Обичам някой с ADHD

Преди няколко години, когато връзката ми със сегашния ми годеник Майк беше още свежа и нова, той ми призна: „Имам СДВХ.“

- И какво? Казах си, сърца, където преди бяха моите ученици.

Отнеха ми само няколко месеца, за да осъзная какво всъщност означава това за мен, за него и за връзката ни заедно.

В духа на "любовния" месец се оказвам, че поглеждам към доброто, лошото и осветяването на това какво е да обичаш някого с ADHD.

Мъжът е прозрачен, Понякога хората с ADHD имат тикове или малко неволни движения. За годеницата ми, те се проявяват под стрес. Състезания с широки очи, триене на венците си върху чаша, крачка напред-назад - това са все признаци, че Майк е под натиск. За него това означава, че не може да се измъкне с четкането на нещо под килима. За мен това означава, че съм силно настроен, когато нещо го притеснява. И за да постигна равнопоставеност, ме насърчава да бъда максимално честен и прозрачен.

Той помни само това, което е наистина важно. Предизвикателството да бъдеш с партньор с ADHD е краткосрочната памет или липсата на такава. Това се разкрива в малките неща като забравянето да купите хартиени кърпи, да пропуснете рождените дни на близките и понякога никога да не отговаряте на текстово съобщение или имейл. Това може да бъде невероятно смущаващо - но помага да се помни, че това не е умишлено, не е под негов контрол и ако можеше да си спомни всяко малко нещо, което със сигурност би. Когато се случи нещо наистина важно, той си пише имейли, календарни напомняния, публикува ги, оставя си гласови съобщения; той никога не забравя това, което има значение. Знам, че той със сигурност ще го направи на сватбата ни, въпреки че продължава да забравя по кое време (а понякога и датата) започва цялото нещо.

Кафето помага. Все още намирам това невероятно - кафето помага успокой го, Майк може лесно да отпие две, три, четири, пет чаши кафе, без да избухне от кожата му. Еспресото след вечеря може да ме поддържа цяла нощ, но не предизвиква такива проблеми при хиперактивните. Когато симптомите на ADHD започнат, той има чаша. Това го успокоява дотам, че той не е по-хиперактивен от мен (без кафе). Странично настроение: Той се превърна в тотален сноб за кафе (и да, аз го преценявах за това), което означава, че нашата кухня винаги е запасена с най-добрите зърна на Сан Франциско.

Фокусът не е гарантиран. По средата на разговора, когато очите му се скитат към страната на мечтите, хората забелязват и се чудят защо той не е ангажиран. Мозъкът на Майк работи толкова бързо, той продължава от разговора и преминава към следващия проблем, който трябва да реши в главата си, преди другите дори да са завършили мисълта. Щракането на пръсти пред лицето му помага - понякога.

Човече, може ли да почисти! Знаете ли какво правят някои хора, когато не могат да седят неподвижно? Те почистват. Внимателно така. Няма разгънат ъгъл, не се разгъва одеяло за хвърляне. И е славно.

Ние не можем да изберем нашите битки, но можем да изберем да видим доброто в хората, които обичаме и в ситуациите, с които сме представени. Не бих променил нещо относно ADHD на Майк. Придава му характер, хумор и дори някаква мазнина с лакти.

Рената е директор на Healthline за интегриран маркетинг на продукти и програми. Когато не мечтае за възможности за приходи, тя практикува радостен и здравословен живот, като продължава да тича в Сан Франциско, дегустира вино в Сонома и се гушка с бялата си пухкава мутра, Оди.