Ваканцията, която най-накрая ме накара да прегърна тялото си веднъж завинаги

Съдържание

• Преглед за

Бях поканен да прекарам една седмица на борда на круизния кораб Carnival Vista в идеалното време. Съпругът ми и аз не бяхме на истинска почивка за възрастни, откакто дъщеря ни се роди преди повече от две години. Настоящото ми ниво на стрес изпращаше кръвното ми налягане през покрива, което караше моя лекар да „предпише“ ваканция. Бих тръгнал и на мисия да приема тялото си, да сложа край на диетата си и да изхвърля тези прекъсвания преди 40-ия ми рожден ден през септември.Какъв по-добър начин да изпълните тази операция, отколкото да предприемете пътуване с дрескод на бански костюм-шик за шест поредни дни? Това нямаше да ме стресира или да предизвика вътрешни борби, нали?

Е, грешно, грешно и още по -грешно. Проблемът е, че да се съгласите с круиз е като да се съгласите да се качите на борда на „Тригерите на морето“. В допълнение към всички бански костюми, моите хранителни бюфети, денонощна пица, пържоли и свободно течащо вино-бяха там, за да ме подиграват и да ме изкушат. Бях прецакан. Но бях решен да оставя телесните си връзки на пристанището и да прегърна „Cruise Ship Me“, включително униформа от скромни две части, джапанки и откровени прикрития.

Едва бяхме на брега, когато взех смелото решение да хвърля предпазливост на вятъра и да се изправя срещу всичките си страхове, свързани с банските, и прослушване * край басейна * за Битка за синхронизиране на устни конкуренция, издънка на известното телевизионно шоу Spike. Ако сте избрани, прекарвате цялата седмица в репетиция на песента си и се научавате на танцова рутина с действителните изпълнители на кораба, наслаждавате се на фотосесия и правите „изяви“ цяла седмица преди голямото представление в последната вечер на круиза. Излязох до басейна, готов да направя най-доброто от себе си впечатление на Стивън Тайлър и да синхронизирам устните си с „Walk This Way“ на Aerosmith – любимата ми музика за моментално повишаване на увереността. Вместо това хвърлих един поглед към екрана с размерите на киносалон, който проблясваше прослушванията над басейна-и имайте предвид, момичета от всякакъв размер дадоха всичко от себе си-но все пак се задавих. Излязох от строя и се хипервентилирах от страх да не бъда освиркнат или още по -лошо от това, че се измъчих от външния си вид. Изкривеният ми образ на тялото има странен брой върху личността ми-аз съм екстроверт, но тези несигурности понякога ме превръщат в отшелник. Не от най -доброто начало.

Готов съм да продължа от неравното си начало (и изгаряща ревност, когато видях Битка за синхронизиране на устни състезатели, които грабят славата си), хвърлих предпазливост и носех бански от две части до частен плаж на следващия ден по време на първата ни пристанищна спирка в Очос Риос, Ямайка. Аз канализирах Криси Тейгън, човек, на когото се възхищавам, че притежава нейната красота и перфектно изключва хейтърите. Бъдех из плажа, изкушавайки околните да ме накарат да се прикрия или да изляза от погледа им.

Никой не се интересуваше.

Никой дори не наведе слънчевите си очила в моя посока.

Всички бяха съсредоточени да се насладят на трите часа, които имахме в Bamboo Beach Club, докато дойде време да се качим на лодката.

Съпругът ми и аз чуках чаши и отидох да изследвам, озовавайки се в масажна палатка. Аз съм любител на масажа - и разтриването на всички тези възли и извивки е нещо, което знам, че ми помага да се свържа с тялото си. Имаше само един малък проблем: Този масаж не се случваше в самостоятелна стая. Трябваше да сваля горнището на банския си костюм и да го държа далече на плажа, пред очите на всеки, който минава. Никой не се интересуваше, не забелязваше и не обръщаше внимание, когато се отнасях към бреговата линия като моден подиум ... защо биха се интересували, ако ми проблясна цици? Работата е, че ми пукаше. Но когато развързах върха си, това беше като преживяване извън тялото. Не се чувствах дебела, слаба или самосъзнателна. Чувствах се ОМОЩЕН. Не се притеснявах за размера на двойния ми D сутиен или закръглената талия или за по-високото от това, което бих искал да видя на скалата. Реакциите на непознатите на плажа нямаше да направят нищо, за да променят това, освен да ми напомнят, че не се нуждая от тяхното потвърждаване. Трябваше да започна да получавам валидиране от себе си и само от себе си.

И така, откопчах горната част и си пробляснах циците, задържайки се за минута, преди да легна за най -невероятния масаж в живота си. Когато свърши, седнах с буци все още навън за всеки, който гледаше в моята посока да види-и се протегнах няколко минути, преди да скоча от масата и да се облека. Разбира се, отне ми седмици, за да кажа на съпруга си, но отне само минути, докато преживяването пренареди мозъка ми. Беше толкова освежаващо да си спомня, че никой не може да види в главата ми. И няма съмнение, че каквото и да мисля за тялото си е по -грубо от това, което някой друг мисли. Това е, ако изобщо мислят за това. Които, извинявай егото, сега знам, че не са.

Обратно на лодката, приемането на тялото все още беше тежка битка, защото бях сериозно наполовина гол за почти всичко-въженото поле, което е окачено във въздуха, мотоциклетът Skyride, водната пързалка и дори спа центърът Cloud 9. Платих допълнително за достъп до термалния апартамент на спа центъра, "бонус" зона с невероятни отопляеми шезлонги, джакузи и различни сауни. Виждах го като място, където да се скрия, да чета, да се отпусна и да практикувам да бъда по бански сред парата в сауните, която ме покрива. Един следобед влязох в една от парните бани, за да намеря по-възрастна двойка гола и не се страхува да се изтрият един друг-те се смееха, екстатични и не обръщаха внимание на останалия свят. Не казвам, че изпитах нужда да грабна съпруга си и да започна да го опипвам публично. Но завиждах на тази двойка. Колко удивително е, че те явно не се притесняваха от затварянето на тялото, което хвърля сянка върху момента. Те живееха, наслаждаваха се и продължаваха с това. (Дори и да е трябвало, знаете, да правят това в каютата си.)

Другият основен демон, с който трябваше да се справим, беше цялата храна, дебнеща се на всеки инч от круизния кораб, готова да ме изкуши, независимо дали съм гладен или не. Искам да кажа, този кораб разполагаше с Guy Fieri Burger Joint AND Pig and Anchor BBQ, бифтек, денонощна пица, която можете да ядете, бюфет и италиански и азиатски ресторанти в семеен стил. Когато неща като сладкиши със сланина могат да покрият вашия бургер и една порция десерт е половин торта, трудно е да се насладите на хранене, без да се чувствате като взривени с 15 паунда (минимум), когато свърши.

Използвах предизвикателството, за да намеря баланс. Спрях, когато се наситих и не се лишавах поне от вкус от нещо, от което ми се сълзи. Отново това се чувстваше овластяващо-емоция, която толкова дълго време си отказвах. Винаги, когато излизам на голямо хранене, имам лошия навик да обявявам колко малко съм ял през целия ден, за да оправдая преяждането, или правя коментари от рода на: „Никога не ям хляб/сладки/мазнини, но това просто изглежда твърде невероятно, за да устоя” като тактика да спре хората да ме осъждат. Кое познай какво? Вероятно не бяха, докато не казах нещо. Бързо осъзнах, че както на никой не му пукаше, че съм с бански, така и на никого не му пукаше какво ям. И така, затворих си устата, изядох това, което ми изглеждаше добре и направих каквото трябва, за да се почувствам по-добре след това, като например да се разходя, да медитирам за няколко минути или да се ангажирам с тренировка на въртене на следващата сутрин. Без вина, без съжаление-просто чист лист, който си позволявах след всяко хранене.

Сега, когато се върнах у дома, с гордост мога да кажа, че „Cruise Ship Me“ се е задържал наоколо. Тези шест дни разстояние не убиха демоните ми завинаги, но ми дадоха здрава перспектива, която помогна да изключа част от шума и да ме принуди да живея по-настоящем. На кораба, ако имах лош момент, можех да се скрия в киносалона iMax или да намеря покрит шезлонг далеч от битката. Моята версия на това у дома е медитация или сядане на вътрешния двор преди лягане, за да се прегрупирам. Току-що купихме надуваем басейн за задния ни двор и аз съм развълнуван да се мотая в новия си бански костюм, докато имам приятели, за да победим жегата. И може би не изживях фантазията си за рок звезда Битка за синхронизиране на устни но аз Направих просто се съгласи да заснеме телевизионен сегмент за работа (първият ми от повече от три години). Все още има напредък - почти не направих снимки по време на пътуването, освен ако не бях прикрит. Но когато се замисля за това освобождаващо чувство да отида топлес на плажа, се сещам, че единственото мнение за тялото ми, което има значение, е моето собствено. И всеки ден тези мнения ме карат да се чувствам все по -добре за това докъде съм стигнал.

Преглед за