надявайки се, че това ще й помогне по някакъв начин. И с времето направи точно това. „Баща ми трябваше да се присъедини към фитнес залата за един месец и да ходи на всеки клас с мен, докато не се почувствам комфортно там“, казва VanZant. "Бавно си върнах увереността и се озовах на сцената, която съм днес. Това отне много време, но в крайна сметка се почувствах много по -добре и сега нямам нерви да влизам в една стая, чудейки се какво мислят хората за мен. " (Има причина супермоделът Жизел Бюндхен да се кълне в ММА за силно тяло и облекчаване на стреса.)

Независимо от това през какво преминавате, VanZant смята, че научаването да се защитавате, независимо от качеството, може да бъде огромен източник на овластяване. „Влизането в фитнес зала или клас по самозащита, дори и да не е за да се научите как всъщност да се биете с хората, ще ви даде огромна увереност в себе си и ще ви осигури положителна група от хора, които да сте наоколо. тя казва. (Ето още няколко причини, поради които трябва да опитате ММА.)

Сега VanZant използва своята платформа, за да вдъхнови жените да намерят увереност и самочувствие, дори в най-мрачните времена. „Наистина се надявам, че жените по-специално ще прочетат книгата ми и ще чуят историята ми“, казва тя. "Жените се борят толкова много със самочувствието и проблемите с увереността. И ако добавите тормоза към сместа, животът може да стане доста мрачен. Просто искам хората да знаят, че не са сами и има начини да работят върху тъгата."

Основен реквизит на VanZant за намирането на смелостта да сподели историята си и да вдъхнови толкова много жени в процеса.

Преглед за