Защо Kinky Sex може да ви направи по -внимателни

Съдържание

• Преглед за

Вниманието е тенденция по някаква причина: Доказано е, че практиката да останеш присъства има големи ползи за здравето - от това да ти помогне да отслабнеш до облекчаване на главоболие. Медитацията дори си проправи път във вашите HIIT класове. Но макар че вероятно мислите за вниманието като нещо, което правите върху постелка за йога, какво ще стане, ако кажем, че тя също има достойно място между чаршафите? Според ново проучване, причудливостта може да донесе големи ползи от вниманието.

Изследователи от университета в Северен Илинойс специално разгледаха сексуалните срещи в стил BDSM 50 нюанса сиво вид сексуални сесии по взаимно съгласие, които включват робство, дисциплина/доминация, подчинение/садизъм, белезници, камшици и всичко между тях. Според д -р Брад Сагарин, водещ автор на изследването, който изследва алтернативните видове секс, практикуващите BDSM често анекдотично съобщават за навлизане в „състояние на потока“ на съзнание, което е подобно на начина на мислене, който спортистите съобщават, когато са в зоната или чувството, което може да изпитате по време на особено фокусиран воин II. „Потокът е приятно и приятно състояние, в което хората изпадат, когато извършват дейност, която изисква високо ниво на умения“, казва Сагарин. "Това е състояние, в което останалият свят избледнява и някой се концентрира много интензивно само върху това, което прави."

За да тества потенциала на секса за създаване на състояние на поток, изследователският екип набра седем двойки и произволно разпредели един партньор да бъде „отгоре“ (човекът, който дава заповедите) и един да бъде „отдолу“ (партньорът, който се подчинява ). След това изследователите ги наблюдават, когато правят секс (да, смели участници!), Като отбелязват видовете дейности, които са се случвали при измерване на настроението, нивото на стрес, чувството за близост, нивата на кортизол, нивата на тестостерон и преживяването в "състояние на потока" (измерено чрез стандартизирано проучване) на всеки участник. Те открили, че явлението "състояние на потока" по време на този вид секс е реално-всички хора съобщават за по-добро настроение, показват по-ниски нива на стрес и имат високи резултати по скалата на състоянието на потока.

Докато Сагарин и екипът му разглеждат само сексуални срещи в стил БДСМ, констатациите могат да имат последици за тези с по-малко приключенски сексуален живот, казва той. „Вниманието, което хората отделят един на друг в контекста на БДСМ сцената, има приложение и в други видове сексуални взаимодействия.Ако хората наистина са фокусирани един върху друг и върху положителния опит на партньора си, може да видим подобни ефекти", казва той. С други думи, фокусирането върху това да бъдете напълно в момента, когато следващия път, когато сте заети, може да бъде ново начин да внесете внимателност в живота си, без никога да поставяте пръст на крак върху йога постелка или възглавница за медитация.

Преглед за