Пулс

Пулсът е броят на сърдечните удари в минута.

Пулсът може да бъде измерен в области, където артерията преминава близо до кожата. Тези области включват:

• Задна част на коленете
• Слабините
• Врат
• Храм
• Горна или вътрешна страна на стъпалото
• Китка на ръка

За да измерите пулса на китката, поставете показалеца и средния пръст над долната страна на противоположната китка, под основата на палеца. Натискайте с плоски пръсти, докато усетите пулса.

За да измерите пулса на шията, поставете показалеца и средния пръст точно отстрани на адамовата ябълка, в меката, куха зона. Натискайте внимателно, докато откриете пулса.

Забележка: Седнете или легнете, преди да вземете пулса на врата. Шийните артерии при някои хора са чувствителни към натиск. Това може да доведе до припадък или забавяне на сърдечния ритъм. Също така, не вземайте импулсите от двете страни на шията едновременно. Това може да забави притока на кръв към главата и да доведе до припадък.

След като намерите пулса, пребройте ударите в продължение на 1 пълна минута. Или пребройте ударите за 30 секунди и умножете по 2. Това ще даде удара в минута.

За да определите пулса в покой, трябва да сте почивали поне 10 минути. Вземете сърдечния ритъм, докато тренирате.

Има лек натиск от пръстите.

Измерването на пулса дава важна информация за вашето здраве. Всяка промяна спрямо нормалния пулс може да означава здравословен проблем. Бързият пулс може да сигнализира за инфекция или дехидратация. В извънредни ситуации пулсът може да помогне да се определи дали сърцето на човека изпомпва.

Измерването на пулса има и други приложения. По време на или веднага след тренировка, пулсът дава информация за вашето ниво на фитнес и здраве.

За пулс в покой:

• Новородени на възраст от 0 до 1 месец: 70 до 190 удара в минута
• Бебета на възраст от 1 до 11 месеца: 80 до 160 удара в минута
• Деца на възраст от 1 до 2 години: 80 до 130 удара в минута
• Деца на възраст от 3 до 4 години: 80 до 120 удара в минута
• Деца на възраст от 5 до 6 години: 75 до 115 удара в минута
• Деца на възраст от 7 до 9 години: 70 до 110 удара в минута
• Деца на 10 и повече години и възрастни (включително възрастни): 60 до 100 удара в минута
• Добре обучени спортисти: 40 до 60 удара в минута

Пулсът в покой, който е постоянно висок (тахикардия), може да означава проблем. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за това. Също така обсъдете пулса в покой, който е под нормалните стойности (брадикардия).

Импулсът, който е много твърд (ограничаващ пулс) и продължава повече от няколко минути, трябва да бъде проверен и от вашия доставчик. Неправилен пулс също може да показва проблем.

Пулсът, който е трудно да се локализира, може да означава запушване на артерията. Тези запушвания са често срещани при хора с диабет или втвърдяване на артерията от висок холестерол. Вашият доставчик може да поръча тест, известен като доплер изследване, за да провери запушванията.

Сърдечен ритъм; Сърдечен пулс

• Вземане на сънния импулс
• Радиален пулс
• Импулс на китката
• Вратен пулс
• Как да вземете пулса на китката си

Бърнстейн Д. История и физически преглед. В: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Учебник по педиатрия на Нелсън. 20-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 422.

Simel DL. Подход към пациента: анамнеза и физически преглед. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Goldman-Cecil. 25-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 7.