Песните, които най-добрите атлетки и олимпийци свирят, за да бъдат подтикнати за състезание

Съдържание

• Преглед за

Няма значение дали се опитвате да се изпомпвате за Color Run или олимпийско злато. Отправяйки се към всяко състезание, правилният плейлист променя играта.

В края на краищата, докато изследванията в Медицина и наука в спорта и упражненията показва, че слушането на любимата ви музика прави всяка тренировка по -лесна, една 2015 Социално -психологическа и личностна наука проучване установи, че усилването на баса кара хората да се чувстват по-мощни, уверени и контролиращи.

За да поемете контрола над следващата си пот сесия, настройте се на песните, които най -добрите спортисти и олимпийци използват, за да се изпомпват за състезание:

На пистата: "Bad Girls" на M.I.A.

Алекси Папас, родена в Калифорния бегачка с гръцки корени и впечатляващи стихотворения, получава помпата си с „Bad Girls“ на M.I.A. Заемайки 17-о място в най-бързите 10K за жени някога и поставяйки национален рекорд за Гърция, тя определено отдава справедливост на текста на песента „на живо бързо“.

На водата: "Heads Will Roll" (A-Trak Remix) от Yeah Yeah Yeahs

Американската гребка Меган Мусницки спечели злато на Олимпийските игри в Рио, като помогна на съотборниците си да завършат първи в осмицата при жените. (Отборът вече беше начело на Световната купа по гребане II по-рано през 2016 г.) Любимата й песен: „Heads Will Roll“. Но тя също обича всичко от Риана.

В басейна:„Представи си“ отДжонЛенън

Даяна Няд е известна с това, че е била първият човек, преплувал 111 мили от Куба до Флорида без помощта на клетка за акули (сериозно!). На едно тренировъчно плуване тя слушаше любимото си сладко отново и отново ... и отново. Тя знаеше, че когато е слушала „Представи си“ 1000 пъти, са изминали девет часа и четиридесет и пет минути. Тя използва дуо MP3 плейъра FINIS, за да слуша по време на плуване.

По пътеката: „Запалете го’от Major Lazer (с участието на Nyla & Fuse ODG)

Deena Kastor е за бързи бийтове. Наричана уместно една от най-великите атлетки в света, трикратната олимпийка е текущата американска рекордьорка в маратона (2:19:36) и полумаратона (1:07:34).

В залата за тежести:’Неудържим“ от Sia

Независимо дали тренира във фитнес залата или се състезава с щанга над главата си, Камил Льоблан-Базине, състезател на Red Bull и победител в CrossFit Games за 2014 г., е всичко за нейното момиче Сиа.

На скалите:’Настроение"от Струмбелите

Музиката на Саша ДиГулиан я държи на земята, когато се изкачва високо. Сладката и песъчливата скална катерачка е непобедим действащ панамерикански шампион от 2004 г. до момента и има три национални първенства на САЩ и една обща световна шампионка за жени под катеренето си.

На мотора: „Правете каквото искате“отЛейди Гага (с участието на Р. Кели)

Хедър Джаксън, татуираната американска професионална триатлонистка и колоездачка на писта, има вкус за поемане на контрол в музиката, която съответства на нейния стил на каране на велосипед. През 2007 г., първият й пълен сезон, тя се класира и спечели Световното първенство по Ironman в своята възрастова група. Само тази година тя спечели две от петте състезания по 70.3, в които участва, и се класира на трето място в друга.

Преглед за