Проблеми с ерекцията - последваща грижа

Виждали сте вашия доставчик на здравни грижи за проблеми с ерекцията. Може да получите частична ерекция, която е недостатъчна за полов акт, или изобщо не можете да получите ерекция. Или може преждевременно да загубите ерекцията по време на полов акт. Ако състоянието продължава, медицинският термин за този проблем е еректилна дисфункция (ЕД).

Проблемите с ерекцията са често срещани при възрастни мъже. Всъщност почти всички мъже понякога имат проблем да получат или поддържат ерекция.

За много мъже промените в начина на живот могат да помогнат при ЕД. Например алкохолът и незаконните наркотици може да ви накарат да се чувствате по-спокойни. Но те могат да причинят ED или да го влошат. Избягвайте незаконните наркотици и помислете за ограничаване на количеството алкохол, което пиете.

Пушенето и бездимният тютюн могат да причинят стесняване на кръвоносните съдове по цялото тяло, включително тези, които доставят кръв на пениса. Говорете с вашия доставчик за отказване.

Други съвети за начина на живот включват:

• Почивайте си много и отделете време да се отпуснете.
• Упражнявайте се и яжте здравословни храни, за да поддържате добра циркулация.
• Използвайте безопасни секс практики. Намаляването на притеснението ви от полово предавани болести може да помогне за предотвратяване на негативни емоции, които могат да повлияят на ерекцията ви.
• Говорете с вашия доставчик и прегледайте ежедневния си списък с лекарства с рецепта. Много лекарства с рецепта могат да причинят или влошат ЕД. Някои лекарства, които трябва да приемате за други медицински състояния, могат да добавят към ЕД, като лекарства за високо кръвно налягане или лекарства за мигрена.

Наличието на ЕД може да ви накара да се чувствате зле за себе си. Това може да направи още по-трудно търсенето на лечение и насладата от сексуална активност.

ЕД може да бъде обезпокоителен проблем за двойките, защото може да е трудно за вас или партньора ви да обсъдите проблема помежду си. Двойките, които не говорят открито помежду си, са по-склонни да имат проблеми със сексуалната близост. По същия начин мъжете, които имат проблеми да говорят за чувствата си, може да не са в състояние да споделят сексуалните си притеснения с партньорите си.

Ако имате проблеми с общуването, консултирането може да бъде много полезно за вас и вашия партньор. Намирането на начин и двамата да изразите чувствата и желанията си и след това да работите по въпросите заедно, може да има голямо значение.

Силденафил (Виагра), варденафил (Levitra, Staxyn), тадалафил (Cialis) и аванафил (Stendra) са перорални лекарства, предписани за ЕД. Те причиняват ерекция само когато сте сексуално възбудени.

• Ефектът се наблюдава най-често в рамките на 15 до 45 минути. Ефектите от тези лекарства могат да продължат няколко часа. Тадалафил (Cialis) може да продължи до 36 часа.
• Силденафил (Виагра) трябва да се приема на гладно. (Levitra) и тадалафил (Cialis) могат да се приемат със или без храна.
• Тези лекарства не трябва да се използват повече от веднъж дневно.
• Честите нежелани реакции на тези лекарства включват зачервяване, разстроен стомах, главоболие, запушване на носа, болки в гърба и световъртеж.

Други лекарства за ED включват лекарства, които се инжектират в пениса и таблетки, които могат да се вкарат в отвора на уретрата. Вашият доставчик ще ви научи как да използвате тези лечения, ако са предписани.

Ако имате сърдечно заболяване, говорете с вашия доставчик, преди да използвате тези лекарства. Мъжете, които приемат нитрати за сърдечни заболявания, не трябва да приемат лекарства с ED.

Много билки и хранителни добавки се предлагат на пазара, за да подпомогнат сексуалното представяне или желание. Нито едно от тези лекарства не е доказано ефективно за лечение на ЕД. Говорете с вашия доставчик, за да видите дали някое от тези лечения е подходящо за вас. Предлагат се възможности за лечение, различни от лекарства, ако лекарствата не ви действат. Говорете с вашия доставчик за тези лечения.

Обадете се веднага на вашия доставчик или отидете в спешното отделение, ако някое лекарство за ЕД ви даде ерекция, която продължава повече от 4 часа. Ако този проблем не се лекува, може да претърпите трайно увреждане на пениса си.

За да прекратите ерекцията, можете да опитате да повторите кулминацията и да приложите студен пакет върху гениталиите си (първо увийте пакета в кърпа). Никога не заспивайте с ерекция.

Еректилна дисфункция - самообслужване

• Импотентност и възраст

Berookhim BM, Mulhall JP. Еректилна дисфункция. В: Sidawy AN, Perler BA, eds. Съдова хирургия и ендоваскуларна терапия на Ръдърфорд. 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 191.

Burnett AL, Nehra A, Breau RH, et al. Еректилна дисфункция: насоки за AUA. J Urol. 2018; 200 (3): 633-641. PMID: 29746858 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746858.

Бърнет АЛ. Оценка и управление на еректилната дисфункция. В: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Урология на Кембъл-Уолш. 11-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 27.

Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Мъжкият генитален тракт. В: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, eds. Образуване на пикочно-половата система: Реквизитите. 3-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 8.

• Еректилна дисфункция