Защо виртуалните състезания са най-новата тенденция за бягане

Съдържание

• Преглед за

Представете си себе си на стартовата линия в деня на състезанието. Въздухът бръмчи, докато вашите колеги бегачи чатят, разтягат се и си правят селфита преди бягане в последната минута около вас. Вашата нервна енергия се изгражда. Адреналинът кара ставите ви да се чувстват разхлабени и корема ви подскача. Изтръсквате крайниците си, преглеждайки мислено целите на състезанието си. Казвате си за няколко кратки минути или часове, в зависимост от разстоянието ви, ще бъдете на път да обядвате с чисто нов състезателен медал в ръка. (Свързано: Как да се справим с тревожността за ефективност преди състезание.)

Сега си представете всичко това, но без тълпата бегачи около вас. Може да загубите част от това приятелство „всички сме в това заедно“. Но липсата на тълпи също означава липса на усилия за позиция през първите няколко минути на състезанието. Без стоене на опашка за Port-a-Potty. Без избягване на почиващи бегачи на водна станция.

Добре дошли в света на виртуалното бягане. Във виртуално състезание се регистрирате за определено разстояние, след което го бягате където и да сте, когато можете (в рамките на определени дни или седмици). Регистрирате завършеното си бягане и получавате състезателен медал и, ако имате късмет, някаква друга награда. (Свързани: 5 често срещани грешки, които бегачите допускат в деня на състезанието)

Има много причини, поради които бегачите са започнали да приемат виртуални писти. Първо, те предлагат лесна точка за влизане в света на състезанията за бегачи, които могат да намерят цялата идея за плашеща. Спортните стоки на DICK, например, са домакини на виртуалното състезание Run Your Run myK този месец, за да отпразнуват Националния месец на бегача, и това е почти толкова сдържано, колкото става състезанието. Можете да се ангажирате да пробягате 5K, 10K или полумаратон. Състезанието работи по системата на честта. След като завършите бягането си, запишете разстоянието и времето си в уебсайта на състезанието и изискайте медала си и състезателната си тениска. (Бонус: $5 от таксата за състезание от $35 отиват за Girls on the Run, благотворителна организация, която вдъхновява момичетата чрез бягане, и вие получавате карта за подарък от $10 за DICK'S заедно с вашата халка.)

Друго предимство на виртуалните състезания е, че те позволяват на повече хора да се включат в състезания, които исторически се запълват бързо. Миналата година известният TCS New York City Marathon създаде виртуална опция. Петстотин бегачи се регистрираха да бягат 26,2 мили самостоятелно, като използват приложението Strava, за да регистрират разстоянието си и да получат медала си - и да гарантират участие в състезанието IRL 2019. New York Road Runners, организацията, която организира маратона в Ню Йорк, сега има поредица от виртуални писти, включително виртуална NYC Half и очарователно име Dog Jog 5K (вашето кученце също получава лигавник). (Вижте: The Ultimate Guide to Running with Your Dog.) Входът е безплатен, но ако завършите шест от поредицата тази година, получавате гарантирано влизане в изключително популярната половина на Бруклин през 2020 г.

Маратонът Biofreeze San Francisco също предлага виртуални възможности за предстоящото си състезание през юли. Можете да се регистрирате за всичко-от 5K ($ 49) до някое от „предизвикателствата“ на SF Marathon, като 52 Club, който ви призовава да пробягате два полумаратона и един пълен, гръб към гръб ($ 259). (Свързано: Това е изтощителната реалност на това какво е да бягаш ултрамаратон.)

Друга добре известна група за бягане, която помага на повече хора да се включат в удоволствието от бягането, еrunDisney. Тази година, за да отпразнува 80-ия рожден ден на Marvel, компанията предлага три виртуални 5Ks на тема Marvel. Вашата входна такса от $ 40 ви носи състезателен нагръдник и медал (и двете украсени със супергерой). Ще имате и достъп до плейлист за изпълнение на Spotify, съставен от Walt Disney Records. Има и опция да влезете ол-ин и да стартирате и трите 5Ks (и да вземете и трите медала за финиширане, плюс бонус медал). По -късно през годината,бягайDisney също е домакин на виртуална половина на Междузвездни войни.

Дори фитнес приложенията се включват в него. Да, Fit например е приложение, което ви позволява да се регистрирате за супер дълги състезания, които трябва да завършите в продължение на няколко дни или седмици. Приятелското предизвикателство „Заедно като фъстъчено масло и желе“ например е 86,3 мили. Правите по малко всяка седмица, докато стигнете разстоянието; фактът, че плащате (обикновено под $30 на състезание) за привилегията ви дава допълнителна мотивация да завършите.

Независимо дали използвате виртуални състезания като стъпка към истинското нещо или сте щастливи никога повече да не чакате на линия Port-a-Potty, засега изглежда, че тенденцията е тук да остане. В крайна сметка бягането далеч не е единствената фитнес дейност, която е засегната от развитието на технологиите. Тренировките на живо и виртуалните лични треньори стават все по -широко разпространени. Виртуалните състезания може да са само още един начин фитнесът да стане по -достъпен за всички.

Преглед за