Шум в ушите

Шум в ушите е медицинският термин за "чуване" на шумове в ушите ви. Това се случва, когато няма външен източник на звуците.

Шумът в ушите често се нарича „звънене в ушите“. Може да звучи и като духане, рев, жужене, съскане, тананикане, свирене или цвърчене. Шумът може да бъде тих или силен. Човекът може дори да си помисли, че чува изтичане на въздух, течаща вода, вътрешността на раковина или музикални ноти.

Шумът в ушите е често срещан. Почти всеки от време на време забелязва лека форма на шум в ушите. Обикновено трае няколко минути. Постоянният или повтарящ се шум в ушите е стресиращ и затруднява фокусирането или съня.

Шумът в ушите може да бъде:

• Субективно, което означава, че звукът се чува само от човека
• Цел, което означава, че звукът се чува както от засегнатото лице, така и от проверяващия (с помощта на стетоскоп близо до ухото, главата или врата на човека)

Не е известно точно какво кара човек да „чува“ звуци без външен източник на шума. Шумът в ушите обаче може да бъде симптом на почти всеки проблем с ушите, включително:

• Ушни инфекции
• Чужди предмети или восък в ухото
• Загуба на слуха
• Болест на Мениер - нарушение на вътрешното ухо, което включва загуба на слуха и световъртеж
• Проблем с евстахиевата тръба (тръба, която минава между средното ухо и гърлото)

Антибиотиците, аспиринът или други лекарства също могат да причинят шум в ушите. Алкохолът, кофеинът или пушенето могат да влошат шума в ушите, ако човекът вече го има.

Понякога шумът в ушите е признак на високо кръвно налягане, алергия или анемия. В редки случаи шумът в ушите е признак на сериозен проблем като тумор или аневризма. Други рискови фактори за шум в ушите включват разстройство на темпоромандибуларната става (TMJ), диабет, проблеми с щитовидната жлеза, затлъстяване и нараняване на главата.

Шумът в ушите е често срещан при ветераните от войните и при възрастни хора на възраст 65 или повече години. Децата също могат да бъдат засегнати, особено тези с тежка загуба на слуха.

Шумът в ушите често е по-забележим, когато си лягате през нощта, защото обкръжението ви е по-тихо. За да маскирате шума в ушите и да го направите по-малко дразнещ, фоновият шум, използвайки следното, може да помогне:

• Машина за бял шум
• Пускане на овлажнител или миялна машина

Домашните грижи за шум в ушите включват основно:

• Изучаване на начини за релакс. Не е известно дали стресът причинява шум в ушите, но чувството на стрес или безпокойство може да го влоши.
• Избягване на неща, които могат да влошат шума в ушите, като кофеин, алкохол и тютюнопушене.
• Почивка достатъчно. Опитайте се да спите с подпряна глава в повдигнато положение. Това намалява задръстванията на главата и може да направи шумовете по-малко забележими.
• Защита на ушите и слуха от допълнителни щети. Избягвайте силните места и звуци. Носете предпазители за уши, като тапи за уши, ако имате нужда от тях.

Обадете се на вашия доставчик на здравни услуги, ако:

• Ушните шумове започват след нараняване на главата.
• Шумът се появява с други необясними симптоми, като виене на свят, чувство на неравновесие, гадене или повръщане.
• Имате необясними шумове в ушите, които ви притесняват дори след като опитате мерки за самопомощ.
• Шумът е само в едното ухо и продължава няколко седмици или повече.

Могат да се направят следните тестове:

• Аудиометрия за тестване на загуба на слуха
• КТ на главата
• MRI сканиране на главата
• Изследвания на кръвоносни съдове (ангиография)

ЛЕЧЕНИЕ

Решаването на проблема, ако може да бъде открит, може да накара симптомите Ви да изчезнат. (Например вашият доставчик може да премахне ушната кал.) Ако TMJ е причината, вашият зъболекар може да предложи стоматологични уреди или домашни упражнения за лечение на стискане и смилане на зъбите.

Говорете с вашия доставчик за всички ваши настоящи лекарства, за да видите дали дадено лекарство може да причинява проблема. Това може да включва лекарства без рецепта, витамини и добавки. Не спирайте приема на каквито и да е лекарства, без да говорите с вашия доставчик.

Много лекарства се използват за облекчаване на симптомите на шум в ушите, но нито едно лекарство не работи за всички. Вашият доставчик може да ви накара да опитате различни лекарства или комбинации от лекарства, за да видите какво работи за вас.

Маска за шум в ушите, носена като слухов апарат, помага на някои хора. Той осигурява звук с ниско ниво директно в ухото, за да покрие шума от ухото.

Слуховият апарат може да помогне за намаляване на шума в ушите и да направи външните звуци по-силни.

Консултирането може да ви помогне да се научите да живеете с шум в ушите. Вашият доставчик може да предложи обучение за биологична обратна връзка, за да помогне при стрес.

Някои хора са опитвали алтернативни терапии за лечение на шум в ушите. Тези методи не са доказани, затова говорете с вашия доставчик, преди да ги изпробвате.

Шум в ушите може да се управлява. Говорете с вашия доставчик за план за управление, който работи за вас.

Американската асоциация за шум в ушите предлага добър ресурсен център и група за подкрепа.

Звънене в ушите; Шум или бръмчене в ушите; Бръмчене на ухото; Отит на средното ухо - шум в ушите; Аневризма - шум в ушите; Ушна инфекция - шум в ушите; Болест на Мениер - шум в ушите

• Анатомия на ухото

Садовски Р, Шулман А. Шум в ушите. В: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Текущата терапия на Conn’s 2020. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, et al. Насоки за клинична практика: шум в ушите. Otolaryngol Head Neck Surg. 2014; 151 (2 Suppl): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Шум в ушите и хиперакуза. В: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Отоларингология на Къмингс: Хирургия на главата и шията. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2021: глава 153.