Автор: Helen Garcia
Дата На Създаване: 21 Април 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
Витамин Е, польза или вред? Пить ли витамин Е? Токоферол в капсулах?
Видео: Витамин Е, польза или вред? Пить ли витамин Е? Токоферол в капсулах?

Съдържание

Какво представлява тестът за витамин Е (токоферол)?

Тест за витамин Е измерва количеството витамин Е в кръвта. Витамин Е (известен също като токоферол или алфа-токоферол) е хранително вещество, което е важно за много телесни процеси. Помага на нервите и мускулите да работят добре, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и повишава имунната система. Витамин Е е вид антиоксидант, вещество, което предпазва клетките от увреждане.

Повечето хора получават точното количество витамин Е от диетата си. Витамин Е се намира естествено в много храни, включително зелени, листни зеленчуци, ядки, семена и растителни масла. Ако имате твърде малко или твърде много витамин Е в тялото си, това може да причини сериозни здравословни проблеми.

Други имена: тест за токоферол, тест за алфа-токоферол, витамин Е, серум

За какво се използва?

Тест за витамин Е може да се използва за:

  • Разберете дали приемате достатъчно витамин Е във вашата диета
  • Разберете дали абсорбирате достатъчно витамин Е. Някои нарушения причиняват проблеми с начина, по който тялото смила и използва хранителни вещества, като витамин Е.
  • Проверете състоянието на витамин Е при недоносени бебета. Недоносените бебета са изложени на по-висок риск от дефицит на витамин Е, което може да причини сериозни усложнения.
  • Разберете дали получавате твърде много витамин Е

Защо се нуждая от тест за витамин Е?

Може да се нуждаете от тест за витамин Е, ако имате симптоми на дефицит на витамин Е (липса или усвояване на достатъчно витамин Е) или излишък на витамин Е (получаване на твърде много витамин Е).


Симптомите на недостиг на витамин Е включват:

  • Мускулна слабост
  • Бавни рефлекси
  • Затруднено или нестабилно ходене
  • Проблеми със зрението

Недостигът на витамин Е е много рядък при здрави хора. През повечето време дефицитът на витамин Е се причинява от състояние, при което хранителните вещества не се усвояват правилно или се абсорбират. Те включват болестта на Crohn, чернодробно заболяване, муковисцидоза и някои редки генетични заболявания. Недостигът на витамин Е може да бъде причинен и от диета с много ниско съдържание на мазнини.

Симптомите на излишък на витамин Е включват:

  • Диария
  • Гадене
  • Умора

Излишъкът от витамин Е също е рядък. Обикновено се причинява от приема на твърде много витамини. Ако не се лекува, излишъкът от витамин Е може да доведе до сериозни здравословни проблеми, включително повишен риск от инсулт.

Какво се случва по време на тест за витамин Е?

Медицински специалист ще вземе кръвна проба от вена на ръката ви, като използва малка игла. След поставяне на иглата, малко количество кръв ще бъде събрано в епруветка или флакон. Може да почувствате леко убождане, когато иглата влезе или излезе. Това обикновено отнема по-малко от пет минути.


Ще трябва ли да направя нещо, за да се подготвя за теста?

Вероятно ще трябва да гладувате (да не ядете или пиете) в продължение на 12-14 часа преди теста.

Има ли рискове за теста?

Съществува много малък риск от кръвен тест. Може да имате лека болка или синини на мястото, където е поставена иглата, но повечето симптоми изчезват бързо.

Какво означават резултатите?

Ниското количество витамин Е означава, че не приемате или усвоявате достатъчно витамин Е. Вашият доставчик на здравни грижи вероятно ще поръча повече тестове, за да установи причината. Недостигът на витамин Е може да се лекува с витаминни добавки.

Високите нива на витамин Е означават, че получавате твърде много витамин Е. Ако използвате добавки с витамин Е, ще трябва да спрете да ги приемате. Вашият доставчик на здравни грижи може също да Ви предпише други лекарства за лечение.

Научете повече за лабораторните тестове, референтните диапазони и разбирането на резултатите.

Има ли нещо друго, което трябва да знам за тест за витамин Е?

Много хора вярват, че добавките с витамин Е могат да помогнат за предотвратяване на определени разстройства. Но няма солидни доказателства, че витамин Е има някакъв ефект върху сърдечни заболявания, рак, очни заболявания или психични функции. За да научите повече за витаминните добавки или хранителните добавки, говорете с вашия доставчик на здравни услуги.


Препратки

  1. Blount BC, Karwowski, MP, Shields PG, Morel-Espinosa M, Valentin-Blasini L, Gardner M, Braselton M, Brosius CR, Caron KT, Chambers D, Corstvet J, Cowan E, De Jesús VR, Espinosa P, Fernandez C , Holder C, Kuklenyik Z, Kusovschi JD, Newman C, Reis GB, Rees J, Reese C, Silva L, Seyler T, Song MA, Sosnoff C, Spitzer CR, Tevis D, Wang L, Watson C, Wewers, MD, Xia B, Heitkemper DT, Ghinai I, Layden J, Briss P, King BA, Delaney LJ, Jones CM, Baldwin, GT, Patel A, Meaney-Delman D, Rose D, Krishnasamy V, Barr JR, Thomas J, Pirkl, JL. Витамин Е ацетат в бронхоалвеоларно-промивна течност, свързана с EVALI. N Eng J Med [Интернет]. 2019 декември 20 [цитирано 2019 декември 23]; 10.1056 / NEJMoa191643. Достъпно от: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31860793
  2. Центрове за контрол и профилактика на заболяванията [Интернет]. Атланта: Министерство на здравеопазването и социалните услуги на САЩ; Избухване на белодробна травма, свързано с използването на продукти за електронна цигара или Vaping; [цитирано на 23 декември 2019 г.]; [около 4 екрана]. Достъпно от: https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html#key-facts-vit-e
  3. ClinLab Navigator [Интернет]. ClinLab Navigator; c2017. Витамин Е; [цитирано 2017 г. 12 декември]; [около 2 екрана]. Достъпно от: http://www.clinlabnavigator.com/vitamin-e.html
  4. Харвард Т.Х. Училище за обществено здраве Чан [Интернет]. Бостън: Президентът и стипендиантите на Харвардския колеж; c2017. Витамин Е и здраве; [цитирано от 12 декември 2017 г.]; [около 3 екрана]. Достъпно от: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-e/
  5. Медицински лаборатории на клиниката Майо [Интернет]. Фондация за медицинско образование и изследвания на Mayo; 1995–2017. Витамин Е, серум: клинични и интерпретативни [цитирано 2017 г. 12 декември]; [около 2 екрана]. Достъпно от: https://www.mayomedicallaboratories.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/42358
  6. Потребителска версия на Merck [Интернет]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc .; c2017. Витамин Е (токоферол); [цитирано 2017 г. 12 декември]; [около 3 екрана]. Достъпно от: http://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/vitamins/vitamin-e
  7. Национален институт по рака [Интернет]. Bethesda (MD): Министерство на здравеопазването и социалните услуги на САЩ; Речник на NCI за ракови термини: витамин Е; [цитирано 2017 г. 12 декември]; [около 3 екрана]. Достъпно от: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms?cdrid=45023
  8. Национален институт за сърце, бял дроб и кръв [Интернет]. Bethesda (MD): САЩМинистерство на здравеопазването и социалните услуги; Кръвни тестове; [цитирано на 20 февруари 2018 г.]; [около 3 екрана]. Достъпно от: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  9. Quest Diagnostics [Интернет]. Quest Diagnostics; c2000–2017. Център за тестове: Витамин Е (токоферол) [цитирано 2017 г. на 12 декември]; [около 3 екрана].
  10. Медицински център на Университета в Рочестър [Интернет]. Рочестър (Ню Йорк): Медицински център на Университета в Рочестър; c2017. Здравна енциклопедия: Витамин Е; [цитирано 2017 г. 12 декември]; [около 2 екрана]. Достъпно от: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid;=VitaminE
  11. UW Health [Интернет]. Мадисън (Уисконсин): Болница и клиники на Университета на Уисконсин; c2017. витамин Е; [цитирано 2017 г. 12 декември]; [около 3 екрана]. Достъпно от: https://www.uwhealth.org/health/topic/multum/aquasol-e/d00405a1.html

Информацията на този сайт не трябва да се използва като заместител на професионална медицинска помощ или съвет. Свържете се с доставчик на здравни услуги, ако имате въпроси относно здравето си.

Интересно

Едно перфектно движение: Упражнение за повишаване на телесното тегло за бронирани крака

Едно перфектно движение: Упражнение за повишаване на телесното тегло за бронирани крака

Между повторенията на машината за удължаване на тазобедрената става, натискането на крака, машината на Смит и др., Тренировката за крака може лесно да се превърне в двучасов пот, но изграждането на му...
Науката зад оргазмите за навиване на пръстите на краката

Науката зад оргазмите за навиване на пръстите на краката

Знаете ли, когато сте на върха на кулминацията и цялото ви тяло се свива? Всеки отделен нерв в тялото ви изглежда е наелектризиран и ангажиран с преживяването. Дори и да не сте имали оргазъм като този...