Какво представлява Нутрафол за жени?
Съдържание
От шампоани до процедури за скалпа има много различни продукти за борба с изтъняването на косата и косопада. Но сред многото, много опции, има една орална добавка, която изглежда е забележителна звезда, която получава светлината на прожекторите. Това е Nutrafol, орална добавка, която твърди, че подобрява растежа и качеството на косата, особено при жени с оредяваща коса. И така, как точно действа Nutrafol? И милионният въпрос: работи ли всъщност? Ето лъжичката:
Какво е Nutrafol за жени?
Капсулите за поглъщане съдържат комбинация от съставки, които работят за справяне с някои от основните виновници, които могат да предизвикат и влошат изтъняването и загубата на коса при жените: стрес, хормон, известен като DHT, микро възпаление и лошо хранене. (Повече за тези специфични съставки след малко.)
И има разлика между косата изтъняване и коса загуба, казва Бриджит Хил, трихолог и стилист в салон Paul Labrecque Salon and Skincare Spa. Изтъняването възниква, когато влакната на косата се повредят и се счупят поради прекомерна обработка, оформяне на топлина или дори твърде голямо напрежение от стегнатите опашки, обяснява Хил. Нарушение в цикъла на растеж на косата - било то поради хормонални промени, диета или начин на живот - може да доведе до прекомерно отделяне, което също би се считало за изтъняване на косата, ако се случи по цялата глава, добавя тя. От друга страна, косопадът възниква, когато космените фоликули се свиват толкова много, че в крайна сметка изчезват и косата спира да расте изцяло. Това обикновено е концентрирано в една специфична област. (Свързани: Най-добрите шампоани за изтъняване на косата според експерти)
Има три различни разновидности: Nutrafol for Women (за което говорим тук), Nutrafol Women's Balance, който е специално формулиран за жени, които се справят с изтъняване или загуба на коса преди, по време и след менопаузата и Nutrafol Men. Всеки сорт струва $88 за 30-дневна доставка (една бутилка), достъпна на Amazon и Nutrafol.com или можете да изберете да се регистрирате за един от месечните абонаменти на марката за $79 или $99, достъпни на уебсайта на Nutrafol.
Според марката и трите формули Nutrafol са създадени и клинично доказани за подобряване на растежа на косата, дебелина и намаляване на отделянето.
Нутрафол Съставки
В основата на трите сорта Нутрафол е патентованият на марката Synergen Complex, комбинация от пет съставки, за които е доказано, че помагат за справяне с някои от основните причини за изтъняване на косата и косопад. По-специално:
Ашваганда, адаптогенна билка, помага за намаляване на нивата на хормона на стреса кортизол, казва Хил. Доказано е, че повишените нива на кортизол съкращават цикъла на растеж на косата, което от своя страна може да доведе до преждевременно отпадане.
Куркумин действа като антиоксидант и намалява възпалението, което също може да наруши цикъла на растеж на косата. (Куркуминът се намира и в куркумата. Прочетете повече за ползите от куркумата.)
Видях Палмето, билка, намалява ензим, който превръща тестостерона в DHT (или дихидротестостерон), обяснява Хил. Това е важно, защото DHT е хормон, който в крайна сметка може да причини свиване и умиране на космените фоликули (и да доведе до загуба на коса), добавя тя.
Токотриеноли, съединения на растителна основа, богати на антиоксидант витамин Е, предпазват скалпа от увреждане на околната среда, създавайки здравословна среда за растежа на косата.
Морски колаген предлага доза аминокиселини, градивните елементи на кератина, протеин, от който косата е изградена основно. (Свързано: Колагеновите добавки заслужават ли си? Ето всичко, което трябва да знаете.)
Наред с този комплекс, във формулата на Nutrafol има и смес от други витамини и хранителни вещества. Според експерта по хранене и диета Никол Авена, доктор по медицина, асистент в Медицинския факултет Mount Sinai в Ню Йорк, всеки от тях има специални умения, които могат да помогнат в борбата с косопада. Това включва витамин А (1563 mcg), необходим за целия клетъчен растеж и възстановяване, витамин С (100 mg), който уплътнява оксидативния стрес, който може да увреди клетките, водещи до загуба на коса, и цинк (25 mg), който „помага за клетките репродукция, растеж и възстановяване на тъканите и синтез на протеини, които са необходими за правилния растеж на косата", казва Avena.
Нутрафоловите сортове също съдържат биотин (3000 mg; форма на витамин В), за който е доказано, че подпомага укрепването на кератиновия протеин, открит в косата, както и селен (200 mcg), който може да помогне на организма да използва хормоните и протеините за насърчаване растеж на косата, казва Авена. По -конкретно, биотинът е важен за функцията на щитовидната жлеза и произвежданите от нея хормони. Плюс това, загубата на коса може да бъде симптом на заболяване на щитовидната жлеза. (Свързано: Биотиновите добавки ли са чудотворното средство за красота, което всички казват, че са?)
И накрая, Nutrafol има витамин D (62,5 mcg), който стимулира космените фоликули за насърчаване на растежа. Нещо повече, дефицитът на витамин D е свързан с загуба на коса или забавен растеж на косата, добавя Avena.
Струва си да се отбележи, че препоръчителната дневна доза за Nutrafol е четири хапчета на ден и се препоръчва да ги приемате след хранене, съдържащо здравословни мазнини (тъй като някои от отделните витамини във формулата са мастноразтворими), за да се подобри усвояването на добавката .
Заслужава да се отбележи също така: Нутрафол не се препоръчва за всеки, който приема лекарства за разреждане на кръвта, или за бременни или кърмещи. И, както при всяка друга добавка, може да искате да се консултирате с Вашия лекар предварително, особено ако вече приемате някой от витамините в Nutrafol.
Действа ли Нутрафол?
Марката е провела проучване върху добавката Nutrafol за жени и е постигнала някои интересни резултати, въпреки че си струва да се отбележи, че проучването е с по-малък размер на извадката от само 40 жени и те са финансирани от марката, а не от трета страна- тестван. Въпреки това, проучването установи, че жените със самочувствено изтъняване на косата, които са приемали Nutrafol в продължение на шест месеца, съобщават за 16,2% увеличение на растежа на велус коса (супер фина коса) и 10,3% увеличение на растежа на терминалната коса (по-дебела коса), според анализа чрез фототрихограма, инструмент, използван за количествено определяне на различни фази на растеж на косата.
Лекарят също така оцени всички участници в проучването (включително втора група жени със самоотчитане на изтъняване на косата, които взеха плацебо от шест месеца) и забеляза забележимо подобрение в качеството на косата-чупливост, сухота, текстура, блясък, покритие на скалпа и цялостен външен вид - в групата, приемаща Нутрафол.
Плюс това, повече от 80 процента от тези, които приемат Нутрафол, съобщават за подобрение в общия растеж и дебелина на косата, като 79 процента от жените се чувстват по -уверени след приема на добавката или шест месеца. Като се има предвид емоционалните последици от загубата и изтъняването на косата, това е доста голямо.
Хил потвърждава, че шестмесечният период на това проучване всъщност е добър период от време, за да видите тези видове промени, по-специално намаляване на опадането на косата и увеличаване на плътността и обема на косата. Другото хубаво нещо? След като започнете да виждате резултатите, които искате, те не трябва да изчезват, след като спрете да приемате добавката. За разлика от лекарството, отпускано по лекарско предписание, въздействието на добавка като Нутрафол върху клетките и тъканите обикновено има дълготрайни, положителни остатъчни ефекти, които ще предотвратят крайно обръщане-като внезапна загуба на коса-от настъпване, след като спрете да го приемате, казва Хил.
Nutrafol ревюта
Като се има предвид всичко това, отзивите на клиентите за Nutrafol на Amazon са малко смесени. Някои хора го обичат; отзиви като „На второто си шише и видях много бебешки косми и повече обем и ще продължа да го приемам“ и „Нутрафол работи, косата ми спря да пада и расте бавно“ са често срещани чувства . Д -р Жанин Дауни, дерматолог в Монклер, Ню Джърси също е фен. „Приемам продукта от почти пет години и косата ми е нараснала с около 3 инча и половина и много по -дебела“, казва тя. "Сега се чувствам по -уверена в косата си от всякога."
Все пак някои клиенти не изглеждат толкова доволни от някои отзиви, които казват: „Не видях никаква разлика“ и „няма промени в растежа на косата“. Нутрафол също идва със солидна цена и дългосрочен ангажимент-два забележими недостатъка за някои рецензенти.
Изводът за Нутрафол: Както при всяка добавка, ще искате първо да се консултирате с Вашия лекар, преди да я приемете. Но стига да получите ОК, може да искате да го вземете за пробен тест и да видите дали може да ви свърши работа. Голямото предупреждение: Дайте му малко време. Няма бързо решение за косопад и изтъняване. Така че, докато може да видите някои положителни промени в косата си след месец, марката препоръчва да й дадете солидни шест месеца, за да видите наистина някакви големи резултати в растежа или дебелината на косата.