Кога точно трябва да се самоизолирате, ако мислите, че имате коронавирус?

Съдържание

• Първо, резюме на широката гама от симптоми на COVID-19, защото тук това има значение.
• И така, кога трябва да се самоизолирате, ако мислите, че имате коронавирус?
• Кога можете да напуснете самоизолацията?
• Преглед за

Ако все още нямате изготвен план какво да правите, ако смятате, че сте заразени с коронавирус, сега е моментът да започнете.

Добрата новина е, че повечето хора с нова коронавирусна инфекция (COVID-19) имат само лек случай и обикновено са в състояние да се самоизолират и да се възстановят у дома, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Агенцията предлага също подробности за това как да се грижи за някой с коронавирус и списък с изисквания, които трябва да бъдат изпълнени, преди да напусне самоизолация. (Напомняне: Имунокомпрометираните хора е по-вероятно да получат тежки случаи на COVID-19.)

Но има важна информация, която не е адресирана, например когато, точно, трябва да се самоизолирате от хората в дома си (и, знаете ли, широката публика), ако смятате, че имате коронавирус. Тестовете за COVID-19 все още са оскъдни в много части на САЩ и може да отнеме дни, за да получите резултатите си, дори ако успеете да се тествате, казва експертът по инфекциозни болести Амеш А. Адаля, д-р, старши учен в Johns Hopkins Център за здравна сигурност. Така че, ако изчакате, за да потвърдите окончателно дали всъщност имате COVID-19, преди да вземете правилните предпазни мерки, може активно да разпространявате вируса сред другите.

В един перфектен свят ще изживеете остатъка от поръчката си за стоене вкъщи, като печете хляб и наваксвате опашката си в Netflix, без да се притеснявате как да се справите с коронавирусна инфекция. Но в действителност има е риск от заразяване с вируса, дори от извършването на нещо толкова незначително, като отиването до магазина за хранителни стоки или боравенето с пощата ви - особено ако вирусът циркулира силно във вашия район. Така че е важно да помислите за тези неща предварително. По-долу експертите разбират кога (и как) да се самоизолирате, ако мислите, че имате коронавирус.

Първо, резюме на широката гама от симптоми на COVID-19, защото тук това има значение.

Преди всичко е важно да се подчертае, че COVID-19 е нов вирус, който беше открит едва в края на 2019 г. „Ние научаваме повече за него всеки ден“, казва д-р Адаля.

Това означава, че до този момент вероятно ще можете да рецитирате основните симптоми на коронавирус в съня си: суха кашлица, треска, задух. Но не всички хора изпитват едни и същи симптоми на COVID-19. Новите изследвания показват, че диарията, гаденето и повръщането могат да бъдат често срещани при хора с коронавирус, заедно със загуба на миризма и вкус.

Световната здравна организация (СЗО) има по-широк списък от симптоми на COVID-19 от CDC, включително:

• Треска
• Умората
• Суха кашлица
• Болки и болки
• Запушване на носа
• Хрема
• Възпалено гърло
• диария

Като цяло, „симптомите обикновено започват леки с треска, суха кашлица или периодично задух през първия ден“, казва София Толивър, лекар по семейна медицина в Медицинския център Уекснър на Университета на Охайо.

Но отново не винаги е така. „Има потенциално някои модели [на симптоми], които са по-чести от други, но никой не е 100-процентово последователен“, обяснява Пратхит Кулкарни, доктор по медицина, асистент по инфекциозни болести в Медицинския колеж в Бейлор. „Дори и да има общ модел, той може или не може да се случи при всеки отделен случай.“

По принцип има куп различни симптоми, с които бихте могли да се справите бих могъл да бъде COVID-19 или да е знак за нещо съвсем друго. (Вижте: Най -честите симптоми на коронавирус, на които трябва да се обърне внимание, според експерти)

И така, кога трябва да се самоизолирате, ако мислите, че имате коронавирус?

От гледна точка на общественото здраве най-сигурният подход е да се самоизолирате веднага след като забележите някакви симптоми, които са „нови или различни“ в сравнение с това, което обикновено се чувствате-включително гореспоменатите симптоми, които изглежда са общи признаци на COVID-19, казва д-р Кулкарни.

Помислете за това по следния начин: Ако винаги развивате хрема и кашлица, когато настъпи сезонът на цветен прашец, вероятно е безопасно да приемете, че алергиите са виновни, когато развиете същите симптоми през това време на годината, обяснява д-р Кулкарни. Но ако имате нулева история на алергии и внезапно развиете същите симптоми, може да е време да се самоизолирате-особено ако тези симптоми продължат, отбелязва д-р Кулкарни. „Симптомите трябва да изглеждат различни или забележими в смисъл, че не сте кашляли два пъти и след това кашлицата е изчезнала“, обяснява той. „Те трябва да бъдат упорити.“

Ако вдигнете температура, от друга страна, незабавно се самоизолирайте, казва д-р Адаля. „В този момент трябва да приемете, че имате коронавирус“, добавя той.

След като се самоизолирате, д-р Толивър препоръчва да се обадите на Вашия лекар възможно най-скоро за следващите стъпки. Вашият лекар може да Ви помогне да оцените риска от усложнения на COVID-19 и да определите дали можете да управлявате симптомите си у дома, обяснява д-р Толивър. Те също могат да ви помогнат да решите дали (и как) трябва да се тествате. (Свързани: Тестовете за коронавирус у дома са в процес на работа)

Докато експертите препоръчват да се самоизолирате, когато се съмнявате в симптомите си, разбираемо е, че не искате да се изолирате за ритници. Ако чувствате красива сигурни, че вашите симптоми не са COVID-19, помислете дали да се дистанцирате от останалата част от вашето домакинство и да наблюдавате симптомите си, за да видите дали те се превръщат в нещо повече в рамките на ден или два, казва д-р Дейвид Кенимо, асистент по инфекциозни заболявания в Медицинския факултет на Rutgers New Jersey. През това време д-р Cennimo препоръчва да се практикува това, което той нарича „социално дистанциране у дома“.

„Не е нужно да се заключвате в една стая, но може би не седнете заедно на дивана [с останалата част от домакинството], когато гледате телевизия“, казва той. Също така ще искате да продължите да миете ръцете си често, да покривате устата си, когато кашляте, и да дезинфекцирате често докосвани повърхности (знаете, всички практики за предотвратяване на коронавирус, които вече сте усвоили). И отново, обадете се на Вашия лекар възможно най -скоро и поддържайте редовна връзка с тях.

Имайте предвид: Някои хора с COVID-19 имат „периодични“ симптоми, което означава, че симптомите идват и си отиват, отбелязва д-р Адаля. Така че обръщането на внимание на това как симптомите се променят всеки ден е особено важно. „Не приемайте, че сте добре, веднага щом се почувствате добре“, казва той. (Ето по -подробна разбивка на как да се изолирате у дома, ако вие или някой, с когото живеете, имате COVID-19.)

Кога можете да напуснете самоизолацията?

CDC има доста ясни насоки по този въпрос. В случай, че тестването за COVID-19 не е достъпно за вас, агенцията изрично препоръчва прекратяване на самоизолацията, когато отговаряте на следните критерии:

• Не сте имали температура 72 часа, без да използвате лекарства за намаляване на температурата.
• Вашите симптоми са се подобрили (особено кашлица и задух - не забравяйте да се консултирате с вашия лекар относно прогресията на тези симптоми).
• Изминаха поне седем дни, откакто симптомите ви се появиха за първи път.

Ако ти са в състояние да се подложи на тестване за COVID-19, CDC препоръчва да напуснете самоизолация, след като се случат следните неща:

• Вече нямате температура, без да използвате лекарства за намаляване на температурата.
• Вашите симптоми са се подобрили (особено кашлица и задух - не забравяйте да се консултирате с вашия лекар относно прогресията на тези симптоми).
• Получихте два поредни отрицателни теста с интервал от 24 часа.

В крайна сметка редовният разговор с Вашия лекар през целия опит - вместо да се опитвате да разберете всичко сами - е от решаващо значение, отбелязва д -р Толивър. „В момента е много трудно да се каже кой има или няма инфекция с COVID-19. Не е възможно да се каже само като погледнете някого“, обяснява тя. „Никога не е вредно да се свържете с Вашия лекар за първична медицинска помощ, за да обсъдите леки, умерени или тежки симптоми, дори ако смятате, че симптомите могат да бъдат фалшива тревога. По-добре да сгрешите от страна на предпазливост, отколкото невнимание.“

Информацията в тази история е точна към времето на пресата. Тъй като актуализациите за коронавирус COVID-19 продължават да се развиват, е възможно някои информация и препоръки в тази история да са се променили след първоначалната публикация. Насърчаваме ви да се регистрирате редовно с ресурси като CDC, СЗО и местния отдел по обществено здраве за най-актуалните данни и препоръки.

Преглед за