Какво причинява криви пръсти и как да ги поправите

Съдържание

• Видове криви пръсти
• Къдрав пръст на крака
• Палец на чук
• Пръст на чук
• Палец на нокът
• Припокриващ се пръст на крака
• Adductovarus пръст
• Причини за криви пръсти
• Наследственост
• Тесни или неподходящи обувки
• Травма или травма
• Тежко затлъстяване
• Увреждане на нервите
• Увреждане на ставите
• Усложнения на криви пръсти
• Лечение на криви пръсти
• Купете обувки, които пасват
• Упражнявайте краката си
• Разстояние между пръстите
• Залепване на пръсти
• Шини
• Хирургия
• Ключови продукти за внос

Изкривените пръсти на краката са често срещано състояние, с което може да се родите или да го придобиете с течение на времето.

Има различни видове криви пръсти и няколко потенциални причини за това състояние. Ако вие или вашето дете имате един или повече криви пръсти, може да се притеснявате, че те ще се влошат или ще станат болезнени, ако още не са го направили.

Не винаги кривите пръсти изискват медицинско лечение. Промените в начина на живот и нехирургичните корекции често могат да помогнат, както и хирургични решения, ако е необходимо.

В тази статия ще разгледаме всичко, което трябва да знаете за причините и лечението на криви пръсти.

Видове криви пръсти

Ето някои често срещани видове криви пръсти:

Къдрав пръст на крака

Къдравият пръст е вродено състояние, което засяга бебета и деца. Родителите може да не забележат, че бебето им има къдрава пръст, докато не започне да ходи. Бебетата с къдрави пръсти имат пръсти, които се извиват отдолу, обикновено на двата крака.

Това състояние има тенденция да се проявява в третия или четвъртия пръст на всеки крак. Къдравият пръст понякога се нарича припокриващ се пръст, тъй като засегнатите пръсти се извиват под пръстите, до които са. Къдравият пръст при бебетата понякога се коригира без лечение.

Палец на чук

Палец на чук е всеки пръст, който има необичаен завой в средната става. Причинява се от дисбаланс между връзките, мускулите и сухожилията, които работят заедно, за да държат пръстите на краката изправени.

Най-вероятно е пръстите на чука да се появят във втория или третия пръст на единия или двата крака. Това състояние е по-често при жените, отколкото при мъжете. Рискът ви за пръст на чук може да се повиши с напредването на възрастта.

Пръст на чук

Малтийските пръсти са подобни на чуковете, с изключение на необичайното огъване в горната става на пръста, който е най-близо до нокътя на ноктите. Това състояние се причинява от дисбаланс на мускулите, сухожилията или сухожилията.

Палец на нокът

Палците на ноктите се огъват под ходилото на крака и дори могат да се вкопаят в стъпалото. Освен че са болезнени или неудобни, пръстите на ноктите могат да причинят отворени рани, мазоли или мазоли.

Припокриващ се пръст на крака

Припокриващ се пръст е всеки пръст, който седи на върха на съседен пръст. Припокриващи се пръсти на краката могат да присъстват при кърмачета, деца и възрастни. Те могат да се появят на единия или на двата крака и са с еднаква вероятност да засегнат мъжете, както и жените.

Adductovarus пръст

Изкривените адуктоварусни пръсти се въртят в пръста срещу мястото, където са разположени. Този тип крив пръст най-често се наблюдава в четвъртия или петия пръст на единия или двата крака.

Причини за криви пръсти

Изкривените пръсти на краката имат редица потенциални причини. Възможно е да има повече от една причина.

Наследственост

Някои причини за криви пръсти, като къдрава пръст, може да имат наследствена връзка. Къдравият пръст на крака се причинява от прекалено стегнато сухожилие на флексора, което дърпа пръста в положение надолу. В някои случаи това може да е наследствена черта.

Къдравият пръст изглежда се движи в семейства.Ако единият или двамата родители имат къдрава пръст, децата им са по-склонни да я имат от тези в общата популация.

Тесни или неподходящи обувки

Носенето на обувки, които не се вписват правилно, може да избута пръстите на краката ви в ненормално, извито положение.

Обувките, които са прекалено тесни или твърде къси през кутията на пръстите, могат да натоварят мускулите и сухожилията, които са предназначени да поддържат пръстите изправени и подравнени. Това може да доведе до пръст на чук, пръст на чук и пръст на адуктоварус. Някои видове обувки, като високи токчета, които оказват натиск върху пръстите, също могат да причинят появата на тези състояния.

Травма или травма

Ако счупите пръст на крака и той не заздравее правилно, той може да се изкриви. Силно забиване на пръста или какъвто и да е вид травма на стъпалото също може да причини този резултат.

Тежко затлъстяване

Затлъстяването може да играе роля в причиняването или обострянето на изкривения пръст на крака. Хората с тежко затлъстяване може да натоварят допълнително костите, мускулите, сухожилията и сухожилията на краката си. Проучване, проведено върху 2444 мъже и жени (4888 фута), установи, че тежкото затлъстяване при мъжете е свързано с по-голяма честота на ноктите на пръстите.

Увреждане на нервите

Медицински състояния, които причиняват увреждане на нервите в стъпалото (невропатия), понякога могат да доведат до пръст на нокът. Тези състояния включват диабет и алкохолизъм.

Увреждане на ставите

Освен че причиняват лека невропатия, автоимунните състояния, като ревматоиден артрит и лупус, могат да причинят ставни увреждания на краката. Това може да доведе до пръсти на нокти или чукове.

Усложнения на криви пръсти

Ако не се лекуват, изкривените пръсти на краката могат да причинят усложнения, които затрудняват или неудобно да ходите или да бъдете подвижни. Те включват:

• болка или дразнене, особено при носене на обувки
• възпаление
• отворени рани
• царевица и мазоли
• скъсяване на дължината на пръстите
• постоянен завой в пръста
• скованост на ставите и невъзможност за движение на пръста

Лечение на криви пръсти

Начинът, по който лекувате изкривен пръст, ще зависи от това колко тежко и продължително е било състоянието. Ако пръстите на краката ви са все още гъвкави, промените в начина на живот може да са достатъчни, за да коригират състоянието. Ако ригидността вече е настъпила, може да са необходими по-агресивни медицински решения.

Решенията за фиксиране на криви пръсти включват:

Купете обувки, които пасват

Ако пръстите на краката ви са гъвкави и могат да възобновят естественото си подравняване, смяната на обувките ви може да е достатъчна, за да коригира проблема. Вместо високи токчета, изберете по-ниски, подредени токчета или апартаменти и спестете токчетата на шпилка за краткосрочни специални случаи.

Също така изберете просторни обувки, които осигуряват достатъчно място на пръстите на краката ви да лежат плоски и да се раздухват. Поставянето на подложки за пръсти или стелки вътре в обувките ви също може да помогне за облекчаване на дискомфорта и да поддържа опората на пръста да възобнови правилното си подравняване.

Упражнявайте краката си

Упражненията за крака, предназначени за разтягане на мускулите и сухожилията на пръстите на краката, могат да помогнат. Опитайте да вземете малки предмети с пръстите на краката си или да ги използвате, за да намачкате мека материя, например кърпа. Работата с физиотерапевт също може да бъде от полза.

Разстояние между пръстите

Анекдотичните доказателства сочат, че използването на инструмент за раздалечаване на пръстите на краката може да бъде от полза за облекчаване на кривия пръст. Инструменти за раздалечаване на пръстите на краката се предлагат без рецепта. Те могат да се носят с обувки или самостоятелно, по време на сън.

Залепване на пръсти

Залепването на пръстите на краката обикновено не се препоръчва за бебета, родени с вроден крив пръст. Въпреки това, един показа значително подобрение при 94% от бебетата, които трябваше да лепят с пръсти, направени за припокриване или припокриване на пръст.

Шини

Ако пръстът на крака е гъвкав, Вашият лекар може да препоръча да го държите в изправено положение с помощта на шина, обвивка за пръсти или други видове ортопедични устройства.

Хирургия

Ако пръстът на крака ви е станал твърд и трайно изкривен, може да се препоръча хирургично лечение, особено ако изпитвате болка и проблеми с подвижността.

Операцията може да включва изрязване или отстраняване на малка част от пръстната става и завъртане на пръста в право положение. Вашият лекар може също така да отстрани участъци от костите, които са ранени или изкривени.

Техниките, използвани за коригиране на изкривения пръст, обикновено се извършват амбулаторно. Кракът ви може да бъде поставен в шина по време на възстановяване до две седмици след операцията. Може също да се наложи да носите обувка за ходене няколко седмици след това.

Ключови продукти за внос

Има няколко различни форми на криви пръсти и различни причини за всяко състояние. Изкривен пръст на крака може да е очевиден при раждането или да се появи по-късно в живота.

Изкривените пръсти често могат да бъдат коригирани чрез стратегии за начин на живот, като например избор на добре прилепнали обувки и избягване на високи токчета. Лечението у дома, като носене на шина или дистанционер за пръсти, също може да помогне.

Ако изкривеният пръст на крака е станал твърд или ако не реагира на домашно лечение, може да се препоръча операция.

Посетете лекар, ако имате притеснения относно изкривен пръст, особено ако в резултат изпитвате болка или дискомфорт.