Предотвратяване на падания - какво да попитате Вашия лекар

Много хора с медицински проблеми са изложени на риск да паднат или да се спънат. Това може да ви остави със счупени кости или по-сериозни наранявания. Можете да направите много неща, за да направите дома си по-безопасен за вас, за да предотвратите падания.

По-долу има въпроси, които може да поискате от вашия доставчик на здравни услуги да ви помогнат да запазите дома си в безопасност за вас.

Приемам ли някакви лекарства, които ще ме направят сънливи, замаяни или замаяни?

Има ли упражнения, които мога да направя, за да ме направят по-силни или да подобря баланса си, за да предотвратя падане?

Къде в дома си трябва да се уверя, че има достатъчно светлина?

Как мога да направя банята си по-безопасна?

• Имам ли нужда от душ стол?
• Имам ли нужда от повдигната тоалетна седалка?
• Имам ли нужда от помощ, когато си взема душ или вана?

Имам ли нужда от решетки по стените в душа, до тоалетната или в коридорите?

Достатъчно ниско ли е леглото ми?

• Трябва ли болнично легло?
• Имам ли нужда от легло на първия етаж, за да нямам нужда да се качвам по стълбите?

Как мога да направя стълбите в къщата ми по-безопасни?

Добре ли е да имате домашни любимци в дома?

Кои други неща мога да препъна?

Какво мога да направя относно неравномерните подове?

Имам ли нужда от помощ при почистване, готвене, пране или други домакински задължения?

Трябва ли да използвам бастун или проходилка?

Какво трябва да направя, ако падна? Как мога да държа телефона си близо до себе си?

Трябва ли да закупя система за медицинско предупреждение, за да се обадя за помощ, ако падна?

Превенция на падането - какво да попитате Вашия лекар

Уебсайт на Фондация „Американско дружество за гериатрия“ Здраве при остаряване. Превенция на паданията. www.healthinaging.org/a-z-topic/falls-prevention. Актуализирано през октомври 2017. Достъп до 27 февруари 2019 г.

Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Оценка и управление на риска от падане в заведения за първична грижа. Med Clin North Am. 2015; 99 (2): 281-293. PMID: 25700584 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700584.

Рубенщайн LZ, Водопад Дилард Д. В: Ham RJ, Sloane PD, Warshaw GA, Potter JF, Flaherty E, eds. Гериатрия за първична грижа на Ham’s. 6-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2014: глава 20.

• Подмяна на глезена
• Премахване на буниони
• Отстраняване на катаракта
• Трансплантация на роговицата
• Подмяна на тазобедрената става
• Подмяна на колянната става
• Спинално сливане

• Безопасност в банята за възрастни
• Ампутация на крака - изхвърляне
• Подготовка на дома ви - операция на коляното или тазобедрената става
• Подмяна на тазобедрената става - изписване
• Подмяна на колянната става - изписване
• Ампутация на крака - освобождаване от отговорност
• Множествена склероза - отделяне
• Инсулт - изписване
• Грижа за новата тазобедрена става

• Водопад