Ръководство за начинаещи за CBD

Съдържание

• Преглед
• Какво е CBD?
• Какво лекува CBD?
• Как да взема CBD?
• Масла и тинктури
• Кремове и лосиони
• Капсули и хапчета
• храна
• Vaping
• Колко трябва да взема?
• Когато обмисляте дозировката, ето няколко неща, които трябва да имате предвид:

Безопасността и дългосрочните ефекти върху здравето от използването на електронни цигари или други vaping продукти все още не са добре известни. През септември 2019 г. федералните и държавните здравни власти започнаха разследване на огнище на тежко белодробно заболяване, свързано с електронни цигари и други vaping продукти. Ние внимателно следим ситуацията и ще актуализираме съдържанието си веднага щом бъде налична повече информация.

Преглед

Досега вероятно сте чували някой да споменава CBD, особено ако живеете с хронично състояние като болка или безпокойство.

Тъй като американските щати започват да легализират както медицинския, така и развлекателния канабис, пазарът се радва на наплив от лесно достъпна CBD. Въпреки цялата публичност обаче, много хора не са сигурни какво представлява CBD, как може да им помогне и дали това е дори законно.

Ако искате да изпробвате CBD, но не сте сигурни откъде да започнете, ние съставяме това бързо и удобно ръководство, за да отговорим на вашите въпроси и да помогнем да изясним някои от често срещаните погрешни схващания около CBD и неговите употреби.

Какво е CBD?

Канабидиол (CBD) е едно от многото активни съединения, открити в марихуана растение. Тетрахидроканабинолът (THC) е друго активно вещество и най-добре познато, благодарение на своите психоактивни свойства - това е това, което ви прави „високо“.

CBD е непсихоактивен, но има редица същите медицински ползи като THC. Това ви позволява да се възползвате от терапевтичните ползи, без да ви оставяте с „камъни” усещането, което често върви ръка за ръка с THC.

Въпреки това, продуктите на CBD, произведени от марихуана, или CBD продуктите, които съдържат THC, могат да бъдат по-ефективни от конопените фибри. Но ако живеете в държава, която все още не е легализирана медицинска марихуана или тези щамове не са налични, все още можете да се възползвате от продукти, съдържащи CBD, произведени от индустриален коноп.

Предлагаме да проверите законите на вашата държава по отношение на CBD маслото.

Какво лекува CBD?

Няма много изследвания на CBD, но резултатите от изследваното са обещаващи. Някои проучвания са установили, че CBD може да бъде ефективен при облекчаване на различни състояния на психичното здраве, включително:

• тревожни разстройства
• посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
• пристрастяване
• шизофрения

Той може да бъде ефективен и за физически условия. Едно проучване върху плъхове установи, че CBD масло може да лекува болка, свързана с артрит, докато друго проучване върху човешки клетки установи, че CBD кремът е ефективно противовъзпалително средство.

По същия начин, доказано е, че CBD помага за лечение на детска епилепсия и други разстройства на припадъци. Някои доказателства сочат за противораковите свойства и ползите на CBD при управлението на страничните ефекти от лечението на рака.

Необходими са повече изследвания, за да се определят ползите от използването на CBD като лечение на психични и физически здравословни състояния.

Как да взема CBD?

CBD се предлага в няколко различни форми. Това позволява на хората да приспособяват метода си на употреба към техните специфични нужди. Ето най-често срещаните форми на CBD:

Масла и тинктури

Тези течности, обикновено масла, се вливат с CBD и се поставят под езика с капкомер. Устната лигавица е пълна с малки капиляри, които абсорбират бързо съединенията.

Маслата и тинктурите са добър избор за всеки, който не може да приема хапчета или капсули.

Кремове и лосиони

CBD-инфузираните локални продукти се използват за лечение на мускулни и ставни болки. Те могат да лекуват и някои състояния на кожата, като екзема и псориазис.

Капсули и хапчета

CBD капсули и хапчета се използват за системно лечение на гърчови разстройства и проблеми с храносмилането. Наскоро Администрацията по храните и лекарствата одобри Epidiolex, първото високо-потентно CBD лекарство за лечение на припадъци.

Има обаче един недостатък с капсулните форми. Времето от приемането до началото на ефекта може да отнеме известно време.

храна

Gummies са един от най-популярните начини за приемане на CBD. Те са достъпни, преносими, дискретни и вкусни. Няма и предположения: знаете точно каква доза приемате.

Vaping

Вдишването на изпарено CBD масло, подобно на e-cigs за CBD, е най-бързият начин да изпитате ефекти. Съединенията се вдишват и абсорбират директно от белите дробове в кръвта.

Въпреки това съдебните заседатели все още са на въпрос дали vaping нанася вреда на деликатната белодробна тъкан. Продължете с повишено внимание, ако решите да изменяте CBD.

Колко трябва да взема?

По принцип трябва да започнете с ниска доза и да продължите бавно с увеличаването на дозата. Възможно е също да има разлики в действителното съдържание на CBD между продуктите. Внимавайте при започване на нов пакет или смяна на дозовите форми.

Според Lindsay Slowiczek, PharmD, „Важно е да започнете с ниска доза, докато не разберете как тялото ви ще реагира на CBD. В клинични проучвания е тестван широк спектър от дози на CBD, но са необходими повече доказателства, преди да могат да се направят препоръки за безопасни и ефективни дози за конкретни употреби. "

"Засега използвайте препоръчителната доза на продукта, освен ако лекарят не ви даде да вземете по-големи дози", продължи тя. "Хората с определени здравословни състояния, като чернодробно заболяване, може да се нуждаят от по-ниски дози, за да избегнат сериозни странични ефекти."

Когато обмисляте дозировката, ето няколко неща, които трябва да имате предвид:

• Ако използвате CBD за лечение на гърчове, говорете с Вашия лекар за най-добрия продукт и доза.
• Много масла идват в концентрации от 1 милиграм на капка, така че увеличаването на дозата е направо. Но не забравяйте да прочетете внимателно етикетите на продуктите, за да сте сигурни каква сума предоставя всяка капка.
• Гумичките също могат да се предлагат в стандартни дози, често 5 милиграма на гума. Но не забравяйте да изясните това, преди да промените дозата си.
• Дозирането на вапе масло също може да бъде сложно. Зависи точно от това колко вдишвате и концентрацията на vaping течността.
• В началото използвайте умерено кремове и лосиони.

Искате ли да научите повече за CBD? Щракнете тук за повече отзиви за продукти, рецепти и базирани на изследвания статии за CBD от Healthline.

CBD законно ли е? Продуктите от конопени CBD (с по-малко от 0,3 процента THC) са законни на федерално ниво, но все още са незаконни съгласно някои държавни закони. Продуктите на CBD от марихуана са незаконни на федерално ниво, но са законни според някои държавни закони. Проверете законите на държавата си и законите от където и да пътувате. Имайте предвид, че CBD продуктите без рецепта не са одобрени от FDA и могат да бъдат етикетирани неточно.

Кристи е писател на свободна практика и майка, която прекарва по-голямата част от времето си в грижа за хора, различни от себе си. Често се изтощава и компенсира с интензивна зависимост от кофеин. Намери я на кикотене.