Мотивация за отслабване отвъд прилягането в тесни дънки

Съдържание

• По-малко окосмяване по лицето
• Автоматична безопасност
• Подобрен имунитет
• Донор на органи
• Намален риск от рак
• Кариерни амбиции
• Спестявам
• Разходи за погребение
• Преглед за

Не е необичайно сериозно да отслабнете преди голямо събитие или да се впишете в определено облекло. Някои хора са мотивирани за отмъщение или за намиране на любов. Може да има безброй неща, които да ви мотивират да спортувате и/или да включите по -здравословно хранене в деня си, но важното е да намерите това, което ви подхожда и ви кара да станете по -здрави. Ако тесните дънки, тялото в бикини или дори произволен брой на скалата не ви тласкат да отслабнете, може би тези съвсем реални причини могат да се превърнат в голям тласък за вас.

По-малко окосмяване по лицето

Аманда Л. Литъл от HealthyHerLiving.com иска да отслабне, за да помогне за облекчаване на симптомите на СПКЯ, което причинява растеж на косми по брадичката й, които трябва да бъдат оскубани. Дори пет процента загуба на тегло може да има значение при СПКЯ, според Националния институт по здраве и развитие на децата.

3 песни за сила на тялото, които всяка жена трябва да чуе

Автоматична безопасност

"Хората с наднормено тегло са два пъти по-склонни да заспят зад волана, тъй като имат по-висока честота на нарушения на съня. Наднорменото тегло прави по-вероятно да получите тежко нараняване при автомобилна катастрофа", съобщава Джон Роудс, клиничен хипнотерапевт в HypnoBusters.com. Той обясни, че функциите за безопасност в колата, като въздушни възглавници и предпазни колани, са предназначени за средностатистически човек и че не е гарантирано, че ще работят толкова ефективно при наднормено тегло и затлъстяване.

Подобрен имунитет

По -силната имунна система е резултат от загуба на тегло за Petrina Hamm, CPT на PetrinaHammFitness.com. Тя вярва, че загубата на тегло също й е помогнала да премахне повтарящите се инфекции на синусите.

Донор на органи

Когато съпругата му се нуждаеше от трансплантация на черен дроб, един мъж намери мотивацията си да се върне към нормалното телесно тегло, за да може да се квалифицира като донор, от който жена му се нуждае.

Намален риск от рак

Допълнителното тегло също може да увеличи шансовете ви да получите рак на гърдата, тъй като мастните клетки произвеждат повече естроген. Допълнителното тегло след менопаузата създава още по-висока вероятност от развитие на рак на гърдата.

Кариерни амбиции

Холи Стоукс, треньор за отслабване в ALighterYouSystem.com, установява, че амбициите за кариера могат да мотивират отслабването. Дискриминацията на работното място може да бъде под формата на по-ниски заплати, по-малко внимание към лидерството и по-малка вероятност да бъдете наети за нова работа, според проучване на Международен вестник за затлъстяване.

Спестявам

Затлъстяването може да струва по много начини, които не сте обмисляли, от плащането за две места на авиокомпаниите до повишените ставки на здравно осигуряване. Загубата на тегло може да намали застрахователните премии и да елиминира нуждата от различни лекарства, спестявания, които могат да се натрупват бързо.

$ 190 милиарда: Истинската цена на затлъстяването в САЩ

Разходи за погребение

Дори след смъртта затлъстяването може да бъде финансова цена, независимо дали избирате погребение или кремация. Погребението може да изисква по -голямо, по -скъпо ковчеже и дори два тежки парцела. Кремацията ще изисква достатъчно голяма камера и повече време. Ако достатъчно голяма камера не е налична на местно ниво, може да има такси за транспорт. Поради допълнителното произведено време и топлина, някои крематориуми начисляват допълнителни такси за тези с наднормено тегло.

POUND: Освобождаващата нова тренировка, която побеждава собствения си барабан

От Брук Рандолф, LMHC за DietsInReview.com

Преглед за