Какво трябва да знаят младите жени за алкохолизма

Съдържание

• Какво казва статистиката
• Какво се крие зад възхода
• Признаци на алкохолизъм
• Преглед за

От събирания за обяд до първи срещи до празнични партита е неоспоримо, че алкохолът играе централна роля в нашия социален живот. И въпреки че много от нас знаят ползите за здравето от по -малкото пиене (Ед Шийрън отслабна с 50 килограма само с изрязването на бира), повечето хора не са склонни да спрат да пият повече от месец (гледам те Сух януари!).

Но последиците от обилното пиене надхвърлят натрупването на някои излишни килограми: броят на младите хора (на възраст от 25 до 34 години), умиращи от чернодробно заболяване и цироза, бързо нараства, според ново проучване, публикувано в BMJ-а алкохолната цироза е основният двигател зад това фатално увеличение. Тази тенденция върви ръка за ръка с факта, че алкохолизмът е във възход и че се развива бързо при жените, особено сред младите жени.

Ако това е новина за вас, ние сме тук, за да отговорим на някои важни въпроси, като кой точно е изложен на риск, какво стои зад смяната и за какво поведение, свързано с алкохола, трябва да внимавате.

Какво казва статистиката

Скорошно проучване, публикувано в JAMA психиатрия разгледа употребата на алкохол в САЩ от 2001 до 2002 г. и от 2012 до 2013 г. и установи, че един възрастен на всеки осем в САЩ отговаря на критериите за разстройство на употребата на алкохол, известно още като алкохолизъм. Проучването разглежда хора, които показват признаци на злоупотреба с алкохол или алкохолна зависимост, като и двете допринасят за покриване на диагностичните критерии за алкохолизъм. (Ако сте любопитни какво се квалифицира като злоупотреба с алкохол или зависимост, можете да получите всички подробности чрез Националните здравни институти.)

Това е доста изненадващо само по себе си, но ето истинският шок: сред възрастните под 30 години всеки четвърти отговаря на критериите. Това е удивителна цифра. Една от групите, които отбелязаха най -голямо увеличение на употребата между 2001 и 2013 г.? Жени. И не само статистиката разказва тази история. Доставчиците на лечение отбелязват увеличение на пациентите от женски пол, особено при младите. „Виждам стабилен ръст“, казва Чарлин Руан, доктор по философия, клиничен психолог от Лос Анджелис и основател на Thrive Psychology LA. „Работя предимно с жени и употребата на алкохол е голям проблем за моите клиенти на колежанска възраст и ранна кариера“.

Този навик обаче продължава много повече от колежа. „Последните изследвания сочат към скок в консумацията на алкохол в младата възрастна възраст, от около 25 до 34 години“, казва д-р Джоузеф Галаци, хепатолог от Хюстън, специализиран в грижите за пациенти с чернодробно заболяване. "Някои го обвързаха с икономическия спад преди 10 години, докато други може да сочат към подобрена икономическа перспектива и разполагаем доход, който да се изразходва за забавления и консумация на алкохол. В моята собствена практика съм наблюдавал увеличаване на преяждането през уикендите, което носи отрицателни ефекти. По-голямата част от младите хора наистина не разбират присъщите опасности от консумацията на алкохол, преяждането и разликата в чернодробната токсичност между мъжете и жените."

Вярно е: Алкохолът влияе на женското тяло по различен начин от мъжкия, според Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм. Жените се опияняват по -бързо и преработват алкохола по различен начин. Освен това, обилното пиене (което означава осем или повече напитки седмично, според CDC) може потенциално да увеличи риска от някои заболявания, по -специално рак на гърдата и мозъчно заболяване.

Въпреки че не всички хора, които се занимават с преяждане, са алкохолици, изследванията показват, че жените в колежната възраст са по-склонни да надвишават препоръчителните указания за пиене, отколкото мъжете в колеж. И за информация, за да бъде считана за „алкохолик“, човек трябва да отговаря на критериите за злоупотреба с алкохол или алкохолна зависимост-което означава, че или изпитва негативни последици за живота поради пиенето си, или жадува редовно за алкохол. И макар че все още е вярно, че мъжете са по-склонни от жените да станат алкохолици (текущите статистически данни показват, че 4,5% от мъжете в САЩ се квалифицират като алкохолици, докато само 2,5% от жените го правят, въпреки че и двата броя вероятно са нараснали след това изследване е проведено), има по-ниска осведоменост относно сериозните проблеми, пред които са изправени жените, свързани с алкохолизма, казват експерти. „При първите признаци на проблем жените трябва да обърнат внимание, тъй като употребата на вещества при жените има тенденция да прогресира по-бързо от първата употреба до пристрастяване, отколкото при мъжете“, казва д-р Патриша О'Горман, клиничен психолог и автор.

Какво се крие зад възхода

Най-често жените се учат на поведение, свързано с алкохола, в колежа или дори в гимназията. Такъв беше случаят с Емили, 25-годишна, която изтрезня на 21 години. „Първата ми глътка алкохол без разрешение на родителите ми беше на 15 години“, казва тя. Започна като рядкост, след което се превърна в нещо повече – пиене и безразсъдно поведение – от младите и старшите й години в гимназията. "Това продължи три години, точно след 21-ия ми рожден ден. Бях един от онези алкохолици, които не отделиха време да го оставят да се прояви в пълна зависимост-преминавайки от 0 до 90 за по-малко от минута."

Експертите казват, че опитът на Емили не е необичаен и отчасти благодарение на образите, на които са изложени младите хора. „Живеем в общество, където алкохолът е силно рекламиран като социален еликсир, за да ви помогне да влезете в нови ситуации, да се отпуснете и да се забавлявате добре“, казва О'Горман. С толкова много изображения на алкохола и неговите „ползи“, е лесно да се разбере как младите хора развиват положителни асоциации с нещата. Просто погледнете фалшивия акаунт в Instagram, създаден за повишаване на осведомеността за алкохолизма, който събра 68 000 последователи само за два месеца. Рекламна агенция състави акаунта, който включваше готино изглеждаща млада жена с не толкова очевиден алкохол във всяка публикация, за техния клиент за възстановяване на пристрастяването, и лесно доказа мнението си, че не само употребата на алкохол при младите хора често отива незабелязано, но хората обичат да гледат гламуризирани изображения на алкохол.

Що се отнася до защо повече жени пият от всякога, експертите казват, че има няколко фактора. „Едната е, че обществените очаквания и културните норми са се променили“, казва д -р Дженифър Уайдър, експерт по здравеопазване на жените. Скорошното проучване в JAMA психиатрия посочи, че тъй като повече жени навлизат на работната сила поради увеличаването на професионалните и образователните възможности, тяхното ниво на консумация на алкохол също може да се увеличи." Въпреки че няма окончателно изследване защо е точно това, вероятно това се дължи на различни фактори, като например като жени и мъже, изпитващи сходни нива на стрес, свързан с работата, или желанието „да не спират“ от социалното пиене в офиса.

И накрая, това е фактът, че млад особено не е известно, че жените са „изложени на риск“ от злоупотреба с алкохол, което може да затрудни разпознаването им. „Иска ми се хората да знаят, че възрастта не е фактор при определянето на това дали можеш да бъдеш алкохолик или не“, казва Емили. „Години наред си казвах, че съм бил твърде малък, за да бъда алкохолик и че просто се забавлявам като всеки друг гимназист, студент в колежа (попълваш празно място).“ От настоящите зависими до тези, които се възстановяват, е важно да знаете, че хората от всички полове и във всички възрастови групи са изложени на риск. "Стереотипът за срещи в 12 стъпки, които са напълно населени от мъже на средна възраст, е точно това-стереотип."

Признаци на алкохолизъм

Алкохолизмът не винаги е очевиден, особено при хора, които обикновено живеят „заедно“. „Човек може да бъде трезвен през цялата седмица, а след това да пие до краен предел през уикенда“, отбелязва Руан. "От другата страна на спектъра, една жена може да бръмчи всяка вечер, но никога да не преяжда. Ключовата разлика е как пиенето й влияе върху нейното функциониране, взаимоотношения и здраве." Ако някоя от тези области страда и усилията за намаляване на пиенето не работят, може да има проблем, който трябва да бъде разгледан.

„Не пих всеки ден“, казва Кати, 32-годишна, която е трезвена от четири години. "Винаги бях пияница. Бих изминал дни или седмици без, но когато се почерпих, контролът на количеството, което консумирах, никога не беше възможно. Никога не бях в състояние да спра да пия, когато започна, особено в ситуация на парти", тя казва. Това всъщност е доста често срещано явление, според О'Горман, и за мнозина затруднява разпознаването на проблема. „Пристрастяването е свързано с ефекта, който лекарството има върху вас, повече от това колко често го използвате, и това говори за биологията на злоупотребата и пристрастяването“, обяснява тя. "Ако пиете само веднъж годишно, но не можете да контролирате колко пиете и не можете да си спомните какво сте направили, значи имате проблем."

И така, какво трябва да направите, ако имате притеснения относно пиенето си? „Говорете с вашия лекар за първична медицинска помощ или психиатър или съветник“, предлага Томас Франклин, д -р, медицински директор на The Retreat в Sheppard Pratt. "Много пъти само няколко сесии на консултиране ще помогнат значително. За по-сериозни разстройства на употребата на алкохол има много нива на грижи, предлагани от амбулаторно лечение чрез дългосрочно лечение в резиденция, които имат добри резултати за тези, които могат да го приемат сериозно. Анонимни алкохолици ( AA) срещите работят и за много хора." Плюс това, тъй като повече хора в очите на обществеността разкриват за своята трезвеност или за борбата им да останат трезви (Деми Ловато сред тях) и повече проучвания за разпространението на алкохолизма и какво го причинява, бъдещето е повече от обнадеждаващо.

Преглед за