Хипотермия

Хипотермията е опасно ниска телесна температура, под 95 ° F (35 ° C).

Други видове настинки, които засягат крайниците, се наричат ​​периферни настинки. От тях измръзването е най-честото замръзване. Неизмръзващите наранявания, които възникват при излагане на студени мокри условия, включват изкопно стъпало и потапяне. Chilblains (известен също като pernio) са малки, сърбящи или болезнени бучки по кожата, които често се появяват на пръстите, ушите или пръстите на краката. Те са вид незамръзваща травма, която се развива в студени и сухи условия.

По-вероятно е да развиете хипотермия, ако сте:

• Много стар или много млад
• Хронично болни, особено хора, които имат проблеми със сърцето или кръвния поток
• Недохранен
• Прекалено уморен
• Прием на някои лекарства с рецепта
• Под въздействие на алкохол или наркотици

Хипотермия възниква, когато се загуби повече топлина, отколкото тялото може да направи. В повечето случаи се появява след дълги периоди на студ.

Честите причини включват:

• Да сте навън без достатъчно защитно облекло през зимата
• Попадане в студена вода на езеро, река или друг водоем
• Носенето на мокро облекло при ветровито или студено време
• Тежки натоварвания, не пиете достатъчно течности или не ядете достатъчно в студено време

С развитието на хипотермия човек бавно губи способността да мисли и да се движи. Всъщност те може дори да не знаят, че се нуждаят от спешно лечение. Някой с хипотермия също има вероятност да има измръзване.

Симптомите включват:

• Объркване
• Сънливост
• Бледа и студена кожа
• Забавено дишане или пулс
• Треперене, което не може да се контролира (въпреки че при изключително ниски телесни температури треперенето може да спре)
• Слабост и загуба на координация

Летаргия (слабост и сънливост), сърдечен арест, шок и кома могат да настъпят без своевременно лечение. Хипотермията може да бъде фатална.

Направете следните стъпки, ако смятате, че някой има хипотермия:

1. Ако лицето има някакви симптоми на хипотермия, които са налице, особено объркване или проблеми с мисленето, обадете се веднага на 911.
2. Ако човекът е в безсъзнание, проверете дихателните пътища, дишането и кръвообращението. Ако е необходимо, започнете спасително дишане или CPR. Ако жертвата диша по-малко от 6 вдишвания в минута, започнете спасително дишане.
3. Заведете човека вътре до стайна температура и го покрийте с топли одеяла. Ако влизането на закрито не е възможно, извадете човека от вятъра и използвайте одеяло, за да осигурите изолация от студената земя.Покрийте главата и шията на човека, за да запазите телесната топлина.
4. Жертвите на тежка хипотермия трябва да бъдат отстранени от студената среда с възможно най-малко усилие. Това помага да се избегне затоплянето на топлината от сърцевината на човека към мускулите. При много леко хипотермичен човек се смята, че мускулните упражнения са безопасни.
5. След като влезете, премахнете мокрите или тесни дрехи и ги заменете със сухи дрехи.
6. Загрейте човека. Ако е необходимо, използвайте собствената си телесна топлина, за да подпомогнете затоплянето. Нанесете топли компреси на шията, гръдната стена и слабините. Ако човекът е нащрек и може лесно да преглъща, дайте топли, подсладени, безалкохолни течности, за да подпомогнете затоплянето.
7. Останете с човека, докато пристигне медицинска помощ.

Следвайте тези предпазни мерки:

• НЕ приемайте, че някой, който се намира неподвижен в студа, вече е мъртъв.
• НЕ използвайте пряка топлина (като гореща вода, нагревателна подложка или топлинна лампа), за да затоплите човека.
• НЕ давайте на човека алкохол.

Обадете се на 911 по всяко време, когато подозирате, че някой има хипотермия. Оказвайте първа помощ, докато чакате спешна помощ.

Преди да прекарвате времето си на студено, НЕ пийте алкохол и не пушете. Пийте много течности и си набавете достатъчно храна и почивка.

Носете подходящо облекло при ниски температури, за да предпазите тялото си. Те включват:

• Ръкавици без ръкавици
• Ветроустойчиво, водоустойчиво, многослойно облекло
• Два чифта чорапи (избягвайте памука)
• Шал и шапка, които покриват ушите (за да се избегнат големи топлинни загуби през горната част на главата ви)

Да се ​​избегне:

• Изключително ниски температури, особено при силен вятър
• Мокри дрехи
• Лошо кръвообращение, което е по-вероятно от възрастта, тесни дрехи или ботуши, тесни пози, умора, някои лекарства, пушене и алкохол

Ниска телесна температура; Излагане на студ; Излагане

• Кожни слоеве

Prendergast HM, Erickson TB. Процедури, свързани с хипотермия и хипертермия. В: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Клиничните процедури на Робъртс и Хеджис в спешната медицина и острите грижи. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 65.

Zafren K, Danzl DF. Измръзване и незамръзващи студени наранявания. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen’s Emergency Medicine: Понятия и клинична практика. 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 131.

Zafren K, Danzl DF. Случайна хипотермия. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen’s Emergency Medicine: Понятия и клинична практика. 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 132.