Автор: Carl Weaver
Дата На Създаване: 1 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 19 Ноември 2024
Anonim
Болки в ЛАКЪТЯ! Тенис лакът! Как да се справим сами.
Видео: Болки в ЛАКЪТЯ! Тенис лакът! Как да се справим сами.

Тази статия описва болки или друг дискомфорт в лакътя, който не е свързан с пряко нараняване.

Болката в лакътя може да бъде причинена от много проблеми. Честа причина за възрастни е тендинитът. Това е възпаление и нараняване на сухожилията, които са меки тъкани, които прикрепват мускулите към костите.

Хората, които се занимават с ракетни спортове, най-често нараняват сухожилията от външната страна на лакътя. Това състояние обикновено се нарича тенис лакът. Голфърите са по-склонни да наранят сухожилията от вътрешната страна на лакътя.

Други често срещани причини за тендинит на лактите са градинарството, играта на бейзбол, използването на отвертка или прекаленото използване на китката и ръката.

Малките деца често развиват „лакът на кърмачка“, което често се случва, когато някой дърпа изправената им ръка. Костите се разтягат за миг и между тях се плъзга лигамент. Той се улавя, когато костите се опитват да се върнат на мястото си. В резултат на това детето обикновено тихо отказва да използва ръката, но често извиква, когато се опитва да се огъне или изправи лакътя. Това състояние се нарича още лакътна сублуксация (частична дислокация). Това често се подобрява само по себе си, когато лигаментът се плъзне обратно на мястото си. Хирургическа намеса обикновено не е необходима.


Други често срещани причини за болка в лакътя са:

  • Бурсит - възпаление на напълнена с течност възглавница под кожата
  • Артрит - стесняване на ставното пространство и загуба на хрущял в лакътя
  • Щамове на лактите
  • Инфекция на лакътя
  • Разкъсвания на сухожилията - разкъсване на бицепс

Внимателно се опитайте да преместите лакътя и да увеличите обхвата си на движение. Ако това боли или не можете да движите лакътя, обадете се на вашия доставчик на здравни услуги.

Обадете се на вашия доставчик, ако:

  • Имате продължителен случай на тендинит, който не се подобрява с домашни грижи.
  • Болката се дължи на директна травма на лакътя.
  • Налице е очевидна деформация.
  • Не можете да използвате или да движите лакътя.
  • Имате треска или подуване и зачервяване на лакътя.
  • Лакътът ви е заключен и не може да се изправи или да се огъне.
  • Дете има болки в лакътя.

Вашият доставчик ще ви прегледа и внимателно ще провери лакътя ви. Ще бъдете попитани за вашата медицинска история и симптоми като:

  • Засегнати ли са и двата лакътя?
  • Болката преминава ли от лакътя към други стави?
  • Болката над външното костно изпъкване на лакътя?
  • Болката започна ли внезапно и силно?
  • Болката започна ли бавно и леко и след това се влоши?
  • Подобрява ли се болката сама по себе си?
  • Болката започна ли след нараняване?
  • Какво прави болката по-добра или по-лоша?
  • Има ли болка, която преминава от лакътя надолу към ръката?

Лечението зависи от причината, но може да включва:


  • Физиотерапия
  • Антибиотици
  • Кортикостероидни снимки
  • Манипулация
  • Лекарство за болка
  • Хирургия (последна инстанция)

Болка - лакът

Clark NJ, Elhassan BT. Диагностика на лакътя и вземане на решения. В: Miller MD, Thompson SR, eds. Ортопедична спортна медицина на DeLee Drez & Miller’s. 5-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 58.

Kane SF, Lynch JH, Taylor JC. Оценка на болката в лакътя при възрастни. Am Fam Лекар. 2014; 89 (8): 649-657. PMID: 24784124 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24784124/.

Lazinski M, Lazinski M, Fedorczyk JM. Клиничен преглед на лакътя. В: Skirven TM, Osterman AL, Fedorczyk JM, Amadio PC, Feldscher SB, Shin EK, eds. Рехабилитация на ръката и горната крайност. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2021: глава 7.

Препоръча Ви

8 причини да не отслабвате с кето

8 причини да не отслабвате с кето

Кетогенната или кето диета е начин на хранене с ниско съдържание на въглехидрати, който е приет от много хора, които искат да отслабнат и да подобрят здравето си.Когато спазвате кето диета, въглехидра...
9 Впечатляващи ползи за здравето от глог Бери

9 Впечатляващи ползи за здравето от глог Бери

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Глог плодове са малки плодове, които рас...