Варфарин и диета

Съдържание

• Как моята диета може да повлияе на варфарин?
• Храни за ограничаване, докато приемате варфарин
• Храни с ниско съдържание на витамин К
• Какво друго може да повлияе на варфарин и как?
• Взаимодействия
• Странични ефекти
• Съвет на фармацевт

Въведение

Варфаринът е антикоагулант или разредител на кръвта. Използва се за предотвратяване образуването на кръвни съсиреци в кръвоносните Ви съдове. Той също така лекува кръвни съсиреци, ако се образуват, като им пречи да станат по-големи.

Когато съсиреците са по-малки, е по-вероятно да се разтворят сами. Ако не се лекуват кръвни съсиреци, те могат да доведат до инсулт, инфаркт или други сериозни състояния.

Има стъпки, които можете да предприемете, за да направите варфарин възможно най-ефективен. Въпреки че няма конкретна „варфаринова диета“, някои храни и напитки могат да направят варфарин по-малко ефективен.

В тази статия ще:

• да ви кажа как храните, които ядете, могат да повлияят на това колко добре работи вашият варфарин
• да ви даде представа кои храни да избягвате
• ще ви кажа друга важна информация за варфарин

Как моята диета може да повлияе на варфарин?

Варфарин пречи на начина, по който определен съсирващ фактор помага на кръвта ви да се съсирва. Коагулиращият фактор е вещество, което помага на кръвта да се слепи и да образува съсирек. Има в кръвта на всеки човек.

Типът фактор на съсирване, на който варфаринът пречи, се нарича витамин К-зависим фактор на съсирването. Варфарин действа, като намалява количеството витамин К в тялото ви. Без достатъчно витамин К, който да се използва, зависимият от витамин К фактор на съсирването не може да помогне на кръвта ви да се съсирва, както обикновено.

Вашето тяло произвежда витамин К, но го получава и от определени храни, които ядете. Един от начините да помогнете на варфарина да действа най-добре е като избягвате големи промени в количеството витамин К, което получавате чрез храната.

Варфарин действа, защото обикновено имате постоянни нива на витамин К в тялото си. Ако промените количеството на витамин К, което приемате чрез храната, това може да промени нивата на витамин К в тялото ви. Това може да повлияе на това как варфаринът действа за вас.

Храни за ограничаване, докато приемате варфарин

Ако изведнъж започнете да ядете храни, които имат повече витамин К, докато приемате варфарин, може да направите варфарин по-малко ефективен. Ако изведнъж започнете да ядете храни, които имат по-малко витамин К, докато приемате варфарин, може да увеличите шансовете си за странични ефекти от варфарин.

Храните, богати на витамин К, включват листни зеленчуци. Те могат да направят варфарин по-малко ефективен. Примерите включват:

• Кейл
• Спанак
• брюкселско зеле
• Магданоз
• Зелена зеле
• Синапено зеле
• Ендивия
• червено зеле
• Зелена маруля
• Чард

Трябва също да избягвате да пиете:

• Зелен чай
• Грейпфрутов сок
• Сок от червена боровинка
• Алкохол

Зеленият чай съдържа витамин К и може да намали ефективността на варфарин. Пиенето на сок от грейпфрут, сок от червена боровинка и алкохол по време на лечение с варфарин може да увеличи риска от кървене.

Храни с ниско съдържание на витамин К

Съществуват разнообразни храни с ниско съдържание на витамин К, които могат да ви помогнат да създадете и да се насладите на добре балансирана диета.

Някои зеленчуци и плодове с ниско съдържание на витамин К включват:

• Сладка царевица
• Лук
• Скуош
• Патладжан
• Домати
• Гъби
• Сладки картофи
• Краставици (сурови)
• Артишок
• Ягоди
• Ябълки
• Праскови
• Диня
• Ананас
• Банани

За изчерпателен списък с храни, съдържащи витамин К, посетете Министерството на земеделието на САЩ.

Какво друго може да повлияе на варфарин и как?

Вещества, различни от храната, също могат да повлияят на действието на варфарин. Този ефект се нарича взаимодействие. Понякога тези взаимодействия могат да увеличат и риска от странични ефекти от варфарин.

Докато приемате варфарин, Вашият лекар ще проверява редовно кръвта Ви, за да види колко добре действа лекарството за Вас.

Взаимодействия

В допълнение към храната, много други вещества могат да взаимодействат с варфарин. Те включват лекарства, добавки и билкови продукти. Уведомете Вашия лекар за всички лекарства, които приемате, преди да започнете да приемате варфарин.

Някои лекарства, които могат да взаимодействат с варфарин, включват:

• антибиотици като ципрофлоксацин или флуконазол
• сигуренпротивозачатъчни
• някои лекарства за припадъци
• противовъзпалителни лекарства като ибупрофен
• антидепресанти като флуоксетин
• други разредители на кръвта като аспирин, клопидогрел или хепарин
• някои антиациди

Добавките и растителните продукти, които могат да взаимодействат с варфарин, включват:

• гинко билоба
• чесън
• коензим Q10
• Жълт кантарион

Странични ефекти

Взаимодействията с храна, лекарства и други вещества също могат да увеличат риска от странични ефекти от варфарин. Най-честите нежелани реакции на варфарин включват:

• алергични реакции
• стомашно-чревни разстройства
• обрив
• косопад
• сърбяща кожа
• втрисане
• възпаление на кръвоносните Ви съдове
• нарушения на черния дроб или жлъчния мехур

Някои сериозни нежелани реакции на варфарин могат да включват:

• Прекомерно кървене от рани.
• Смърт на кожната тъкан, причинена от малки кръвни съсиреци, които блокират притока на кислород към кожата ви. Често проверявайте пръстите на краката си, особено ако чувствате дискомфорт. Болката в пръстите на краката може да бъде симптом на смърт на кожата.

Съвет на фармацевт

Винаги трябва да се опитвате да си създадете навик да ядете здравословни храни. Въпреки това е особено важно да обърнете внимание на това, което ядете и колко ядете, докато приемате варфарин. Следните основни правила могат да ви помогнат да гарантирате, че варфаринът работи най-добре за вас:

• Не правете големи промени в диетата си, особено в количеството храни, богати на витамин К.
• Избягвайте зелен чай, сок от червена боровинка, сокове от грейпфрут и алкохол.
• Уведомете Вашия лекар за други лекарства, добавки и билкови продукти, които приемате.

Следването на тези съвети ще ви помогне да избегнете взаимодействията и да поддържате нивата на хранителните вещества последователни. Това ще помогне да се направи варфаринът възможно най-ефективен. Това също ще помогне за намаляване на риска от странични ефекти.