Алергичен ринит - самообслужване

Алергичният ринит е група от симптоми, които засягат носа ви. Те се появяват, когато вдишвате нещо, към което сте алергични, като акари, прах от животни или цветен прашец.

Алергичният ринит се нарича още сенна хрема.

Нещата, които влошават алергиите, се наричат ​​тригери. Може да е невъзможно напълно да се избегнат всички задействания. Но можете да направите много неща, за да ограничите излагането на вашето или вашето дете на тях:

• Намалете праха и акарите в дома.
• Контролирайте плесени на закрито и навън.
• Избягвайте излагане на растителни полени и животни.

Някои промени, които може да се наложи да направите, включват:

• Инсталиране на пещни филтри или други въздушни филтри
• Премахване на мебели и килими от вашите етажи
• Използване на влагоуловител за изсушаване на въздуха във вашия дом
• Промяна на мястото, където вашите домашни любимци спят и ядат
• Избягване на определени задачи на открито
• Промяна на начина, по който почиствате къщата си

Количеството цветен прашец във въздуха може да повлияе дали се развиват симптомите на сенна хрема. Повече прашец е във въздуха през горещите, сухи, ветровити дни. В хладни, влажни, дъждовни дни повечето полени се измиват на земята.

Назалните кортикостероидни спрейове са най-ефективното лечение. Предлагат се много марки. Можете да закупите някои марки без рецепта. За други марки се нуждаете от рецепта.

• Те работят най-добре, когато ги използвате всеки ден.
• Може да отнеме 2 или повече седмици постоянна употреба, за да се подобрят симптомите Ви.
• Те са безопасни за деца и възрастни.

Антихистамините са лекарства, които работят добре за лечение на симптоми на алергия. Те често се използват, когато симптомите не се появяват много често или не продължават много дълго.

• Много от тях могат да бъдат закупени като хапчета, капсули или течности без рецепта.
• По-старите антихистамини могат да причинят сънливост. Те могат да повлияят способността на детето да се учи и да направят опасно за възрастни да шофират или да работят с машини.
• По-новите антихистамини причиняват малко или никакво сънливост или проблеми с ученето.

Антихистаминовите назални спрейове работят добре за лечение на алергичен ринит. Те се отпускат само с рецепта.

Деконгестантите са лекарства, които помагат за изсушаване на хрема или запушен нос. Те се предлагат като хапчета, течности, капсули или назални спрейове. Можете да ги купите без рецепта (OTC), без рецепта.

• Можете да ги използвате заедно с антихистаминови хапчета или течности.
• Не използвайте деконгестанти за спрей за нос повече от 3 дни подред.
• Говорете с доставчика на здравни грижи на детето си, преди да дадете деконгестанти на детето си.

При лек алергичен ринит измиването на носа може да помогне за отстраняване на слуз от носа. Можете да си купите физиологичен спрей в аптека или да си направите у дома. За да направите измиване на носа, използвайте 1 чаша (240 милилитра) закупена дестилирана вода, 1/2 чаена лъжичка (2,5 грама) сол и щипка сода за хляб.

Уговорете среща с вашия доставчик, ако:

• Имате тежка алергия или симптоми на сенна хрема.
• Вашите симптоми не се подобряват, когато ги лекувате.
• Хриптете или кашляте повече.

Сенна хрема - самообслужване; Сезонен ринит - самообслужване; Алергии - алергичен ринит - самообслужване

Американски колеж по алергия, астма и имунология. Лечение на сезонен алергичен ринит: Основана на доказателства фокусирана актуализация за 2017 г. Ан Алергия Астма Имунол. 2017 декември; 119 (6): 489-511. PMID: 29103802 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29103802/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Алергичен и неалергичен ринит. В: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al, eds. Алергия на Мидълтън: Принципи и практика. 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 40.

Глава K, Snidvongs K, Glew S, et al. Напояване с физиологичен разтвор при алергичен ринит. Cochrane база данни Syst Rev. 2018; 6 (6): CD012597. Публикувано 2018 г. на 22 юни. PMID: 29932206 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29932206/.

Seidman MD, Gurgel RK, Lin SY, et al. Насоки за клинична практика: алергичен ринит. Otolaryngol Head Neck Surg. 2015; 152 (1 Suppl): S1-S43. PMID: 25644617 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25644617/.

• Алергия
• Сенна хрема