Подуване на корема

Подуването на корема е състояние, при което коремът (коремът) се чувства пълен и стегнат. Коремът ви може да изглежда подут (раздут).

Честите причини включват:

• Поглъщане на въздух
• Запек
• Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
• Синдром на раздразнените черва
• Непоносимост към лактоза и проблеми с храносмилането на други храни
• Преяждане
• Бактериално свръхрастеж на тънките черва
• Качване на тегло

Може да имате подуване на корема, ако приемате перорално лекарство за диабет акарбоза. Някои други лекарства или храни, съдържащи лактулоза или сорбитол, могат да причинят подуване на корема.

По-сериозни нарушения, които могат да причинят подуване на корема, са:

• Асцит и тумори
• Цьолиакия
• Дъмпинг синдром
• Рак на яйчниците
• Проблеми с панкреаса, който не произвежда достатъчно храносмилателни ензими (панкреатична недостатъчност)

Можете да предприемете следните стъпки:

• Избягвайте дъвки или газирани напитки. Стойте далеч от храни с високи нива на фруктоза или сорбитол.
• Избягвайте храни, които могат да произвеждат газ, като брюкселско зеле, ряпа, зеле, боб и леща.
• Не яжте твърде бързо.
• Спри да пушиш.

Потърсете лечение на запек, ако го имате. Въпреки това, добавките с фибри като псилиум или 100% трици могат да влошат симптомите ви.

Можете да опитате симетикон и други лекарства, които купувате в аптеката, за да помогнете с газ. Капачките с въглен също могат да помогнат.

Внимавайте за храни, които предизвикват подуване на корема, за да започнете да избягвате тези храни. Те могат да включват:

• Мляко и други млечни продукти, които съдържат лактоза
• Някои въглехидрати, които съдържат фруктоза, известни като FODMAPs

Обадете се на вашия доставчик на здравни услуги, ако имате:

• Болка в корема
• Кръв в изпражненията или тъмни, забавени на вид изпражнения
• Диария
• Киселини, които се влошават
• Повръщане
• Отслабване

Подуване на корема; Метеоризъм

Azpiroz F. Чревни газове. В: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger и Fordtran’s Gastrointestinal and Jerry Disease. 11-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2021: глава 17.

McQuaid KR. Подход към пациента със стомашно-чревни заболявания. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Goldman-Cecil. 26-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 123.